问答精华
群聊里整理出来的问答与讨论。签到按北京时间每天计一次。
超觉_即使破幻之后，我们所面对的”真实”，可能也只是相对的真
要想达到超觉状态，首先有这么几个前提： -清晰稳定的清明梦 -非常清晰的主意识（达到白天的水平） -发现你闭着的眼睛 前两点通过不断的练习，尤其是梦瑜伽的那些控梦练习，应该最终都能实现。第三点需要你自己去体会。既然你现在入梦已经如此有把握了，我看已经可以做些尝试。你在梦里的时候，尽可能的把自己的主意识恢复到非常清晰的程度，然后你体察一下自己的眼睛的状态。如果你发现自己其实一直是闭着眼的，而你所体验的梦境都是你闭着眼睛在自己脑子里幻化出来
有感_呀我去，这么长的回复，也太感人了吧，原来木屋兄今天说的
记梦： 敲太多字记梦兴趣都没了==还是记失败至极的练习过程好了~ 22：30睡，睡前试了试太玄，发现很难集中精神在练习上，甚至做完一组之后就呆着发愣，想不起来要干嘛。做第二组之后又开始发愣，……看黑暗的时候什么想法都没有，连杂念都没有，三组后好不容易把精神集中在感受动作上，但是一点反应都没有，反而对外界声音越来越敏感。如此重复最后莫名其妙睡着。两点左右醒了，又傻了很久，才想起原来醒了。忆梦了一会，没记，是个关于结婚的梦。拿起手机来上贴吧
睡前练习_最多可以玩玩儿对杂念的观想
楼上木屋的建议好。梦手练习，是我以前的方法，但是后来发明了太玄，我认为已经全面超越了，那个东西可以抛弃了。传统的清醒入梦方法，耗时耗力，远比不上太玄来的轻松、高效。等到你把太玄稳定到一定成功率时，结合上意识焦点，就可以充分发挥太玄最后一招的威力，那就是最快速的入梦了。 睡下之后，我建议什么都不要练，让自己先美美的睡一大觉，奠定之后成功的基础！最多可以玩玩儿对杂念的观想。
黑铁当头_看起来杜撰的成分居多。没这么搞编程的
在一场为未来信息战打造铁甲神盾的壮举中，兰州军区某部一个年仅20多岁名叫李聪娜的女少校从梦境中获得灵感，完成计算机防护编程后一度昏迷3天。 2006年年初，已是助理工程师的李聪娜参加完战区演习归队，部队长王国玉和几名高工正在会议室等她。“总部点名我部要完成一个计算机防护编程，站里组织人员搞了几次都搞不好，大家决定这个工作由你来带头完成。”王部队长说。“那我就试试！”接受任务后，她就将自己关进了办公室。 这个编程如果能完成，将是网络防
意识焦点_等到你把太玄稳定到一定成功率时，结合上意识焦点，就
7月5日 昨天堪称今年以来最倒霉的一天，倒霉有三：一、陪伴我两年的帽子丢了（本人喜欢骑自行车，帽子是必备）；二、书法家朋友题字的扇子不慎丢失（记得前几天的梦里，扇骨断裂，这难道是一种预示？）；三、辛苦经营了一个星期的“知梦斋主的梦溪笔谈”被和谐掉了，这才是最痛苦的。 好，牢骚发完，进入正题。 练习失败，不过，验证了大数帖子中的一些说法。 昨天心情不是很好，8点多就上床睡了，闹钟定在凌晨2点半。临睡前暗示“我要知梦”，配以捏鼻，睡不着。便
切换_专注一项，偶尔重叠也没关系
今晚早点睡，回笼再练太玄。@宇宙之铁铁哥，有个问题。太玄切换的时候，是专注于一项好，还是一起来也没事。比如看眉心的时候，是摒除别的一切只看眉心，还是配合上耳鸣也可以？
杂念_适合用梦仙的观想入梦
不小心发到楼中楼了，为了让大家都看到我的问题，我重新发一遍，知道的，也可以教我下方法。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~爪机分界线，~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我发现每次午觉睡完，我总是陷入一个奇怪的临睡点，这时，既可以醒来，也可以继续睡，但是也无法做梦，可以听见现实的声音。我一直认为这时出体最佳的，但就是不知道用什么方法。我也想过用太玄功，可今天中午试了一下，就是切不进去，脑海
意识焦点_捏鼻验梦的时候，注意力应该放在手上，而不是身体上
昨晚想试试挪移的，设定了4秒的闹钟，决定半夜听到闹钟醒来后一动不动直接练挪移。 闹钟响了，醒了，没有睁眼，没有动，但是当时有个错觉觉得前面一直没睡着（后来回想应该是睡着了的），这个念头一闪心就静不下来了。WILD和挪移都无果，心想已经醒了，那就太玄吧。然后平躺太玄，杂念来的非常厉害，好几次隔了好几秒才回过神来继续练，4组左右，翻了个身继续睡，还是和头两天一样睡不着，听大数哥说可以继续再做几组，然后就又做了，做的迷迷糊糊的，也不知道做了几
模型_我所提出的模型，本身就是基于观察和实践而得出的，蚂蚁的
就技术贴来说。引证要专业。构建模型是因为要研究的东西因为某些原因无法直接研究。用观察事件得出的规律或定律构建出的理想典型的。模型运行的规则是观察实质事件的出的。而一旦观察到出现新的与以往不同的事件。就要对模型的规则进行修订。 顺便说一下。电磁波是质子。在势能下往前传播。声波是靠介质传播震动的纯能量体。 而修炼清明梦只要以唯心论构建一套能说服自己的理论即可。并不需要观察论证。只要自己信服就生效。和科学范畴的模型风马牛不相及。
模型_写这篇文章，即使在铁吧发表，我都是思索再三的
感觉…就是有种头重脚轻的感觉,简化了原来意识和物质分开的模型,相当于用意识焦点这个参数代替显意识和潜意识,理论非常棒,后面却没考虑一下实际操作的性能…
意识焦点_怎么样，挺有用吧
2012年7月3日10:08:49没刻意练，竟然还是出体了 5点醒来，看见天已经很亮了。感觉精神很好。但是还是很有困意，很舒服的感觉，带上眼罩。我试着把焦点注意到周边。感知了一会儿，我把焦点注意到梦，但是又不知道怎么操作，我就想象自己的身子的位置稍微挪动了一下，突然就感觉到了异常，我看见了自己，并且有人和我说话，好像是问我，最想得到什么，我胡乱的回答了他。（我想得到程序？？）然后我把注意力放在灵魂之音上，果然听到了，但是一瞬间，我的猫和
Mild_纯粹要求对微妙意识层面的把握，掌握起来是有难度的。我个
通过这几次的清明梦经历，我仿佛找到一种清明梦终极方法，就是在似睡非睡中，意识自己去练习，自己去创造情景进行观想的清明梦练习，最终成功清明。这种方法，不同于知梦，因为这时还没有真正睡着，也不同于清醒入梦，因为自己并没有刻意的去进行入梦练习，一切都是水到渠成。 看了蚂蚁博客，他说他已经成功的把音乐扳机练成，一但普通梦里出现不错的音乐就能迅速知梦，看来还是很有可信度的。那么，我前面说的意识自己去练习，是不是就是长期睡前练习的结果？如果这种状态
失眠_出现这种状态简直是太美了，是实验第六步外加体验意识焦点
回复@353877848:这一百遍暂时先攒着，其实太玄我无法自如的去用，有时容易出现失眠啥的，这两天复习考试，折腾的小了点，平时只是翻翻你们的帖子啥的。。。
有感_太玄的门槛低，让很多人的感觉太玄是很基础简单的功法，然
努力克制住自己有的信息想回的冲动，克制住把有的问题解决在当下的冲动。纵容是不对的，有的时候，人只有在没有依靠的时候，才会学着自己长大。 懂这个道理，但是真让自己按照这个去做的时候，还是有点辛苦。秋秋加油。
出体_大数就是在放下了这些束缚后取得了巨大的进步的
概念修改一下，不是“清醒出体”，是“清醒入梦”，所谓“出体”，本身就是在清醒的情况大发生的，所以没必要加“清醒二字”。另外，“出体”这个词大神不建议使用，所以摒弃。
假醒_太玄后小潜制造假醒的本事确实不一般
今天终于识破了一次假醒，才知道有多么坑爹，难怪说每次醒来，不管你多么肯定是真醒都要捏下鼻子验梦。 四点醒来后，练习太玄，翻身两三次睡着。醒，马上大挪移，无用。心想，怎么又没清明就醒了，这么清醒会是梦吗，不会吧，会不会是一直没睡着，那要不要捏下鼻子验验梦，还是算了吧，过了一会觉得还是捏一下鼻子，居然通气，晕死，小潜太狡猾了。立即翻身下床，是老家我睡的卧房，四周非常昏暗，我一路走一路摸到大门口，打开了大门走了出去，外面依旧一片昏暗，心中不爽
声音_以尽可能听到脑子里的声音（而不是外界的）为佳
蚂蚁说，梦境稳定的关键是梦体和显意识的磨合，其实嘛，我认为或显意识、潜意识磨合更好，神马梦体无爱的啦。这给了我一个思路，以前我曾纠结于老手比新手控梦到底强在哪？仅仅是心态和方法吗？似乎差点什么。 现在看来，可能就是显意识、潜意识的磨合问题，就是潜意识是否适应了显意识在梦境的存在，显意识是否能和潜意识配合好，更好的在梦境生存。同样是出体后，走或者飞，为什么老手就能走的更远，飞的更久，恐怕这就是原因之一。 当然，想法虽好，可是太模糊，@宇宙