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第一次哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！！！我做清明梦了！！！好激动，其实以前做过清明梦，到今天为止是我学习主动去做清明梦的第三天，十点睡下的，用的蚁大的梦屏神功，第一个梦记得不太清，好像自己是个道士，普通梦，三点醒了被尿憋醒了，然后逛了一回贴吧，看了看QQ空间，第二次睡前用的太玄经，结果成功了，故事太穿越了，因为我是个凡迷，背景魔界入侵，尼玛灵界是火影忍者的世界，入侵通道是一个不知道几楼的大商场，后面就是一个开了主角光环的RPG游戏……这
昨晚出体了好多次！@梦中木屋说的方法很管用！ 一开始做了一个很长的普通梦，前一半是第一视角，在学校里打水，人很多，后来变成第三视角，看战斗，醒后活动一下，回床记梦。然后开始练太玄，精神恍惚，过了几分钟之后自然出体，状态不稳，秒踢。保持不动，继续练太玄，过了一会感到身体旋转，放大之，再次出体，一连出体了七八次，感到疲劳，主动睁眼起身停止了，之后又做了个贴近现实的普通梦。 出体质量一般，有一次时间略长，出去飞的挺爽。有一次走到屋外感觉动了肉
流程： 晚11:15睡下，4:11自然醒。怎么看都觉得我的睡眠周期长度非一般的奇怪……发了个贴，起床晃荡一圈清醒一下（混蛋木屋哥，害我喝好多水，为那一句话半夜被折腾起来两次==）之后定时，因为最近太玄是秒睡，所以干脆改练场哥的“不动尊+太玄”。躺平20分钟后，关机声响，继续保持不动开始太玄，第三组时感觉到明显的异步法反应，但是…… 但是它这次不折腾口水感了，也不麻麻痒痒了，它它它来了个喉咙痒……！坐起猛咳一分钟，哭笑不得~捏捏鼻子，对自
鉴于梦吧有些梦友“无梦”或少梦，练习清明梦时往往觉得无所适从，不知所措，陷于苦恼无奈当中。今作开梦经，解决上述问题。 最新心理学研究表明，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。但经我潜入梦中观察，认为这种观点还是相当保守的。实际上，只要你一睡着，必定处于不间断地梦中状态，直至醒来。一般情况下，就像做清明梦几分钟后被秒踢一样，普通梦几分钟后同样处于自动切换状态。也就是说，你一个晚上可以做
前些天跟萌物哥说有个扩充版太玄我正在犹豫要不要写，萌物哥叫我快写，再三犹豫之后，我还是抽时间把他写出来了，在我自己的帖子里刊登，就不另开帖引起不必要的麻烦了。
请教铁兄：如何突破异步法呼噜声对自己的影响？昨晚又练习了异步法，当第一次身体开始睡去，呼吸开始急促窒息，喉间一阵难过，全身开始一阵发烧似的热流，顶住不动，开始呼噜了，可是感觉意识还很清醒啊，随时能活动身体呢，没注意咽了一口水，身体又醒了。于是再来，练习太玄经吧。。。。身体又开始第二轮发热流，脑子都热了一下，喉间又哽住了，呼噜一声又成功身体睡去，自己能听的很清楚自己的呼噜声，这样意识还是特清醒的。于是开始乾坤大挪移，想象感觉手触到地板了，
昨天晚上，心情非常不好，一点半睡下 我平常都是很自然地做做练习的，觉得清醒入梦应该是自然而然的，没有给自己施加很强的出体，清明梦意愿，昨天不同，我就很强烈的想清醒入梦，很强烈的感觉以前成功的感觉，十分强烈的意愿，结果身体就有感觉了，像在火车上，况且况且，，，，话说每次有感觉都像是在火车上，，，这时我想到了手枪哥的话，有什么样的感觉就把什么样的感觉放大，放最大，我就开始放大，可是没用，反而越来越小，是我太关注这种感觉了？结果睡着了 半夜，
安全清明梦，就是自然而然的发生。不伴有任何引导，或只是稍加引导。 那么高频稳定安全的清明梦就不得不说气功，或是冥想，催眠开放潜意识一类。 其实所有气功都差不多，气功最主体的部分就是盯着丹田看，无论你躺，站，动。所谓意守丹田。所有气功基本都忌讳主动引气上头，就是直接盯着眉心看。 太极拳起势，自发功开始阶段，都是引气下行，至涌泉。要是不下行，几乎有气感的练习者的都知道，会头疼。（顺便吐个槽，问那些太极师傅为什么头疼，他们说姿势不对的，那他们
昨晚很疲劳，跟昨晚的情况一样。最后熬不住，在迷胡的时候我感觉到整只左手都动了，（梦手），用的是苍天大树叶的那个方法，挺有效的。可能是半夜吧，醒了一次，感觉平躺着浑身难受，就翻身侧着睡，然后我拉背后的被子，直接看见那还躺了一个我，我还和他有一部分重合在一起，开始吓了一跳，但知道出体了，感觉极不稳定，我想下床，但右臂与那个身体重合的部分扯不出，卡在里面，我当时心情很平静，睡意很浓，想到出不了算了，于是很快就睡着了。随后很多梦，我在教室上课，
记今天早上一点半左右时的清醒梦。 昨晚十点半睡，睡下就来了四组太玄，因为睡前禁练是对新人的要求，作为8级铁匠（我说的是铁吧里的积分等级），不受此项限制。没想到躺下太玄的时候就有吃力感，效果不错，四组后睡去。 期间应该是有普通梦和清醒梦的，但是我后来醒来后怎么都想不起来，回忆近20分钟无果后放弃，在此记录下记得的片段。 我在户外走着，像公园，草坪，小路，蓝天白云，天空中出现许多不同颜色的细长条在不停上下浮动，当时内心里有这么一句独白：这次
昨晚说好要练太玄的，结果忘记了。可能这个想法被悄悄植入了吧。半夜居然假醒了，醒来时没睁眼，感觉身体在床上滑动，我心里想着，耶，我最爱的乾坤大挪移时间到，于是放大滑动幅度。这时妹妹的脚跷到我身上，滑动停止，将妹妹的腿甩掉，滑动感出现，继续放大幅度。妹妹的手搭了过来，心里有点小小窝火，我知道只要我发火，就会真的醒来，努力让自己平静，拿开妹妹的手，滑动感再次出现。再次放大，再次被妹妹打断，压住怒火，让自己平静，滑动感出现，放大，又被打断，怒了