有感_如果今晚不能清明，是木屋哥的错
好吧，看见度度做反省，我也来做个反省。 昨晚抱着“今晚补眠，反正不练，清明不清明随便你”的心态，睡前做了两组太玄，居然抓到了这两周都不是很多的，刚接触清醒梦的那两周，练太玄慢慢会想睡着的状态。惊讶了一下，还是睡着了。夜里醒了一两次，没练，睡得很好，起来不困。 修梦即修心看得多了，有时候也懒得去想是什么意思。醒来看到木屋哥在说不要把清醒梦变成一种执念，我可能没有太多清醒梦的执念，但是对铁吧是有执念的。想来想去，都觉得我心态不对。 昨天在梦
问答精华
群聊里整理出来的问答与讨论。签到按北京时间每天计一次。
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心魔_每晚都可以选择面对它，那么战胜它不是迟早的事吗
昨天九点一刻上的的床,现没脱衣服靠在床上，把自己这些天的经历回想一遍地,为什么自己没成功,到底哪里没做好,告诉自己不要急,然后脱衣睡觉练异步法,练异步法时换了个姿势,往右侧躺着,右手放鼻子旁,左手放腿上(昨天看了数字的贴子,按照他的姿势做的)感觉不错,刚开始自己还可尽量保持清醒,后来不知何时睡着(有个智能闹钟还是好啊)醒来时看了下钟,竟然才00:00心里晕了一下,翻个身没多久又睡着了,再次醒来时,先慢慢回忆梦境,写在本子上,看看时间2:
蚂蚁_蚂蚁流的话真正精华也是主动的方法
恩恩去看他博客啥的吧哪里有详细的不过详细的仔贴吧里面也一样有的只不过看着舒服。。。还有蚂蚁的文章说的都很通俗。。。适合大部分人的看你适合哪种了 我现在走的是蚂蚁流铁哥流的话就是主动蚂蚁流是被动我打魔兽就是玩被动技能狠所以我感觉蚂蚁的应该给力些、、、、恩恩差不多
场神_发帖经_Zzz
发帖经，“谁能书阁下，白首发帖经”。经要：半夜三更，不用起身，寻听耳鸣，滋滋有声，十秒发帖，织梦自成。经解：无论是定时4.5小时醒还是自然醒，可起身可不起身，寻听耳鸣，听到后发帖，只需发一个符号，比如z，表示已经听到了耳鸣声，发完闭眼休息10秒（心里数10下），再听耳鸣，听到后发帖z，再闭眼休息10秒……这样重复一共发3贴，然后朦朦胧胧想象这样重复发帖直至入睡，至此，梦屏、梦鸣、梦体三位一体、同时融合、一气呵成……原来手机就是造梦机器！
信号_酒心姐姐_其实都是在给自己下套，让潜意识有更多的办法去
有时候有信号还是出不了，尝试两个解决方法 一是，可能出体时机不是很成熟，先不急着出体，返回【第四步：加强出体信号】，把信号放大增强，然后再尝试。···这个加大信号也木有太大的用处，只能看本次出体状态如何。 二是，如果出体不是很顺利就不要急于求成，先从简单的来，比如不要急于整个出来，先出部份身体，手是比较容易出来的，先出手脚，再带动全身 如果经常一部分灵体能出，另一部份卡在肉体出不来则不要使用部份出体法，最好用整体离体的方法，比如
有感_潜意识共舞，在写的时候，确实是带着感触写的
1月15日 写写心情：现实中的身心异步法~把他人（就是想操控自己的人或者社会形式）当作潜意识，身体当做梦体，心当做清明~某些人以为自己是下棋人，控制我这颗棋子，任由摆布时，却不知道我只是一个观棋人~棋子是我的角色，观棋人才是我真实的身份，所以看到的不一定就是真的~你以为我傻，我们到底谁傻？这样也不错，至少不会灭掉，不会被攻击；低调的向着我的小目标迈进~忍，是一个正面、积极的态度；什么隐忍、哑忍、忍受，这都是附加词，不是忍的真缔~铁哥的身
大挪移_其实可以融到太玄的切换里头去
昨日，十二点钟睡下，闹铃设的六点。（早上起来发现果然没有醒） 大概到七点多，自然醒了，还带着强烈的困意，昨天睡觉前看到“乾坤大挪移”了，那会也懒得起床（冬天冷啊）所幸就等上那么几分钟，然后想象自己在旋转，别说还真有那感觉，和以前做过山车很像。然后，“转了”一会，忽然手臂开始发麻，但是有些慌，转而看梦屏，发现白色的光越来越亮。但是不知怎么放大，于是想起手臂的麻痹感，但是不能贯穿全身，与第一次出体时的麻痹截然不同。然后，不知怎么得就醒了过来
有感_就像当年目睹大数在记录葵花宝典的时候似的
不愧是本帮之宝太玄今天下午连续出体2次注意是出体阿真痛快这2次比上次持续的时间久多了几天没练习一练就给我个大惊喜哈哈等等电脑上把我的梦记下来无奈爪机阿!!!
秒踢_只有把做清明梦变成主动的，可控的，才不会害怕被秒T
第二个问题:最近总害怕做清明梦，因为时间实在太短了！要是能达到一小时甚至半小时也好啊，可是每次都是没多久就退出了，一回更是绝对清明状态，那种感觉很。。。。现实吧，但是时间实在太短！
迷糊_如果不是用切换，而是直接瞄屏找临睡点，可能已经轻松清醒
昨晚0:40睡下，一睡下就习惯性开始开始关注身体感觉，一发现就翻身，想快点睡去。到1:40被闹醒，开始切换，中途杂念很多。断断续续还没切换完又被闹醒，看时间2:50,安抚女儿后又开始切换，也是断断续续还没切换完又被闹醒。看时间4:10。又切换，没做完就睡着了。老婆七点上班，醒来切换，迷迷糊糊，总是做不完。女儿醒起床，时间是9:30了。妈妈照顾女儿起床，我继续睡。还是切换。这次做完了。瞄屏也瞄了。后总是迷糊的。十一点半起床。连梦都不记得做
Wild_唯一可以保证你清明梦的东西
这个所谓一年瓶颈，出处何在？我本人没有遇到过，我的朋友们也没有，翻遍有关清明梦的著述也没有任何这方面的总结。下这样的结论是需要以实验和统计作为基础的。否则就是不负责任的主观臆断。 一生一千多次的清明梦，虽然不是世界记录，也绝非一般人能够轻易达到的。你七年超过这个数字，意味着这七年中必须平均每天都要清明一次。如果再刨掉你的学习过程，以及这个所谓的一年瓶颈，相信你真正达到每天一清明的境界也不过是近年来的事，又从何而来这么多的清明梦呢？莫非一
失眠_太玄功有待改进。你这个问题我也遇到了。咱们还是得增加互
年轻人怎么失眠这么严重。。。心里想事情太多了吗。。。还是你中午睡太多了 你的练习一定出现问题了，太玄四组做得好，完全可以催困，建议你把练习过程详细写出 切换频率，当时心态紧张还是放松，身体有什么感觉全都写出，我想看看你哪里出现问题 还有实在睡不着，放弃一切练习，暗示十次待会会知梦，然后就专心睡觉 要知道只要预热充足，什么也不做，知梦假醒几率也很高 如果失眠现象还是这么严重，你还是照铁哥之前说的，放弃太玄一个星期，只练习异步转换下状态
铁梦_耍无赖的潜意识小子
耍无赖的潜意识小子，这个好玩，所以从清明梦吧再复制到自己家中备案 今天凌晨做了一个半清明梦，见证了潜意识的无赖本性： 梦里我认识了一个人，是个二十来岁，瘦瘦高高的小伙子，人长得蛮帅气，带着眼镜，西装笔挺，很斯文的样子。我们刚刚交换了联系方式。我已经把他的信息存进了手机里面。按照我的习惯，我都会用手机给对方拍一张照片和联系信息存在一起。可是这台手机是新的，好像是Windows的系统，我还没用过它的照相机程序，不知到哪儿去找。就在这时，知
闷头大睡_一旦进入第三步闷头大睡步骤，就要翻身找最舒服的姿势
昨日又开始练习了一遍太玄大法，前面是结合了WBTB（可是懒得起来了，昨天太累了）。十一点睡下，六点钟自然醒了，就开始太玄大法，先是盯眉心，但是怎么样都无法集中注意力（铁哥，我是趴着睡的，是否对看眉心会有影响）之后就不知不觉的睡着了，然后做了一个很恶心的梦，中途再没有醒。。。。
闲聊_偷练了神功，就自然成为本帮的编外帮众
我在清明梦吧转发了这个帖子的链接，写了一小段介绍，意在帮助更多的人。虽然号称本帮秘笈，主要是第一时间在此发布，并将原稿保留在本吧的意思，并无保密之意。没想到刚发上去没多久，贴子就不见了。。。看来此贴已具灵性，那就不再尝试往那边转了。真不愧是“太玄”经啊！咩哈哈哈哈！