问答精华
群聊里整理出来的问答与讨论。签到按北京时间每天计一次。
意愿_很多时候我们很难将这种意愿成功的传递给潜意识而已
昨天晚上，身心异步法，然后找自己最有感觉的耳鸣来听听，结果越来越大，有揉搓的声音感觉，就像推弦一样，然后开始尖锐，我感觉要入梦了，一阵激动，呼吸，好吧，又是呼吸加强，没了，感觉如果我每次都激动，为什么地一二次没有呢，大概是我的意识已经有点模糊了吧，而以后的意识都可以清醒到激动，当然，这不是问题，问题是心态，这需要很多次的激动导致的失败来使自己心灰意冷从而不激动从而成功，这会是漫长的道路, 铁哥，这种情况没什么事吧？@宇宙之铁
糗_掏出一张卫生纸吃到嘴里，味道实在是.
昨晚九点五十睡觉，醒来时两点二十，上了个厕所，休息了二十多分钟，右躺练太玄，由于清醒时间过长，切换时脑袋一直很清醒，然后翻身仰躺练了两组，还是一样，最后左躺练两组，结果越练越清醒。 一会没睡着，不知怎么想到了梦屏，就练了一会，还是没用，心里告诉自己不要管它，大概二十多分钟后感到身体下沉，心中知道马上就可以睡着，果然一会便睡着。 醒了后验梦，真醒，翻了几次身，想到了自己经常知梦的一个姿势，便向左侧躺去，找了一个舒服的姿势睡去。 后来梦中知
躺下就练_那个时候你的睡眠周期里一大半都是Nrem
竟然把铁哥招来了。。。有点小激动。。但是铁哥我都是晚上十点多躺下后练得啊。。而且现在每天上课只是脑力劳动而已。。那这样说的话有没有什么方法能改善啊。。老是这样估计出体几率也会受到影响吧。。。
入眠抖动_是一个睡眠周期前半部分的现象
另外有两个问题。。。实在忍不住了。。。上召唤大法吧：@353877848 第一，觉得异步法对我一直没什么效果。。。之前口水等问题没解决的时候，异步当然起不了作用。。。后来该解决的问题都解决了。。。。做着太玄经至少三十分钟都在半清醒状态。。。仍然没有效果。。 突然发现，这和平常入睡的方法就没有多大区别了啊。。。平时我睡觉的时候虽然有时候会动动胳膊啥的，但从来不记得自己快睡着的时候咽口水啥的。。而且很多时候睡觉甚至身体都没有动过。。我异步
以梦修心_太好了！以后还可以飞的更远，彻底解放你的心灵，再不
昨日晚上十点半睡觉，醒来时已经两点二十八，上了个厕所，躺在床上，看了下太玄，感觉清醒够了，便右躺练太玄，最多两组便已然走神，忘了继续做下去，当我恢复一些意识的时候，翻了个身，勉强在做几组，就睡了过去。。。醒来后验梦，是真醒，有些懊恼，看了下窗外，有些发白，以为天快亮了，心想今天应该是没几乎了，可是又稍微有些不甘心，想到以前自己经常知梦的一个姿势，便翻身左躺，感觉身子舒服便不在动弹，心里带着一些想做清明梦的念头睡了过去。
有感_其实，每一个铁匠的梦的世界，真的就是一朵金色的郁金香啊
22：45睡，00：39自然醒。睡前和朋友说了半小时的清醒梦，于是无任何练习自由知梦再次，普通梦接清明梦，先梦见木屋哥，知梦，然后开始找人，呼唤铁哥，铁哥出现，于是走近问他：要怎样才能延长清明梦时间哪？铁哥答曰：XXX.XXX；XXX.XXX。（想不起他说什么了，只记得这个格式。想了想觉得有道理，这次不想辛苦地往外走了，试着用暗鹰同学的“踩后一步跌进去就行”，结果眼睛一闭上，睁开就醒了。醒时很郁闷，诶怎么又这么迅速被踢啊，记忆也相比以前
深化_梦的质量不高，一半有其时间、身体状态上的原因，一半也是
@_42 记梦转移到此。正因为梦吧水了，所以这里才不得不严格，请见谅。因为我们来这里，为的都是这份学术氛围。也欢迎随时到这贴路过。 清明梦吧水了来这里学习提高 第一次接触清明梦，是去年的某个下午， 我被梦吧召唤了 刚好那天我中午自然清明梦了。 然后看了很多帖子，我才知道那叫清明梦周围的人，几乎没人相信我说的清明梦。 我也不在意 那种感觉只有自己知道在那里学习一段时间后，我第一次主动出体，是个中午，快醒的时候。全身通电， 我在宿舍楼道漂着
Rem_是因为我们在梦里四面八方的看这看那造成的。也就是说它是
今天要感觉要写很多啊，反正领导不在，我就不等中午了，现在就开始，嘿嘿 昨天铁吧等级正式升为破而后立，铁哥和众铁匠们的道贺也是很开心，下午时间与大数的交流受益很大，受他那个超长清明梦的影响也很深，以至于我今天早上出体的状态与之有不少相似之处，也算以往清明梦经历中最有技术含量的一次。 书规正传，昨天晚上继续玩一个多小时的wii,打网球打拳击，泡脚后上床还做了三十个仰卧起坐，睡前还云雨了一翻，于是乎，带着轻轻的暗示睡着，半夜醒来，还是先挺了一
记梦_和太玄一定要交替着来。我现在也必须每隔一段时间就开始记
现在太玄已经慢慢步入正轨，就算中途醒来也不会着急而导致睡不着。可是做梦却记不住，清明梦也一样，只要当时不写下来，差不多就忘光了。昨天晚上把笔和笔记本放在床边，醒来心中对自己说，过一会在记，结果想记的时候几乎全忘了。想来为了练太玄已经几乎十天没记梦了，所以从今天开始一定要重新记梦，不管是普通梦还是清明梦。
状态_你不在那个状态下，你想象不出什么，想象梦手在动这么简单
http://tieba.baidu.com/p/1475555230 大家有兴趣能看看这个吗，这个人说可以教你开天眼。不是到是在骗人还是真的，他还说只要3个月就可以学会。@宇宙之铁铁哥求鉴定
囧_今天我就去你梦里推。。。哦，是”拉”你。。。
刚午休知梦后获得强烈梦鸣声，呵呵，久违的出体信号啊。 整理完梦记帖子，还有二十分钟就到上班时间了，但困困的，决定还是去破沙发上躺一下吧。 瞬间入眠后梦到铁哥的一些事情，瞬间知梦。获得强烈梦鸣。尝试出体。坐了起来，但没成功下地。醒来续梦，成功，铁哥跟我奶奶在对话，再次知梦。再次获得梦鸣，再次未能出体成功。闹钟响了，醒来。 嘿嘿，第一次在办公室那沙发上出体。
突破_这种现象出现，就是说明已经对自己的身体的不同状态相当敏
就是我在入睡的过程中，有时候能体察到的一个状态。忽然间意识一沉，身体变得暖暖的，很舒服，感觉就像体会到身体在睡眠中自我修复的过程，有点木屋兄说的临睡点，但却连绵不断，在这个状态里梦手就可以动了~~ 对了，就像铁哥那篇关于梦体与出体里描述的那种状态~ 接上，清明完后总是会精神兴奋，所以又睡不着，过了好久，蜂鸣又像以前那样开始时不时放大一下，身体有微微电麻，一会压床顺势而来，这次我是侧着身压的，这个姿势下的压床总是不太熟练，于是搞了好久
异常_放大到比较清晰时就可以捏鼻子验梦了，只要能呼吸就说明成
出体怎么出呀昨晚练习太玄功，慢慢的感觉身体里有个小号的自己轻飘飘的，然后就有一种天旋地转感觉，然后身体就猛的一紧就醒了，这种情况出现好多次，是怎么回事呀，求解
囧_罚抄大师系列五百遍。
昨晚因为首次与众位铁匠YY语音里相聚，相当兴奋，下线时已快十一点。后又洗澡看微博，后又查资料看书，竟到了凌晨两点方睡。本计划是要WBTB加太玄的，遂把闹钟定在八点钟，一口闷下一盒牛奶，关灯睡觉，很快入眠。 七点半突然醒，起身去厕所蹲了下，关了闹钟，回床躺下。家里那一位也已醒来，告诉她我要开始太玄习梦后，得到支持，两人保持一定距离一起入睡。在少有担心会有干扰的情况下，机械性滴做完八组太玄，以无果的大招结束练习，翻身睡去。这次还算好，入睡还
终极目标_是个充数的，想了很久以后选择了一个不带有过多个人色
首先感谢木屋兄弟的辛勤劳动，让我在这个帖子补课了，很多我漏看的信息今天补齐了很多，对铁兄也更加了解和敬佩了！ 一、关于梦中睁开闭着的眼睛：我有一次遇到过，虽然发现自己原来眼睛是闭着的，也能看到东西，一本书，然后睁开了看，只是超级清晰而已。 二、铁兄的教导方法已经直接接近释迦牟尼佛的方法。我在看楞严经的时候的感觉和看你这些方法的时候感觉类似。 三、看到铁兄你这篇文章的时候我很感动了。你用现代语言知识讲解了我从佛陀那里解悟的东西，非常相似。
Yy_真的是那个在梦里推倒无数萝莉御姐的无敌猛男么
周五晚上是个快乐的晚上，第一次下载YY，第一次注册YY账号，第一次与众铁匠们一起语音聊天，很有意思。一上来就听到诺言在唱歌，哎哟~~不错哦~~~~，萌物哥用他20块钱买的极品麦一展歌喉，但是貌似背景音乐开得大了点，还好是极品麦，我们都听得到他那浑厚的声音。 大数被推上去唱歌，还真是让我出乎意料啊，他的声音好细小好害羞的样子，与他本人的照片完全对不上啊，你真是那个一身肌肉的86公斤级选手么？你真的是那个在梦里推倒无数萝莉御姐的无敌猛男么？