太玄境_加大一点第三步里瞄屏的频率
铁哥，我要找你拜湿，今天木心情水，直入正题。 我现在已上班了，每天都搞得很累。每天一躺下就秒睡了…最慢也只要6、7秒（这还是自己刻意保持清醒的结果…） 不过每天都有很高质量的普通梦，在梦里有思维能力（还是不知梦T^T）。因为我每天坚持记梦。 又因为，我长期使用梦修养眼术，现在眼一闭，很快的就可以放松眼睛，并可以很轻松的看见“背景”（眼皮？）。 每天最早也只能11:30左右睡觉，早上六点就要起床（实际是6:20）。起床后还是感觉有点困、迷
问答精华
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误区_说明不够放松，太注意体会身体的感受
悲催的一晚昨晚十点睡的，醒来时已经五点了。做了一个比较清晰的普通梦。起床上厕所后，躺下练太玄，谨记铁哥教诲。在半梦半醒间肉体感觉慢慢消失，不敢感受身体。去感觉纷飞的念头。渐入佳境时。我女儿翻身，一脚踢在我肚子上。一时狂风大作，电闪雷鸣，睡意全消。铁哥救命啊！我想死的心都有了！痛哭
黑铁当头_房子_杯子明明是空的却倒不进去水。谁也帮不了你
我可以负责任的告诉你， 临界点，耳鸣，假醒，高高兴兴的所谓方法是建立在这上面之上的，必须要成功的。那些没有这些反应的人，当然是成功不了滴。 睡一会就睡着，中间过程全没印象，没有假醒，直接睡到天亮，没有耳鸣（耳鸣有的话早就知梦了），等等秘籍和其他人的所谓秘籍的现象全没有。这些是以能出现现象成功为前提的，然后转化为清明梦。总是全部失败的实况似乎没人管。@_@
恍惚_明明四组简单的练习，却断断续续感觉折腾了好久。中间伴随
听铁哥说晚上一上床就练没多大效果，昨晚就没练了。 今天早上6.30起床wbtb，上厕所玩游戏最后再看了一遍太玄经，然后开始仰躺，一样的双手十指相扣放在肚子上。今天早上不知道是不是外界原因，状态不是很好。 我们家楼下就是街道，我们又在2楼，一楼是超市，我刚刚要睡了楼下那个卷帘门的声音直接吵醒，这样醒来感觉不到太玄境，一会儿楼下又有人在往楼上喊一个人的名字，心情都乱了。 后来还是坚持练，不知为什么，今天的太玄境的特殊感觉很微弱，甚至我感觉我
异步_现在看起来虽然方法简单，实现起来还是因人而异，有相当的
异步法？我也一样很难受，一会儿这痒那痒，一会儿想翻身，但铁哥说不能动，我就没动，但感觉很久了还是没等来那个身体开始入睡的状态，每次都失败告终，但那样保持一会儿都会觉得身体麻（和谐）痹，我觉得那样保持一会儿，对出体还是有帮助的。我一会儿梦痰一会儿梦口水的，每次都没抓住，呵呵！
Deild_睡醒的瞬间想起不要动，能做到这点，你已成功了一半
昨天十点多睡的…躺床上，心想安静，不知道什么时候睡的…半夜自动醒来，翻个身…意识突然清醒，然后想：**…今天鬼节…马上闭眼…安静…又睡着…早上被叫醒，努力记梦…当时还记得点现在不记得了…
动作_有时你会发现背部似乎很沉，那么你就可以试着放大这种感觉
今天上午我去玩了一上午的蹦蹦床，我现在坐在电脑前都感觉身体还在一上一下的，我觉得这种状态是否可以引导我们出体啊？虽然我没有真正体验过梦手的感觉，但我感觉可能就是我现在这种感觉吧.还有以前玩了跳楼机（我们这叫的跳楼机，不知道大家能不能理解，就是那种极限游乐项目，就是一排椅子上坐一排人，然后那一排椅子就上升到几十米，然后自由落体下来，再上去，再下来，再上去，再下来，再上去，再下来，然后再上去，最后再下来）我每次玩了跳楼机之后，回到家坐在床上
全意识出体_和临睡点出体有冲突。建议你现在只练临睡点，直至百
后看看时间六点零三分，起来上个厕所后再也睡不着了，打坐练出的良好的身体恢复能力，铁哥叮嘱的每天健身练出的旺盛精力。。。 这毛病搞得我每天不把自己搞得很累的话，往往只睡六七个小时就觉得精气神旺的要命 最近全意识出体不知道哪里出问题了，我也想不太明白 过去明明有几次睡得很饱后，我还能强行出体，后搞得自己很累的经验，怎么现在就遗忘了呢？ 不过醒来瞬间出体的成功次数大大增加，看来我得把重心转移到这里，以后睡前重点暗示这个 如果睡醒瞬间出体的成功
闲聊_盗梦空间_搞些破绽百出自圆其说的哑谜，不过是雕虫小技而
这片也许我们谁都看不懂，真的，黑客帝国我三部看了两遍，第一遍看不懂，第二遍以为自己看懂了，但在豆瓣上看到有高手写的另一种剧情，才发现我还是没看懂，或许是他没看懂，感觉黑客帝国可以媲美盗梦空间
反复回床_对各种要素的感悟又加深了些
累，困。。。 失眠四小时后梦屏出体，状态渣，控梦心法打回原形 七点睡，十二点四十WBTB，之后。。。。。。你们懂的 接下来很多细节不会详细写出来，没啥精彩 睡不着，就想练练周天，谁知练到哪里时？眼前出现一个指甲大小的白色虚影，背景也不是纯黑色 我意念虚影旋转，它就旋转起来，我试着感受一下本体，可以感觉到，但是很沉重像是被压到 挣扎着把右手拿出来，验梦后，翻滚下床 和被子一起跌在地下，有点痛。做了深化工作后睁眼，又被弹回床上。。。 再下再
失眠_开始的时候一定不要太执着
2点15醒来的,花了20分钟让自己清醒。。然后反复默念接下来会做梦,并会知梦。但是睡不着啊啊,用催眠法(不信整不死你丫)。。。然后还是只听得到对话啊和其他声音,还是没有图片,能清楚的感应到床上的肉体,手指能活动。。。然后俄腾出一只手掐鼻子就直接醒了
夜夜笙歌_学会清醒入梦，别无它途
这几次都没出现过秒T。 第一次是没有完全知梦，或者说知梦了不久就掉普通梦了 第二次是出体，没有走出房间就醒了~ 这次那么长，实在是令我惊讶啊~~难道是传说中的超梦体？
续梦_利用那些梦境的碎片
【疑问】被闹钟吵醒,然后为什么会发生这种事。俄发现俄如果醒了就不好睡着了。。于是回笼觉果断不适合俄 今天早上5点被闹钟弄醒,期间2点的时候也有一个,不过太累了就忽视又睡了。 5点的时候正在做一个梦,梦里是二次元。。。(魂淡!!!为神马木有知梦!!!)那个梦就不多说了,重点没在那。 那时候梦境是有画面有声音的,然后被叫醒后把闹钟关了,翻个身继续梦, 闭上眼睛看画面。。额木有画面,但是有声音,还是之前那个梦里的。能听到对话声和其它的声音。但
体质_这个吧里流传着很多奇奇怪怪的概念
问几个出体的问题铁哥在不 1.我没出过体，怎么知道自己是否属于出体体质？是不是出体体质的人才能出体 2.出体信号有哪些，脑子绞动算不算（这感觉真恶心）为什么有时候感到震动，而昨天我感到呼吸困难，是出体信号程度存在差异？ 3.什么时候才能出体，是感到呼吸困难后吗？