问答精华
群聊里整理出来的问答与讨论。签到按北京时间每天计一次。
异步_大成之后，可以让你体验到入梦的全过程
从呼吸困难憋闷到清明梦的距离有多远？——新手最常遇到的问题，梦中知梦是突然醒悟自己在梦中，没有任何异常。 练习主动入梦（“出体”），由清醒状态直接进入清明梦境，我查看了很多帖子，有不少新人都反应自己遇到呼吸困难的问题，导致失败。这个问题很典型。 我昨晚就遇到强烈的要入睡（“出体”）的感觉，同时意识却非常清晰，然而感觉到自己的呼吸停止了，胸部沉重没有呼吸，憋闷感越来越强，不得不深呼吸几下，状态退出。 有相同或相似经历的人都来跟帖，看看从呼
醒来霎那_醒来之后马上要知道自己醒来了，并且不能动_醒来刹那
手枪第二蛋，开篇我想谈谈目前我的一些见解。 首先，真的刚刚躺下什么都不能练吗？ 铁哥都说了无数次，不能练，既然铁哥都说不能练那肯定就不能练了，你还想坚持练的话，就必须给晨哥点烟，和晨哥把关系搞好，免得受罪，还要做好抄写葵花宝典的准备。 虽然说不能躺下就练，但不是说躺下就没事做。这时我觉得最好的做法就是调动你的意愿——醒来之后马上要知道自己醒来了，并且不能动，先什么都别想，努力让自己清醒，但这个时候因为是你自然醒来的，是一个睡眠周期的结
扳机_不推荐扳机，不是因为它无效，而是因为它效率低
于是乎再让我们回到板机这个话题、经过对清明梦和普通梦我个人的看法及个人的解释、 我是这么认为的、尼玛板机就是浮云啊、根本没有用板机从普通梦进入做清明梦的机会啊、为嘛?? ps:是因为尼玛根本就醒了才把普通梦“做一遍”啊如果不是..??那我问下有没有人在梦中记得普通梦的..??是不是所有人都是睡醒后才发觉做了普通梦的… 而板机知梦这种说法、这种说法我认为的解释就是: 尼玛的你本来就是在做清明梦了、只是刚好碰到你觉得奇怪的地方、让你的清醒程
推广_他认为压床是鬼，你跟他讲是睡眠麻痹，是科学。结果到头来
刚刚靠在椅子上休息下，闭眼视物必是梦境对我无效，呵呵，我闭上眼就能脑海出现画面，练了下梦手，无果。同事在打电话，说她屋的有个房子没人住，但是楼下的反应说听到她屋的楼上的床吱吱响，前天晚上她睡着了，醒来的时候全身不能动，但是意识清醒，挣扎半天惊醒。然后说她妈妈要去烧纸钱拜神求平安。呵呵，我听着就笑而不语，这不就是我们梦修一族求之不得的压床么，哎，我不知道该不该跟她说关于清明梦及压床的原理，说多了还以为我是神经病或入教了什么的呢，算了，我还
态度_你知道我不太喜欢把这些东西戏剧化、文学化的。相比起来，
空间很久没有更新了，最近一个月过的是无网络的生活。幸亏还有个手机可以上下网，看些时政和体育新闻。 身在广西南宁郊区的一个度假村，为着一个渺茫无望的水电站项目设计被领导们的决策无情的封闭了起来。 好吃好喝，但跟坐牢也差不多。不过好在，快要解放了。 你有没有和我一样的感觉？电视剧没电影好看，电影没有小说精彩。文字的表述总是那般充满魅力，可任由你去联想和体会。总有那种意犹未尽的感觉。 此刻，我想用文字来表述我最近的一些感受，关于梦的一些感受和
梦手_一旦能抬起到比较大的幅度，马上捏鼻验梦，这种方法是有点
准备完毕后，十点四十八分开始练习。 先练习右手，我对放松有点要领，很快右手出现麻涨感。 等到困意来临后，我发现右手抬起来了，无视被子的阻隔！ 一下子把我惊醒，醒来来后懊恼一小会，意识又朦胧了。。。锻炼果然会很累。 后来的让我无语，手再一次抬起来，这次是开心。。。然后我又醒过来 检讨一下，接下来就直接睡着了，没反应。 做了两个梦，一个没意思不想记忆就忘记了，一个是我在论坛上写我练习异步法的心得，汗没验梦。 后来醒来，三点五十六分，接着练习
太玄境_三组时，突然感受到宁静的空灵，脑中没有杂念，清清静静
半夜醒来练习太玄，仔细体会每一步骤的感觉，做了三组时，突然感受到宁静的空灵，脑中没有杂念，清清静静，意识清楚明了，外界声音与自身感觉好像融为一体，我想这时如果开大招应该会没有用吧，毕竟意识这般清醒，也没有入睡的感觉。未等下个念头出现，瞬间入睡。梦里有出体之类的半明梦，没有记它。
意义_清醒梦，我们是可以体验并观察到意识更玄妙的状态的，远比
刚才有人提到出体打坐的事，我顺便聊聊。 最开始我打做一直是意守下丹田，按照张三丰三十六丹诀的说法，这样会打通周天，不过现实中我好像没有体会到什么热流运转。很多人都说气感，我很奇怪那是一种什么感觉，别人都说能感觉到一团热气，我却一直到现在都是感觉到清凉的感觉，比如明点游走，明点到哪里，哪里就会有清凉的感觉。或许我身体太虚了，还没有补出来阳气吧。一直练习了许久，在一次出题后我也试着打坐，按照三十六丹诀，没想到我的肉体突然从脖子（玉枕）的位置
祝酒词_小潜，给我一些好看的
8.24.五时十五分入铁哥大坑被大能爆揍 普梦中与人争执后，知梦跳下高台飞翔。因为练习任务为细致梦境，我就没有转移场景，直接欣赏潜兄制造的景象。 这次是在老家的菜园上空，旁边是长满树木的山坡。我还看到金黄的油菜花地，飞下去，看着金黄的油菜花，闻了一阵才感觉其特有的芬芳。 站起身走在回家的路上，似乎看见年轻的母亲在菜园摘菜，心里一阵温馨，这时响起动听的女声配乐歌曲，我一边听歌一边欣赏眼前美景。 不过家所处并不是儿时画面，好象是未来，每户人
太玄境_这种东西，只在第一版太玄功的练习中才有可能出现。现在
心得2：为什么树叶兄用甩手法做梦手呢，因为甩手的动作平时我们做得太多。很能体会那种感觉，那样的话，是不是我也能自创走路法呢？哈哈，看我自创走路法：睡前暗示：我一定知道自己在做梦，一走路就做梦。然后想象双脚走路的样子。什么时候真的在走路，就捏鼻出体。还可以有什么写字法，洗衣法，只要是平常熟习动作，皆可入法。果然大道至简，一法生万法。
Xx_不怕被喷_真正的信仰必然不是基于恐惧
打破谣言，夏天酱的撸管大法 1此是直接从铁帮那边搬来的我就是作者本人 2看前先准备好钛合金24k全套防暴装备，否则后果盖不负责 3用五分钟急打的，无视文笔
铁梦_感觉被一个赤裸的女体从背后抱住，趁势在她屁股上捏了一把
昨晚10点多上床睡觉，天冷被暖老婆好抱，还没来得及调整状态开始练习，直接秒睡了，普通梦若干： 1.在大学校园里，跟某一女生找地方那个，到处都是走来走去的人，后来决定在停自行车的地方那个，未遂。 2.去一个隧洞里面检查工作，遇见了超然。 总结：记梦能力有所下降，决定床头备个笔记本。
催眠模拟神棍技术：【伪】出阳神
玄学所谓的经历体验是可以通过催眠技术复制的， （注：催眠只是将一种想法快速植入大脑，而长期对某事的坚信也会潜移默化的产生同样的效果） 昨晚尝试复制出阳神【伪】体验：成功，现记录如下： （注：以下经历是通过催眠的梦境模拟技术，并非灵魂出窍，不代表灵魂存在） 1）前期准备： ①单腿捆绑：利用麻绳一端绑住床脚打结另一端绑住脚腕打结（麻绳不可绷紧，以不影响睡眠翻身为佳，绑住的腿为远离墙一侧的腿） ②负性幻觉：引导进入自我催眠状态，重复暗示自己的