文章_关于新人午睡练习太玄的建议
这是给新人们的一点小建议，他们可能还在门外晕头转向。已经步入门内的老铁匠们请别见笑。 藏经阁内应该没有相关的秘籍，嗯，希望没记错。所以有了这些小小的心得。 异步法，大挪移这类简单的方法都适用于午睡练习，观想也可以，但是门褴有点高。但我基本上已经不使用其他的办法，太玄为主，偶尔玩玩观想，所以就不给出其他方法的建议，但道理都是相通的，朋友们可以借鉴下。 过去我很少双休日午睡，所以相关的尝试并不是很多，偶有尝试，也是昏睡或者睡不着居多。
问答精华
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疑梦_可能在一段时间会增加知梦的机率，但是我认为那可能更多的
那就是说让显意识抬头除了主动入梦知梦一说完全靠运气？我在梦境里经常梦到很多不可能的事但我显意识根本没抬头的意思难道说没有让显意识在梦境里苏醒过来的办法么？@353877848
比较_微妙的差别，可能就能带来完全不同的体验
最近我发现，清明梦有两种不太相同的表现方法。 它们的共性是：我清晰地知道我身处梦中。 但是有两种完全不同的形式 第一种，以主动出体为主，表现方法往往是发现信号，在床上出体，身处家中并且通过出体过程清晰地知梦，梦中一切需要自己制造或寻找，清明度非常高，能够想起很多信息。环境和现实非常相像，以至于需要靠验梦来证明这不是现实。这种梦中容易做出创造性和开拓性的事情，例如梦中四问和深度探索。但是往往没有或很少神通，也比较容易醒。 第二种，以梦中知
闲聊_虽然和帖子的主题不沾边，还是觉得说的很好。赞一下
几十年前，年轻人在广场上跳交谊舞，不顾老年人的感受。如今，老年人在广场上跳广场舞，不顾年轻人的感受。几十年前，年轻的红卫兵打、砸、抢、烧，祸害了一帮老年人。现在，一些老年人碰瓷、讹人，自己摔倒坑人，祸害了一帮年轻人……仔细想想，其实不是老年人变坏了，而是，那拨坏人变老了。
验梦_梦吧最没用的艾特就是这俩
铁哥和蚂蚁所说的话都有一定的道理，不能对他们两个之中一个的理论照单全收而对另一个理论不理不睬。而我觉得铁哥和蚂蚁说的根本不是一个东西。也可以说是铁哥错误地理解了蚂蚁的意图。蚂蚁的意思是：可以用一个动作加上暗示来在梦中激发显意识。铁哥的意思是：在没有显意识的情况下验梦不能知梦。这时候我们可以@追梦蚂蚁@宇宙之铁
生活_先生活过、追求过，再说，不急
这两天看了铁哥的一些语录，觉得很受用，铁哥的境界果然是高！但是，看过后，自己也产生了很多疑问，很多思考，同时也有些迷茫。。。我们究竟该怎样看待生活？或者说，应该追求些什么？脑子很混沌，希望有人能帮我解答一下。。。顺便@宇宙之铁
诀窍_太玄的诀窍，就是懂得放弃
回复宇宙之铁：铁哥，求救啊，最近我练太玄时，练到2组左右就会心烦，闹心。然后就得翻身练，再练还闹心继续翻身然后不知不觉就睡着了，然后什么都没发生，这应该怎么办呀。求铁哥指点。@宇宙之铁
秒睡_每次醒来后都争取不动身再做几组，然后放松后脑实验大招
铁哥，最近我遇到问题了，求您给指点迷津。自从感冒好了到现在，发现状态全无，以前太玄会失眠，现在只是偶尔会失眠，多数是秒睡了（正如铁哥和数哥所预料的，我果然把失眠反转了），但随之带来的问题就是，即使太玄做够了组数，秒睡后，却没有假醒知梦等等，什么都没发生。好可怕啊，我已经10多天没有清明了，研究了好久，想不明白，。我该肿么办，肿么调整下？@宇宙之铁求铁哥给指点迷津。
祝福_这个就是俗人和天人的分界线
祝大家新春快乐，这段时间工作很忙，一直在跑动跑西，刚刚才看到木屋发来的大家为我制作的生日礼物。看到大家的一片心意，真的非常感动。谢谢朋友们！ 那个走近铁哥贴子里面的东西，其实基本和清醒梦没啥关系了，主要是在和木屋的对话过程中，以一个在生活阅历上比他稍稍先行了一点的人的身份，给他些建议，顺带发表一些我对于各种事情的看法。他觉得对他有用，那很好，但是这些东西本身并不代表什么，大家看着玩儿就是了，不必太当真。 经过了这么几年，关于清醒梦以及相
放下_放下观念，是放下观念对我们的束缚。人生活在世上，不可能
木屋哥，不断放下执着心的过程以及各种观念的过程，这句话我有点困惑啊。放下执着心可以理解，跟佛教的说的东西差不多，但是放下各种观念，这不好理解啊，这个观念是指特定的成见之类的还是对所以事物的认知？如果是对所有事物的认知，那如何融入到生活中呢？修行不是与生活紧密相关的么？
大招_不过即使动了，也还是有机会的，尤其之前有练过太玄的话
回复宇宙之铁:铁哥，麻烦你再请教个问题呗，我白天一直在暗示醒来的瞬间不要动，可是似乎一点不奏效，醒来后我非得身体动了的同时才发现醒来，此时已晚了，我要怎么办才能保证醒来的瞬间不动？
出体_也是梦，也是你心理活动的一部分。像我就经常出在小时候的
总结：存在问题：显然入梦不深，因为景色一直都不是高清的，感觉只比普通梦清楚一些而已。为何多数人的出体都是在本地，我却在别地方？而且每次起身，眼前都是黑的，搓手也不行，下次试试开灯把。
不回笼_半夜醒来的时候用观想、乾坤大挪移
问铁哥一个问题，我练习太玄的次数不多，主要是回笼觉的机会少，放松的时候会直接睡过去，或是做了几组睡觉，什么都没发生。那我现在应该怎么练呢，是否需要同时配合回忆梦和记梦
辅助_吃点维生素强身健体有什么不对吗
想问一下铁哥说的重酒石酸胆碱是粉末么？吃起来感觉好酸，是泡水吃么？用量大概是多少？在什么时候吃也不清楚…………我买的是(cholinebitartrate)，网上翻译是（CholiniBitatratis）这2个一样么。 还有我都梦见我在梦里考虑出体的方法了，就是不知梦，每次正常醒来……练太玄也常常秒睡啊
眼睛_是在破幻之后，也就是真正的发自内心的认识到梦境的虚幻本
记梦：昨晚睡得比较早，1点半醒，上网近一个小时，2:30左右睡。躺在床上，感受眼睛下沉，身体放松。好吧，可能是太放松了，很快睡着。下面知梦： 梦到和妈妈聊天，她说我可以去睡觉了，然后我就想，这是不是梦呢？扳指，第一次有痛感，我不死心，第二次扳过来了。（我发现一个问题，就是我想到捏鼻，一定是做梦，现实中我不会傻乎乎去捏鼻的。。而且梦到睡觉的场景，最容易知梦了。） 来到院子，隧道，出来是一个古典小城，天空繁星点点，很是漂亮。我想试试向上的隧
Deild_清醒入梦的的最近时间竟然不是Wbtb以后，而是梦中醒来
刚刚看了铁哥的清明梦禁忌，惊诧的发现铁哥认为清醒入梦的的最近时间竟然不是WBTB以后，而是梦中醒来。“最后，给大家说说清醒入梦的最佳时间。我们睡觉过程中，会经常有醒来的时候。所谓午夜梦回，大概就是指的这个。在醒来的那个瞬间，身体还不能动，意识还不完全清醒。这就是清醒入梦的最佳时刻！通过练习，我们最终会学会敏锐的抓住并利用这一时机，毫不费力的清醒入梦。当然，可能有时候我们忍不住动了身体，过于清醒了，或者不小心又睡过去了，这些都会出现。所以
超觉_状态又何尝不是另一种形式的幻觉
多谢铁哥，看284楼的描述，似乎意识离开梦体后，没有知觉，没有视觉，甚至没有环境，达到了一直完全自我的感觉，和我在248楼说的见证状态很像。（当然，说的在门口转一圈，不是有环境了吗..)看来，只有我亲身感受下才知道了。如果成功的话，起码化形的问题，就比较好解决了。
梦体_看不穿这个假象，就不能接触到梦境背后更实质的东西
我刚刚的意思，就是把意识当做是自己，意识进入梦境，自己也就进入梦境了。应该是存在梦体的。其实，我还有点不懂，就是假如没有梦体的话，意识用什么作为存在形势，是一个光团还是什么都没有。如果什么都没有，那和第三人称视角的梦有什么区别？然后，我对只有意识进入梦境是什么感觉和情况表示无法想象。
意识焦点_良子的故事
铁哥，刚刚我去看了“模型和自我意识”的帖子，有些感悟。“出体”本身就可以看成一种模型，因为意识在清醒时是聚焦在身体里的，梦境则是反应了外界环境，做梦时，不管是普通梦还是清明梦都是将意识聚焦到这个虚拟的外界环境。那么，很自然的，要想清明梦，必须把意识从身体里转换到这个虚拟的外部环境，也即出体的过程。可是，虚拟的外部环境并不是真正的环境还是存在于我们的思维之中。如果这样认为的话，可以换个模型，把睡着时思维比作一片混沌，睡觉意识静静呆在一个点
唐望_是小说的性质，两者没有可比性
秋秋的发言让我想起那次置顶帖出现的ID为5xxxxx同学（此君对信号的定义是，梦中无处不信好，梦就是信号），他跟酒心跟蚂蚁三人对门罗信号各有各的定义，结果争了半天争出个乌龙来，因为三人都没看完门罗的书，如果这叫严谨那真是太严谨了。
梦体_抛开梦体概念的束缚，恰恰是通往超觉意识状态的一个必须经
我一般就是在太玄境后直接起身，但起身的显然不是肉体，就给它起了个名字叫梦体了。蚂蚁也说过，回去看自己的身体，可能看到，也可能看不到，看到的只是自己意识虚构的罢了。
能量_更像是电动游戏里制定的那些规则，属于好玩儿的东西
关于226那个梦体能量，我觉得这个概念太模糊了，拘束性也很大，一般来说大家清明梦比较稳定的情况下都能坚持半小时左右吧，那么新手掉线是因为情绪不稳定，高手掉线就一定是梦体没能量了？我觉得，这个问题探讨与不探讨其实没有太多的用功，试想每个人的体质不同，思维不同，想法自然也不同，铁哥不是发过一个理论叫破而后立吗？我觉得这个观点比较确切，长期清明梦中，我们自己暗暗定下的某些规定成为了系统，就封闭了自我，就会不爽。就像一件纸糊起来的衣服，贴在身上
Xx_秀眉云黛的古典美女
12月4日五时五十八分记录清醒梦奇葩 太玄做很足，抱着清醒入梦的态度体会梦境。 杂念情节进行好久，回床捏鼻还是不通气，接着又继续梦境，这样来回好几次。 这入梦的杂念也太长了吧。 好，在杂念中找个高点的地方跳下去，下面铺着厚厚的被子。 跳下去没事，捏鼻继续不通气，扳指像平时正常反应，最后咬指才确定。 原来这不是杂念，我已经入梦了，原来头几次都是假醒，不过是鼻塞骗过了我。 看地上的影子，我还是梦境中扎辫子的小女孩。 闭眼默念变化，睁开时影子