问答精华
群聊里整理出来的问答与讨论。签到按北京时间每天计一次。
暗示_对潜意识的暗示不是你心里念叨念叨就管用的
谢谢数哥的建议我会照着你说的这样做的！我不怕辛苦只要能进入自由王国我愿再加一倍这样的练习！问一下为什么我暗示自己的时候潜意识总是不接受我的暗示啊？（以前我在清明梦吧的时候经常暗示不过不管用啊）
强度_大了一些，虽然从大数的经验来看是可行的
你看我一天这样的一套练习行不行》》》》睡前半小时----喝牛奶----做运动（非活塞运动）----听歌（轻音乐）----睡前10分钟看梦贴----睡后放松10分钟----然后准备用异步法直到睡着或者20分钟后失败----用闹钟或自然醒（醒后距离睡前4小时）后尽量保持身体不动试着入梦失败后继续下一步-----上个厕所----准备重新睡觉----练习太玄经----4组切换后====》准备做第三步闷头大睡{两种可能1睡不着2睡着了======
没有梦_不要用闹钟了
小弟愚昧求铁哥解释！还有最近我练太玄经有问题了也许是走进了一个什么误区一个是睡不着第二个是比较少梦或者无梦（铁哥请赐我力量然我清明梦吧！让我变几个瑜伽女和我一起练习瑜伽不过我现在练瑜伽是什么都不知道果断求了解（要详细的哦）是不是和打坐一样啊？不过我打坐的时候不到1分钟腿就麻了人家说打坐会放松为什么我打坐很不舒服才过5分钟连快站不起来去求理由
异常_如果是在半夜这样可能已经完整出体了！继续！非常接近了
--昨天睡觉前，意识清醒，有点睡不着，闭上眼睛，无聊之下，意念模仿手动结果很震惊 身体平躺，双手平放身体两侧手，，想象一下，，过不了多久手就麻麻的，然后想手移动了以点，真的移动了一点。，，，，我开始怀疑是手在动，，然后就动了一下手，两种感觉完全不一样-- 然后慢慢的把那种感觉放大，，，（我的意识完全清醒，身体都没睡） 手有下沉的感觉，，，（这时候手放在腿上）慢慢的沉到腿了去了--完全是凭感觉的 但是沉的好辛苦，，然后我就想把手抬上来，结
Visualization_主动引发
我对“梦屏有像，必是梦境”的不同看法，本人从第一次无意间压床出体到今天，整整7个月了，7个月来，一天也未间断过出体练习，特别是对“梦屏神功”的练习，已成了睡前的一种习惯，到现在，只要我愿意，一个暗示，每晚梦中必现梦屏。 我应该算是一个典型的“梦屏体质”，特别是晚上睡觉时梦屏出现的机率超高，以前我只要能看到梦屏，很快会出现强烈的出体信号，并轻易的出体成功，很长一段时间内，梦屏成了我知梦出体的不二法门，为此我兴趣不已，还经常在QQ群里教新手
安慰_经历磨炼，才能成就真正的男人
想死。。。。。。。。。。全世界去死。。。。。。。。。。。。。 好不容易能回国一趟。。。结果今天收到邮件说要写年终学业报告，而且因为主管忘记提醒我们的关系，本应是7月份提醒我们的，现在9月才说。。。我艹。。。。。。不低于7000字的报告还要做几份相关的software。。。。我艹啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 我已经一年半
秒睡_切换的时候换个不那么舒服的姿势吧
今天WBTB时间前自然醒两次，一次翻身瞬间睡死过去了。。。一次在翻身瞬间惊醒，马上定住不动闭眼切换。。。。梦屏有像。。。两个半透明人影变大缩小的。。。。但逐渐开始模糊。。。。完全清醒过来。。。喝了口水，开始躺下切换。。。不久睡死过去。。 WBTB时间闹钟闹醒，关掉，开始切换，今天的切换都有注意加快了频率，但是意识暗示没加强。。。估计因此导致切换途中又睡死过去了。。。
鼓励_最少都是十分钟左右
第一次出体，感觉不错、今天在床上，本身想清明梦的，然后就开始出台阶，不知道不觉就睡着了。然后梦到自己在在床上，然后伸手去摸一个书一样的东西，忽然听到了耳鸣声，然后很强烈，强烈到很刺耳，我心想有可能是出体信号，然后一注意，就没有了。我静下心来，又出现了耳鸣声，然后变大，身体也有些异动（感觉就像是震动了）然后，我就想到了贴吧说的翻身，和移动手。之后我貌似也没有采取什么行动，我的身体就出来了，就是有个东西，从我的身体里爬出来。（能感觉到是从头
时机_宁可真的动了肉体，也不放过出体机会
震动完了怎么就醒了？今天早晨5点半醒了一下，然后带着迷糊的思绪意识到自己应该练习出体，一瞬间全身震动，耳中轰鸣，我告诉自己要淡定，据说要等震动全身完了就可以出体了，于是淡定，等待，震动逐渐遍布全身，意识一直关注震动，结果震动逐渐减弱，直至消失，我却越来越清醒了，最后彻底醒了，尽管我没睁眼，但是我没有一丝怀疑我已清醒。为什么会这样了？
黑铁当头_房子_假醒
每次假醒都感觉好真实，特别是今早最真实。有内容，高手进来看看，今早大概5点过我假醒了，假醒之后我看见外面下了好大的雨，然后没有管它起身上了个厕所，回来继续睡----早上起来以后我看了下楼下地面是干的，然后问了我外婆，外公他们都说昨晚没有下雨。这时我才意识到那是假醒
有感_我喜欢你这个梦，很超现实，似乎还隐隐有些深意
早就该放弃中午午睡了，没有成绩不说，还会让夜晚入睡困难 昨晚睡得倒早，七点半，可是翻来覆去睡不着，只得起来看书看到九点多时才有困意 回床又不知几点才睡着了，唉，听说具有高度觉知的修梦者，可以做到何时何地，想睡就睡想醒就醒。 路漫漫其修远兮，我的路还长这很呢。。。 因为不知几点睡着，WBTB我是在三点四十八分醒来做的 没有假醒知梦出体神马的，做了不知算是什么的梦 开始铁哥教我如何入梦境，体察这世界，进入方法很搞笑，不知如何说 后来铁哥就消