问答精华
群聊里整理出来的问答与讨论。签到按北京时间每天计一次。
梦鸣_已经具备出体的条件了
昨晚,小弟在十二点左右睡觉的时候,初次练习了一下太玄,原原本本的照着所说的练习步骤做了四组,说实话那时其实也不觉得很困,但是刚练习第二组的时候,也就是注意听那种耳边很细微的声音时,突然,呼吸开始变化,感觉胸腔再扩张,整个胸向上抬,呼吸变得很不顺畅,然后,一个从未试过的感觉来了,耳边突然响起像种声波爆炸的声音,可能就是所谓的耳鸣吧,然后那种感觉就像快要出体的感觉吧,因为长那么大从没压过床,也没出过体,第一次体验这种感觉,真的会不知所措啊,
为什么必须在朦朦胧胧的时候做太玄经
提要：朦朦胧胧、迷迷糊糊的时候是显意识和潜意识交接班的关键时刻，是植入太玄经造梦知梦潜指令的最佳时机。 显意识和潜意识交接班，这期间肉体躺在一边不知道该受谁管，所以就处于清醒和睡着之间的迷糊状态，因为这个过程非常短暂，机会也就非常宝贵。显叔叔说：“吃饱，洗好，躺倒……情况一切正常，交班完毕。”潜叔叔听完说：“好，接下来的事我来处理，你去休息吧。”（这是通常流程） （接下来就是植入时刻）显叔叔没有马上离开，神秘地说：“嘿嘿，来，老兄，
神棍_乐于分享的固然不乏其人，神棍却更多些
以前的清明梦吧像现在的铁吧一样，学术氛围比较浓。现在很乱了，什么人都有，不负责任胡说八道的自然就多了，而好的文章也都淹没了。能量这个东西，本身的定义就不清晰。喝红牛算不算补充能量啊？喝完了你还做不做梦啊？ 清醒梦因为是人们能接触到并且实际感受到的最接近玄幻的东西，所以很多人自然而然就把它往那些神秘主义的、精神修炼的、宗教信仰的东西上面去引，牵强附会，其实是其本人既不了解清醒梦的科学，也不真的了解精神修炼。但是一旦涉及了那些东西，你还怎么
误区_慢速的则不要太多，两三组足矣。另外，过程中不要太专注，
你私信我，我试图回复，但是你那边拒绝陌生人消息我把我的回复粘贴在这里：七组？那确实太多了。建议快速切换多做几组，慢速的则不要太多，两三组足矣。另外，过程中不要太专注，不要去故意引发什么状态、感觉。让思绪飘飞最好。给自己编个故事睡觉也行
蚂蚁_蚂蚁流的话真正精华也是主动的方法
恩恩去看他博客啥的吧哪里有详细的不过详细的仔贴吧里面也一样有的只不过看着舒服。。。还有蚂蚁的文章说的都很通俗。。。适合大部分人的看你适合哪种了 我现在走的是蚂蚁流铁哥流的话就是主动蚂蚁流是被动我打魔兽就是玩被动技能狠所以我感觉蚂蚁的应该给力些、、、、恩恩差不多
场神_发帖经_Zzz
发帖经，“谁能书阁下，白首发帖经”。经要：半夜三更，不用起身，寻听耳鸣，滋滋有声，十秒发帖，织梦自成。经解：无论是定时4.5小时醒还是自然醒，可起身可不起身，寻听耳鸣，听到后发帖，只需发一个符号，比如z，表示已经听到了耳鸣声，发完闭眼休息10秒（心里数10下），再听耳鸣，听到后发帖z，再闭眼休息10秒……这样重复一共发3贴，然后朦朦胧胧想象这样重复发帖直至入睡，至此，梦屏、梦鸣、梦体三位一体、同时融合、一气呵成……原来手机就是造梦机器！
瓶颈_停几天。另外，最关键还是正确的作息
场哥的发帖经有效果……虽然没回帖就睡了，可是期间有普通梦若干，就有梦中看手机屏幕的，人生到现在就只有一次知梦，而且是小时候了。出体能提高这个概率那我就好好练习吧。要暂时放一放异步法了，还是用回太玄吧。
压床_瞎起哄的，既不懂修炼，也不懂科学
铁哥我经常会“鬼压床”，前几次的时候十分怕，后来我找到自己的方法：那个状态下没法张口，不管如何用力都不能，我就试着咬牙，然后就能出声了。前两天才看到清明梦的帖子，我想试试离体，这个危险吗，我很容易可以进入鬼压床的
有感_选择了坚持自己的信念，不曲意逢迎，不苟且，这是非常大的
我们尊重别人的选择，同时也需要别人懂得尊重我们的选择。双方互相的尊重和宽容才能形成一个良性的关系。选择了坚持自己的信念，不曲意逢迎，不苟且，这是非常大的勇气和坚强！赞！
现实虚幻_”存在”就是真正的标准和基点
联想：铁歌一手拿着糖：乖乖，小枕头，蜀黍有糖，蜀黍家里还有很多哦。聪明的小枕头：哇，我最喜欢糖了，然后一把抢过铁哥手里的糖。然后理都不理正在YY的铁哥往家的方向走。一阵凉风带着哭泣的乌鸦吹过...................铁哥：死萝莉！！快给老衲站住，然后撒开双脚追去。受到威胁的小枕头瞬间知梦，然后把凤姐召唤出来了......然后，，，，铁哥悲剧了............
联机_破实入虚_清醒梦练到你这个程度应该可以做这方面探索了
众所周知，清明梦最难的就是联机了，我在清明梦吧里看到铁哥不行突然意识到我该叫铁叔不能跟别人你学啊我才17...... 有人和鉄叔谈论清明梦中联机和控制别人的梦，说化成心仪女孩子家化成刘德华给她唱歌事后证明那女孩梦到刘德华给她唱歌，见谅没经您同意引用了您的宝贵梦境，我的想法是这样为何不能让清明梦者进入普通梦者梦境告诉他你在做梦甚至让他咬手指扳手让他知梦 从而实现联机呢？??我从未有过清明梦经验一点个人想法见笑了.........
心态_我就不喜欢他们叫我铁叔
呵呵。没别的意思。意思是我已经不年青了，所以叫年青人试试。 初中时代，每晚都希望自己做梦，后来也做过许多很好的梦，仙境奇幻。 我认同知梦可以训练，可以有技巧。《盗梦空间》里验梦知梦的方法是用陀螺，陀螺永远不倒，表示在梦中。这样的方法可以试试。 验梦是为了知梦。有些人梦中咬手指都会感觉痛。如何知梦？我也有自己设想的一个方法，供年青人试验： 你写一张字条，三五个字，加一两个符号。随时都带在身上，放进口袋里。怀疑自己是否在做梦的时候，就拿出来
知梦_是可以训练的，而且有很多方法，这一点毋庸置疑
知梦是可遇不可求的。我比较消极一点，认为可遇不可求，而吧里的大神认为可以训练。年青人可以试试。 知梦的一个最主要原因，恐怕在于恶梦。美梦的时候人都不愿醒来，恶梦的时候，那种感觉不好受。所以很多人因此，经验丰富以后，就可以知梦了。比如梦到高空坠落，最开始一般都会直接被吓醒。后来经验丰富了，再梦到，就说，在做梦罢了，让身体飞，看看掉到地上摔成肉饼是什么感觉。多数人飘啊飘的就梦别的去了，极少数会梦到自己摔得真疼之类。 知梦的另一个，是梦中有没
梦屏_不知道指的到底是什么了
“梦屏”——按我的粗浅理解，其实就是“想象”“形象思维”。 比如，有一部份人觉得梦境是没有颜色的，象看黑白电视。其实不是这样。那么怎么才能知道自己做的梦，梦境里有没有颜色呢？多存心在意，告诉自己做梦的时候注意观察梦中物品颜色，自然就有机会看到梦中的颜色。另外，就是可以做所谓的“梦屏”练习，睡在床上，闭上眼睛，想象面前出现一个苹果桃子郁金香花什么的，努力“看”清这个想象出来的东西，看清其形状，颜色等等细节。这是一种练习。聋人在这方面天生优
态度_不要神秘化所谓清明梦
不要神秘化所谓清明梦 看到有人在研究什么“出体”，在“修炼”做“清明梦”的方法。我想说，不要搞得这么神秘，象炼气*功一样，会不会导致走火入魔。 清明梦，从你们所讲的概念上讲，就是指在梦中知道自己在做梦，并尝试控制梦境。这样的情况很多人都曾经体验过，但住住是可遇不可求。要控制梦境，首先要在梦中知道自己在做梦，而这种“知梦”手段，能不能通过“训练”来强化提高“知梦率”，我没试过，估计可以通过睡前自我暗示自我鼓励达到。 比如我有个经验体会，第
异步_我怎么感觉这段话像武侠小说
宇宙之铁大哥请进，想请教宇宙大哥个问题，每次在快睡着的时候感觉说不出的难受，觉得好像自己在一两分钟之内都没有呼吸，好像是缺氧被憋醒的感觉，想问下这是清明梦的前兆么，我今年二十四岁，在这里小弟想补充下，我是宇宙之铁的粉丝，最近因为家里的网到期了一直拿手机看帖子，觉得用手机发帖子很慢所以一直没有请教，现在躺着睡不着无聊看帖，觉得宇宙之铁无论是发帖还是回帖都相当经典，所以忍不住想请教宇宙大哥几个问题，哦，对了我在补充一下，那种感觉就好想是意识
验梦_原理_胸腔控制肺部呼吸的肌肉在睡眠中是不受大脑控制，独
验了--每次咬手指都疼因为我游泳还可以，有时候闭气比较久也不会不适所以捏鼻放弃了。 孩哥，是先验梦再出体吧？那么是想象着咬手指还是直接拿起肉手就咬呢--