新方法_这种自发的方法，在那个状态下会感觉非常自然
我来分享一个我昨天晚上偶然发现的清明梦功法！ 情况是这样的，我从小想象力丰富，经常幻想一些鬼怪什么的。 不知道从什么时候开始，我有了晚上睡觉时在眼前幻想的习惯（闭眼的时候） 我幻想出一双双的眼睛，看到之后我会害怕，有的时候甚至会直接怕得猛然睁开眼睛。 结果昨天晚上应为接触了复原体的知识，觉得必须要认识自我，所以昨天晚上，我第一次，主动去在眼前幻想一双双吓人的眼睛。（以前都是情不自禁地幻想哦） 结果真的令人意外，我居然在看到那眼睛的一瞬间
问答精华
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数数想成立邪教？好，封你和木屋为左右护法，秋秋是圣女。。。
记梦： 今天事多……只能简略记了。 普通梦两个，记其中一段：场神给复原体们做复原度测试，题目有一百多道，看着场神对我一脸不满意的表情，心里忐忑不已。。。莫非我分数低到吓人吗？最后结果是我七万多分排在总测试人数的第二，名头是春日沐风而行。。。梦见花八万多分排第一，名头是通达宇宙，，，多塔是多少忘了，只记得名头是什么买酒，还有真假分数有点低，两万多分，名头是拼命赚钱==。。。纳闷地想问场神：我分数不低啊你怎么那表情？场神长叹一声：这个测试有
Xx_把小妞射下鸟了。。。厉害。
记梦：久违的清醒梦！ 昨天下午纠结要不要去丈母娘家，后来生起一念，会不会去了能在那床上成功清醒梦呢？就像去年底每周去那样？于是果断去了。晚上看电脑上的恶灵骑士2，十点半看完，躺下，观想那个燃烧的骷髅头，断断续续，想了会儿翻个身睡了，这算睡前热身。半夜醒来，意识清醒了一下，想起数数的太玄调频，前两组增加刺激量，再两组放松，再两组凑数。我认真做完前两组，并提醒自己不要刻意，开始第三组，放松精神，时不时的走神，最后好容易想起第三步体感的时候，
现梦_我一直看到现在都不知道要如何插话
谢谢大家看得起！！！！！！ 我一定不负大家所望，在铁帮搞好！！！！！ 容我整理下，写下草稿，改一改，抓鸡打上来 现梦（大家也帮想想名字） 以意识为核心理论的清明梦的一种，废话不多说，原帖大家都看过，直接正题 引子：梦吧有位兄弟说，适合失眠的人，我一想，诶，还真对了！大家看着办吧 1.意识，大家都懂了，就是不知道大家会不会用，下面方法（这回不是针扎了。。） 训练方法：原帖模糊的意识只是基础，下面进阶：全身放松随便躺哪儿，有光有人没事，
放松_适得其反。其实，睡觉就是最好的放松
我不主张刻意的放松，因为想通过放松去达到入梦、出体所要求的状态是很难的，甚至会适得其反。其实，睡觉就是最好的放松。如何能以最快的速度睡着就是关键。当然，睡着可以，不能睡死，咱们还得有方法带着意识睡着，或者睡着后再在梦里清醒过来。这些就是诸如太玄这些技法要解决的问题了。
梦瑜伽_放松、控梦、真言等几个部分是很有参考借鉴价值的
【分享】藏密无上瑜珈藏密梦观成就法，我看吧里都是讨论如何知梦，控梦，可能控梦后，该做什么，确没有做进一步探讨，特此分享此法，控梦高手可直接看神通部分。
信号_如果想复制它，恐怕还需要很认真的归纳总结之前的经验
最后是5月11日的 今天发现将注意力集中到眼球内，想象有一个木杆状的东西顶着左右壁，更加容易睡着@宇宙之铁铁哥帮忙鉴定下~~~ 正常的四组太玄，除了上次的强烈出体信号，最近没再有那种感觉，总是想再遇见一次，虽然知道这是可遇不可求的，但我还是想再体验一次，一次定时的闹钟应该能解决这个问题吧，有人路过提提意见吧~~~梦到的是我最喜欢的冷兵器战场，虽然只是一个40约人的巷战，但是还是让我十分开心~~~~（唯一让人感觉蛋疼的是居然还有“游戏界面
小白_终级目标：阴神出体
我是先看小说知道修仙的，然后到修仙吧，之后从修仙吧来到清明梦吧，才到铁吧的，后来清明梦练不下去，又去看小说了，是徐公子胜治的“神鬼人灵地天系列－－《神游》《鬼股》《人欲》《灵山》《地师》《天枢》六部，最大的收获是了解了真我与妄境，明白了，所行便是所愿，也欲求证真我之境，所行之时，心灵清澈通明，自信不再为心魔所惑，又来到了铁吧发现诸多事变的更明白了，也知道为何以前修梦如此之难……
秒踢_可惜铁哥不记梦，好想看铁哥是肿么秒踢的
昨晚睡晚没时间练习。 清醒梦56 梦，我使用功率最大的绿机器抛光钢板，换了好几个角度想把它大得漂亮点。转头看了看时间，三点零五分，突然心想，刚才看时间不是三点四十八分吗（上厕所时看见）？ 场景崩溃重组，厂子变成房间桌子变成床，椅子变成绿机器，被子变成钢板，机器还在嗡嗡转着。不敢相信似得，颤巍巍的伸手验梦可以通气。通完气还不相信，又伸出试着抓转动的轮子，发现自己毫发无伤。 终于心安了，决定出门去了。醒。
梦_有花堪折直须折，莫待花落空折枝
记梦： 半夜被同事吵起，抱着被子去客厅睡了一会，又被蚊子赶回来，结果同事开始吹风扇，左右翻滚摇床……我觉得迟早被她们弄死。。。 普通梦一个。穿汉服游玩西湖，遇见一男明星甚帅（忘记名字了，俩字的），正在西湖拍电影《新新新白娘子传奇》。由于演白娘子的演员临时跑路，导演将我抓了去顶杠……电影情节是，法海喜欢上白娘子，两人还有了个孩子，但是白娘子跟着许仙跑路了，被戴了顶绿帽子的法海大发雷霆要把她从许仙身边抢走，并且因此把西湖淹成了西海==。。。
失眠_太玄本身是有催眠效果的
那铁哥请问，我一般半夜被闹钟叫醒后，只要坐起来呆个几分钟就很清醒了，练太玄不太容易入睡，那根据我这样的体质，是不是在闹钟叫醒后，我直接关掉闹钟，就躺着稍微清醒下再练太玄可以么，那样应该可以很快达到恍惚的状态，因为我认为我半夜起来比早上起来要容易的多（可能是因为有强烈的出体的愿望），这样我的意志会撑着我不让我过快入睡，可以在练习太玄后有效的快速入睡，这样有问题么
失眠_状态对的话，应该每一组都拖很长时间的。你试试每一步都拖
铁哥求助，今天凌晨第二次练太玄了，都没有效果，四点被闹钟叫起，然后坐起清醒五分钟，之后躺下开始练太玄，我觉得今天练的状态挺好的，甚至练的练的不自觉就做起梦了，不过只有一点一点的片段而已，其实这个时候我还是很清醒的，但是练了好几组了，意识还是很清醒，就是没有办法达到你所说的恍惚的状态，练了大概有七八组了，然后开始睡觉，但是始终无法快速睡去，等了至少有20分钟才睡着，当然了，果断没有任何反应。铁哥指点，哪里出了问题
异常_身体和梦体错着位叠在一起。后者不容易抓住，但是练习一段
昨晚十一点半多观想入睡....四点闹醒太玄....开始做时思绪纷飞...后来越来越清醒..然后努力入睡..咬指...真醒...观想...入睡（观想成了我的催眠手段了）...不知何时来信号..全身麻木...想用乾坤大挪移...突然信号消失...汗..又忘了验梦...普通梦到天亮 ps：虽然第二次没有验梦，但信号突然消失我觉得应该是有问题的....
拉菲_相当于连普通梦都没做过的水平吧
关键词：小区，802，试乘，长沙，湘江一桥，办公室，同事小孩，安排任务，随口答应，苏工，门口，点心姑娘。山上，会议，吃饭，宾馆，大米，软床，玫瑰花。。瓦店，奶奶，夜晚，关门，平伯。
暗示_其实我到现在一次都没梦过泡吧
有些人白天喜欢玩手机打游戏，但是晚上却不一定梦见打游戏。同理，白天泡梦吧久了，是否晚上一定可以把这个意识浮现出来呢？ 如果说暗示是有效的，那这个有效地时间点真的是在白天吗？它对我我们的作用占了百分之几？如果要宣称知梦率很高的大神们，去掉所说的回笼觉，睡前暗示，跟任何清醒入梦训练，单单只练习白天疑梦泡吧灌种子，此时他们还会频繁知梦吗？
囧_那个不是魔琴，是摸琴，摸美琴的大腿。。。大数要跟他急了
话说今天突然很困，躺在靠椅上突然就想到了铁哥的魔琴，于是我就～我就幻想在摸女生的大腿～想着想着就真的摸出感觉了，立刻感觉是在做梦了，结果梦太浅就失败了。。呃。。我居然把魔琴用成了这样。。
怀疑太玄本身是具备催眠效果的，甚至这也可能是它的工作原理
2012.5.10 照着昨天的方法做的，太玄，没有成功，还不是很熟练。 但是很明显，没有找到昨天的感觉。1起得太早，3点多久被憋醒。。。2在做切换的时候明显感觉不是特别的困，做的这几组感觉很轻松，所以估计也不会有什么效果了。 ----------------------------------------------------------------------------- 梦的话，有一个梦里梦见死神来找我了，本来想带我走，但是看了
推广_自己都没搞明白的东西干吗急着去忽悠别人？别想这些，人要
宇宙之铁对清醒梦商业化的看法。 商业化我认为是迟早的事，这个没有什么不对。比如，有人研究出做梦的机器，让每个人都可以享受到清醒梦的快乐，它为什么不能被用来赚钱呢？这些东西迟早会出现的。2012-03-1921:37