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昨晚是被闹钟吵醒了，四点十分，嘘嘘，回床，肚子不舒服，又去蹲大的，蹲的时候顺便进铁吧来看了看。回到床上，共计用时11分钟。对于我本人的习惯而言，清醒时间过长了。 躺好，与老婆保持一定的距离，开始太玄切换，慢悠悠，很自由的做完了八组。本来一切顺利，在我接下来准备尝试新版太玄的大招之时，老婆突然翻起身来，给了我一脚，于是放弃，倒头大睡。 南宁温度已经回升，白天已到了穿短袖的水平，但被子还是天冷时盖的厚被子，略微嫌热。翻了几次身，后来还是习惯
3月23日，太玄大招再次成功。。。咩哈哈哈哈哈哈哈哈哈。。@梦中木屋谢谢你的黑铁语录汇总了 今天要考试，本来不准备练习，中途醒来几次都直接翻个身重新睡过去了，后来醒一次，看看时间还能睡一个多小时，左侧躺，回想着铁哥试验太玄大招那样，心里想着要出体，慢慢放松头部，沉进枕头里面，等待着信号的来临。。。 躺 了大约几分钟，震动来临，想放大，还是不行，而且有逐渐减弱的趋势，想着这么下去不行，又得像之前那样瞎躺了，尝试着甩动身体，开始有想向后翻的
3月22日出体被蚊子咬醒 都是蚊子闹的…… 昨晚，0点后入睡！梦了不记得的普通梦～半夜被蚊子咬醒，好痒好痒的！ 醒来后发现我家狗狗在我床上躺着，打着咯，我抚摸着它。 半夜的状态和昨晚一样，觉得睡饱了，没那么重困意；我就开始练习太玄，连续练了四组，翻身睡觉，没睡着；又连续练了四组，还是没困意，再加上痒睡不着，又做了八组！心想：度度不是做了16组嘛，叶子有望超越了！那个不是故意想超越的，也不是执着；铁哥说了，要是睡不着可以继续练习的～哈哈
2012/3/22 晚上有点完，直接秒睡了..梦境不清晰黑白的..只记得两个同学..其他真的想不起来了睡眠时间不够呃..学生党表示压力很大,除了回笼觉几乎就是黑白梦.而且记不了梦，继续下潜..
昨天真悲催，只记得两个很短的梦，一个是我骑着电瓶车，双手脱把，靠在座凳上，用手机在浏览铁吧，第二个是我坐在电脑前，在铁吧发帖问问题（好吧，怎么又是铁吧）然后……就木有然后了。 顺便问一句，怎样才能记住梦啊？还有怎样能做一些精彩的梦？（话说我的梦忒无聊了） 再问一个，我昨天中午成功后，心情直到现在都很激动，睡觉都睡不着哦，怎么办啊？？？？
宇宙之铁心服口服地接受了孤帆的批评。 引用孤帆一点(199楼) 老铁不用跟凭感觉说话的人辩论，这种辩论没意义。和不讲逻辑的人讲逻辑，没用。 呃。。。帆姐说得对。我老是忘。。。 2012-03-0116:19
新旧太玄经的讨论，太玄经，一个颇受争议的清明梦功法，也是较为有争议的功法，在改革且登上外国论坛后被称为SILD技术，这个不是重点，重点是，新版太玄经，抛弃了一个较为重要的环节，也就是倒头睡去后留意思绪的这一步，今天我就想说说这个问题 太玄经，不是主动入梦技术，所以，倒头睡去后自然会提高知梦率，但是，个人认为这仅仅是对易失眠的朋友有效，像我这种不易失眠的人，很容易睡死，并且，放弃最后一步的这个做法比较适合有午睡习惯的人，大家认为呢？
宇宙之铁说过，不用睡觉也可以出体哦。 手一旦能抬起到比较大的幅度，马上捏鼻验梦，这也是对梦体的一种强化。验梦成功既可起身了。我这种方法是有点累，要不怎么被那只猫闹得我大伤元气呢。但是当你对梦体的敏感度达到很高的时候，出体就会变成很容易的事，甚至不用睡觉都可以直接出。
宇宙之铁说过，不用睡觉也可以出体哦。 手一旦能抬起到比较大的幅度，马上捏鼻验梦，这也是对梦体的一种强化。验梦成功既可起身了。我这种方法是有点累，要不怎么被那只猫闹得我大伤元气呢。但是当你对梦体的敏感度达到很高的时候，出体就会变成很容易的事，甚至不用睡觉都可以直接出。 2011-06-0109:39
宇宙之铁与场神的初期对话。 清明梦本来就涉及超自然的内容，与宗教和精神修炼紧密相连。楼主在这里的探讨没有任何不妥，积极的思考，对宇宙和生命的真相的渴望与探索，这些都是可贵的。至于说为了防止被河蟹，所以要求大家尽可能不要搞得太玄，这个我赞成。但是此贴并无任何不妥之处，虽然可能和很多人的世界观价值观有较大的出入。如果仅仅因为和自己的观念出入较大就叫别人闭口，我认为那是非常粗暴和无理的。如果甚至拿河蟹的问题作为借口来排除异见，我认为就是可耻的
跟着大伙叫声铁哥了啊，长期潜水很相信你水平的…近期打坐数次出现问题，那个时候我甚至不知道是不是入静了，逐渐有种头痛欲裂的感觉，像是灵魂要硬生生从天灵拔出去，有点像是清明梦中那种被隧道或洞吸引的出体信号，但是头很痛！七窍温热像是有血流出，尤其耳朵，到最后感觉太强烈了我怕出问题就睁眼了，之后那种感觉又逐渐淡化消失…大概就这样了…你知道请告诉我啊谢谢 印象中同时比较懂得清明梦和道家东西的就你啦…铁哥
清明梦近期计划 1.周一到五戒掉小说，每晚必须九点前入睡，尽量寻找时间打坐冥想半小时，加速体力回复。 2.尽快掌握超必杀技。 3.由于很羡慕铁哥有个梦中向导安娜，还是大美女。所以我决定，我也要有一个，这个任务就由二次元角色御坂美琴担任吧 4.在清明梦中寻访宗教圣地，看看神话中的神佛住的地方。 5.在一次清明梦中认真的回答梦中四问，问完后，尝试一下超觉状态。 6.向梦境发问，请梦境展示出我这句身体最完美的状态是怎样。 9.在一次充足睡眠时
流程： 晚22:00睡下，冥想十分钟，看了铁哥的太玄失眠原因贴，一边想着数字说的经验，随意两组太玄，睡。中途醒，摁手机不亮，知道还未到设定时间，两组太玄直接睡。3:12再醒，大约五六组太玄的样子，尽量丢开显性思维，不再去记住太玄顺序。随意视听感觉，随意翻身调换最舒服的姿势，专注感觉，无视各种异样，马虎做完入睡。清醒梦一个，知梦一分钟左右，掉线。尝试续梦未果，看时间为5:30，于是不打算睡了，记录关键词后太玄之，飘飘忽忽半梦半醒到闹钟响，