囧_看到这儿忽然明白原来”冥想=意淫”
突然悟到，清明梦不如直接自由冥想了，做梦虽好胆识还是可遇不可求，还难于控制，不如直接冥想，怎么设计都行。不过和梦里看的又有区别，梦可能看到未来。胆识冥想呢，能创造未来。
问答精华
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黑铁当头_放着大路不愿意走非要走小路
走自己的路，让别人说去吧——个人修行关键词：入静，心斋，樱宁，坐忘，丹道，压床，出体，异步，太玄，阴神，元气，元神，劫数，心魔，妄心，苦海，《神游》《灵山》《天枢》，《老子》《庄子》《行气玉佩铭》，暂时知总结出这么多，以后想起来再加………。
囧_我好象看到”大数”
近日在云南出差，应酬骤增，不但外单位还有内部的领导，几乎每餐必酒，略有疲惫。更有昨晚甚者，陪领导打牌到底到早晨六点，上午一觉睡到11点多。依稀的那段清醒梦也变得。。。。（未完待续）
心灵_拥有真正自由的心灵
出体没有成功但是每天都是清醒做梦但是想请教一下，怎样止梦？或者怎样不要做梦？因为真的不觉得梦好玩。。都是虚幻的。。我感觉好无聊。。。仅仅是因为身体很累才会想睡觉，不然我觉都不想睡的啊。。。
意识焦点_身心变得敏感了，这是好事，但是也因此更容易在意识焦
03.15醒来，一切收拾妥当已03.42分，2组太玄，中间间隔时间很长，因为总是走神。中途床突然振动起来，感觉坐车一样，伴随着耳边的幻听，反应过来想放大时，却恢复正常。接着练习，眼睛莫名睁开一条缝，看着窗帘，失望的以为失败了，心里突然有一种异样感，努力把窗帘变成自己害怕的形态，以此来刺激崭露头角的信号，最终却恢复了平静。不过窗户却变形了，这次没管信号（刚才就应该这么做），马上起身，摸摸床单被子，捏捏宝宝，手边拿着一个键盘，咬下去，口感是
超觉_看透梦是虚幻，不是一种形式也不是技巧，它是一种真切的感
112 梦，前文大意为我梦中知梦后，在贴吧上记录这个梦，看到一个图片后开始YY，想象各种倒立图片，贝爷头下脚上爬下斜坡等。突然发现想象成真，梦里的我突然变成倒立急行，我明白了，原来我在做梦。 睁眼翻身下床，爬了一会，爬一步退两步，感觉被牵引一样，绕着椅子爬八字才爬出。出门就不受控制的被吸上空中，却发现原本澳洲的院子变成国内的家。景象身边倒退而过，我是斜飞上天，看到看到都市的景色，灯火明亮的公寓窗口有人活动，心里还想着要不去找个妹子？ 停
宗教_最讨厌宗教的那种从上至下，解释一切的作风
回复宇宙之铁:怎么说呢，唐望系列提供了一个思路，隐隐印证了中式传统的力量，对其的喜爱也许更多是出于某种念旧情结，它对个人的修炼相对简单明确便于理解，操作难易正确与否就难说了，至少我已经栽了许久的跟头。书中表露出的一些观念还是有许多固步自封的味道，必须敞开心灵去验证。
没有梦_这个要靠良好的作息和记梦来解决
本人从梦吧转来，看了贴吧的几个帖子，感触很大，这边的帖子都是实实在在的技术贴，很喜欢此吧，准备常驻此吧，修炼太玄功法以及和梦友共同进步！我练习清明梦已经5天了，有点小小成果，以后请大家多多照顾！
闲聊_已得宝物一件！今夜斩妖除魔
昨天晚上睡得晚了，而且身心比较疲惫，就没有上闹钟，想睡个自然醒。 结果……我昨天一晚上有两次清醒梦……有好多次出体的感觉逼近了（我现在感触比较深），我都硬生生逼回去了，前天那种恐惧感还是压迫着我的心脏……有点不敢出体。结果忽然眼睛一睁，在床上，捏鼻居然是梦……又去开灯还是开不开，大喊“灯亮”还是不亮……索性在梦里闭眼睡觉……好像确实又睡过去了。。。然后又有一次知梦，在一个类似阁楼的地方，我妈也在，一验梦直接告诉我妈，给你看好戏，从楼上就
躺下就练_绝不是鼓励睡前练习哦。如果条件不允许Wbtb，那么在睡
1楼，站在巨人的肩膀上，@宇宙之铁感谢铁哥的太玄基础，让我这么快步入清明梦的殿堂，同样感谢师傅@小牛与海还有给我帮助的秋姐姐~@冉秋_还有一群可爱的师兄师弟师妹们~大家不要插楼！谢谢
心魔_当你回身面对它们的时候，你已经战胜它们了
昨晚十点睡，练异步，右躺七八分钟，翻身平躺，可过了一段时间还是没信号，只好翻翻身，可却睡不着了，最后看小说直到十一半才睡，不知道何时睡着。 梦，我生病了，要到一家大医院去看，一路上有很多人或怪物想要我的命，我打着掉针坐在一辆很长的板车上，周围有很多亲戚朋友保护着我，抵挡着外面的袭击，而姑妈坐在板车最前面，板车最前端是尖的就像是小船一般，立了根竹子做的，非常高的柱子，上面挂了一张帆，用来加速和掌舵，下面是个轮子，她正在拼命的向前骑，路不停
切换_专注一项，偶尔重叠也没关系
今晚早点睡，回笼再练太玄。@宇宙之铁铁哥，有个问题。太玄切换的时候，是专注于一项好，还是一起来也没事。比如看眉心的时候，是摒除别的一切只看眉心，还是配合上耳鸣也可以？
模型_写这篇文章，即使在铁吧发表，我都是思索再三的
感觉…就是有种头重脚轻的感觉,简化了原来意识和物质分开的模型,相当于用意识焦点这个参数代替显意识和潜意识,理论非常棒,后面却没考虑一下实际操作的性能…
意识焦点_怎么样，挺有用吧
2012年7月3日10:08:49没刻意练，竟然还是出体了 5点醒来，看见天已经很亮了。感觉精神很好。但是还是很有困意，很舒服的感觉，带上眼罩。我试着把焦点注意到周边。感知了一会儿，我把焦点注意到梦，但是又不知道怎么操作，我就想象自己的身子的位置稍微挪动了一下，突然就感觉到了异常，我看见了自己，并且有人和我说话，好像是问我，最想得到什么，我胡乱的回答了他。（我想得到程序？？）然后我把注意力放在灵魂之音上，果然听到了，但是一瞬间，我的猫和
心跳_或许是你太关注了，无意间的紧张被当时的状态放大了
这么快就沉了……我得持续更新啊。今天中午睡前练了练太玄，因为没有WBTB所以也没想成功，只是温习一下梦屏耳鸣梦手的感觉，三项同时感受，睡意越来越浓，快睡着的时候，忽然感觉脑袋在枕头上滚了起来……（是左右摇摆，不是头掉了……）但我清晰的知道头没有真的在动，因为我感觉到的摆动频率很快，如果现实中那么快的摇头肯定很清醒，感觉像一种出体信号，然后可能有点激动了，心跳加剧，呼吸变快，然后就醒了……验梦是真醒。各位师兄师姐啊，我遇到那种情况以后怎么
刻意_可能就体会不到那些微妙的感受了
2012年6月28日09:55:08出体 我的小葡萄牙被淘汰了呜呜。看到快6点的球。上床睡觉的时候天已经亮了。昨天看了铁哥和螃蟹哥的自我意识焦点的研究。很感兴趣，打算试试。 上床，深呼吸了2次。然后看着残影。先是球赛，后来就变成了乱七八糟的东西，而且无论是什么东西，都能有相关的声音。我都怀疑是在梦中了，但是我能感觉到旁边人的乱动，和小猫在咬我手。突然一下心头一暖，很舒服，感觉一下子自己就粘在床上了。我知道来菜了。按照太玄那样切换了一下。
成功率_想以事实告诉楼主，很高的清醒梦成功率并不是遥不可及的
我们来分享一下清明梦的成功率问题，清明梦应该是属于控梦范围，那么有多少人真正成功做到了控梦呢?在本吧看到，要做清明梦首先得知梦，梦中知梦，然而，我们得的梦往往是醒前5分钟才会开始，且出现梦境的时间较短，所以真正梦中知梦是很有难度的，除了睡瘫时候(即鬼压床)我们能较快意识到是梦;有人会说我明明知道自己在做梦，但这往往是在我们清醒之后回想而知是梦;而且我们的梦不只是一个梦组成，而是由当晚多个梦境片段最终组合而成的在醒前5分钟在脑海中所展现;
没有视觉_忽视它，用触觉去代替
知梦+假醒（应该是假醒，忘记验了）昨晚梦到木屋跟大数了，@梦中木屋@353877848（第一次召唤术，不知道成功否）木屋说我没毅力，大数接着说这人就是三分钟热度，以后不带了。一时面红耳赤、自惭形愧、无地自容、顿下决心、重新做人，醒来后果断10组太玄昏睡过去。早上醒来是6点45，闹钟是7点15，心想又没戏了，半个小时不知道行不行，于是接着睡。梦请同事吃饭，一同事说想吃水果，于是我回家拿。找到一个袋子，里面有葡萄、苹果等，葡萄越变越小，跟豆