生活_直至你再也不会想去轻易的说服、改变别人
刚才发生了点事，第一个想到的就是你们，半夜来这里发贴来了。能有一个可以倾诉的地方太好了，不管多大的问题都能有一群可以吐露真心的人。这里真的是家，不管有什么事都能倾诉的地方。谢谢你们了。
问答精华
群聊里整理出来的问答与讨论。签到按北京时间每天计一次。
2,984 帖
原理_如果觉得新版太玄是基于这个原理，那么可能就会影响新版的
“前瞻性记忆”真是个好东西！我在蚂蚁最近那两个帖子中假设的“中断机制”终于找到了理论依据啦。我觉得这个“前瞻性记忆”不仅可以解释“暗示”“扳机”的原理。“太玄”的原理也是可以用“前瞻性记忆”来解释的。我尝试用前瞻性记忆来解释一下太玄，请情丝前辈帮忙看看是否也能说的通。 我理解太玄的流程是：“关注某感一段时间，寻找异常。若无异常，则切换感觉；若有异常，则放大异常，捏鼻验梦。” 这其中的“关注一段时间，寻找异常”是一个“基于时间的前瞻性记忆
蒙头大睡_糊里糊涂睡着了，也不用把睡着当成个目标去做，是吧
半夜，起床，太玄开始，先是快的，我发现我每次做快的几组的时候总是急切，急切的做完做慢的，这不对，于是安下心来，铁哥说过是通过这几组快的让身体进入个不错的状态啊，我前面几次全错了，总是把重点放在慢的上。快的完了，慢的，告诉自己不要太过集中注意力。我每次都把太玄当个任务，觉得做完太玄才能睡觉，我觉得不太对啊，应该把它也当成一个入睡的过程，不来也就是啊，我平常睡脑子里想些东西睡，这次把想的东西换成太玄，照猫画虎的做了下来,然后，然后就再也没睡
画_好漂亮像做过的一个梦
楼主要去亲戚家住一段时间，而且回来后也差不多开学了。因为没手机-.-不能记梦也不能签到...但是记梦本还是会随身带着的。等楼主归来，在慢慢的把梦补上好了。就这样，暂别吧！！！
成功率_清醒时间_急需获得清明梦体验的人的确可以采用这个方式
我知道了清明梦的一个惊天技巧！宇宙之铁曾经提过，WBTB是要在rem眼动期醒来，清醒一会儿后入睡，效果最佳。而且他提过，研究表示，最佳清醒时间是1小时左右。铁哥说我们没必要清醒这么久，但我要说，有必要！真的太有必要了！
闲聊_艾特我我会看到的
其实我想问个小问题，铁哥和蚂蚁大大等一些前辈怎么好久不见了，我来梦吧时间不长，不过一直都是看他们的帖子学习的，可是已经好久没看见他们了唉，其实挺希望这些前辈能出来，和大家聊聊天，分享一下自己的经验和成果，毕竟他们也算是梦吧的精神领袖了。。。
心之旅途_已经走过了很长的一段路了
昨晚9：19睡。梦，舅舅的租房内，我，琴表姐，灯表弟，黎表妹，兵表哥，在看碟。。。三板桥到处是垃圾，我们在桥上走，而黎表妹赤脚走在垃圾里。。。宇文成都被杀，宇文化及非常伤心。。。我骑着自行车在三板桥的菜市场买菜，有鱼有肉。。。醒，身子不动，几乎是立即开始切换太玄，可脑袋里同时想起了太玄大招，就马上放松脑袋，陷入枕头里，结果枕头太硬，切换太玄又有些心慌，当然失败了，再坚持一会后，起来记梦，此时1：19，上了个厕所，看了会小说大约十分钟，右
成功率_就像学英文似的。等你移民到了国外，有那个语言环境，学
2.2日，昨天休息的不错。特意睡了午觉，晚上和老婆聊天到12：00多。 睡下，4：37自然醒，嘘嘘，wbtb+太玄，一看周末，漫漫切换，准备拖 到睡点，中间感觉一直比较无法入睡，看来还是先直接闷头大睡好。 折腾到天亮了。中间出现1，2次小小的震动，麻麻的。捏鼻子不通。 看来今天没什么效果了。想着这个，翻了个身，恍惚中，好象身在一个 快艇上了。在一个美丽的宽阔的河道中，湛蓝的河水，我飞速向前冲着， 不时有美丽的海鸟跳起和我互动，我发现潜意
新旧区别_不主张在太玄时加入主动的东西，包括想象、动梦手等等
2013/1/30 10：40睡觉+（自然醒不下床不看表回笼+太玄）*3-前两次回笼后保持侧躺不动，几乎都是快速太玄不到三组就睡着了；第三次醒后调整姿势平躺，太玄快慢结合，然后侧躺后没能快速入睡，然后孩子醒了，结束。 具体过程： 昨晚又重读新版太玄若干遍，仔细又理解了一下铁哥最近的指导。告诉自己，不在太玄中主动的想象，体会带着好奇心静观的感觉。于是先上床热身了一把，然后翻身睡去。印象中是自然醒前有很长一段清晰梦境。 自然醒，还是睁眼了，
意识焦点_试试看在第二遍太玄之后，放松头部，举起梦手捏鼻验梦
继续老实修梦。 2013/1/26 11：00睡，3：30回笼，上测试尿一泡然后就回床，太玄-很快入睡，然后反复醒了几次，醒了我就太玄，但马上秒睡。不能排除发生假醒的可能。 昨天回笼时间调到只有一泡尿，带着很浓的睡意太玄。太玄中走神严重，几乎要在太玄中秒睡。太玄几组后，翻身，迅速入睡。之后记忆中反复醒，现在想想，确实不能排除假醒的可能。当时就一醒就继续太玄，然后秒睡。今天继续尝试极短的回笼，再把太玄加强些，看看能不能在入睡后有突破。加油
戒色_那你不是自己去送死嘛。。。活该
真不知道自己跑到那种地方发个贴找被喷是干嘛的。。。。就是看着一帮人拿着自己所谓的真理误导人，还有无数学生党跟风特生气。。。@宇宙之铁@梦中木屋@冉秋@梦回澜魂后悔发那个贴了。。
生活_运用在生活中，就能在现实中修心了
本来昨晚就想发这一贴的，谁知打到一半字被我不小心取消了╮(╯_╰)╭，于是今天重新打来发。刚才看了一本书《回到当下的旅程》，书中讲到如何长时间的处在当下，引用文中的一段话“当你从车库走到厨房时，处在当下并有意识地觉知你身体的移动，并且与你所看到的事物同处于当下，与你所听到的声音同处于当下。用这个方法把你自己完全带入临在，你以宇宙和生命的实相为荣，而宇宙和生命的实相就会显现在你的面前。”刚看到这里就熄灯了，于是闭眼睡觉，胡乱的切换着太玄。
命运_像一匹光滑的布，所谓巧合，是你能看见的上面勾起的线头
下班路上遇到一个事，和梦修说有关系也没关系。记在这里吧。 开车和同事一起回家，那条道车流很密，不少大货车，但路灯稀少。忽然看见前面的车开到一个地方都减速绕开了，路中央似乎有什么东西。我还以为又是货车掉下来的什么货物。开过去才发现，是一条黑狗躺在那里挣扎！好像是被撞了，还活着。 我赶忙停车，开门下车。走过去，它躺在路中央，起不来，周围没有血迹，抬着眼睛看着我，眼中没有恐惧。我就先把它抱到了路边，它让我抱也没挣扎。我又去把停在马路上的车顺到
意义_掌握了太玄以后，今后的人生中你的心灵世界就供你随意遨游
2013/1/14 （11：00）睡前阶段:听铁哥的话，啥都不干，泡吧，玩了会ipad上的右脑运动会，上床，默诵心经，调息睡去。 （2：30）回笼阶段：半个小时，泡吧，玩右脑运动会。太玄+观睡点+无异象睡去-普通清晰梦1个+似乎是梦中太玄出体，稳梦后，探索一段时间被踢醒来+又一个清晰普通梦接一个假醒+又一个普通梦知梦召唤大神和潜意识作战取胜，做任务半成功醒来+又一个普通梦知梦秒踢。 具体过程： 昨天，被铁哥指正停掉睡前的练习。老实执行。
睡前_建议在睡下去时什么都不要做
2013/1/12 睡前打坐观屏练手：继续在打坐中联系聚焦能力，昨天练习主要侧重于手感，最开始只是简单举起手臂，后来练习爬绳子法。但想要完全聚焦过去还是挺难的，一般就是观想一会，就被体感拽回。慢慢磨！ （11:00）入睡观睡点：记忆中似乎是秒睡了 （6:30）回笼太玄：太玄后似乎有点入睡困难，但紧跟着一个清晰梦，梦中又出现了经典的“飞速下楼梯”场景，记梦的时间倒是挺长。 继续加油，祈祷今天可以清明！
杂念_没有了水，没有了火，自然也就不冒泡了
这一段晚上睡着后的思维总是感觉很乱，集中不了意识的感觉。。脑袋里全是杂念。。挥之不去的杂念。。。于是就不用想神马清明梦了吧。。这样练习的暗示效果很差不说，想要清醒入梦更是不可能了。。就算碰巧入梦了也是意识很模糊瞬间掉线那种啊。。。 于是，刚才又看到之前错姐给我的那篇文章了。。。其中有几句话，躺下后，找到疲劳的那种感觉，让意识随波逐流，并慢慢入睡。。（大概是这样），那能理解为，不刻意用显意识思考、约束小潜，而让小潜随波逐流的发散？想象了一
有感_不知不觉之间，你已经拥有了比一般人更广阔的天地
梦蝶，哈哈，抱抱！嗯，这个方法对敏感度要求似乎比较高，而且似乎也不是那么通用，同时对身心状态可能要求也是很高的，曾经有一段时间，我的情况是这样的，半夜醒来，翻身，放松身体，引出信号，入梦，感觉很像太玄大招，而且成功率很高，只要醒基本都能清醒入梦，心如@王心如_2004也有和我类似的方法，曾经也和我提起过总结，但说实话真的总结不出什么很明确的东西，过程很微妙。我现在时间太紧了，不可能睡懒觉，白天又累，而且我发现我一旦醒了，基本就没睡意了，