欢迎_是不是躺下就练太玄啦
1月6日今天是我入铁帮的第一天，观摩了太玄功等功法，结识了好多好友，很开心…可是没见铁哥，晚上练习主动出体，状态正佳时，睁眼，原来是肉眼，不是梦眼…之后练了会儿太玄经就睡着了，依然是昨晚那个梦，换了个学校，只是在校庆之日爆发的生化危机，全校恐慌，可我依然淡定，因为似乎知道是梦，这次的生化体更强，一口咬掉人的头颅，梦中似乎还有奥巴马，早上早起了1小时，可是精神恍惚，完全忘记wbtb的事，昏昏沉沉睡了过去
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异常_频率高了就不稀奇了
出体了~~~终于成功出体了一次！ 元旦前后期间家里忙一些事，一直在没有网络的地方，所以就没来记录，不过由于这几天假期休息得不错，睡觉又早，终于在3号的晚上出体成功一次！不过也产生了一些疑问请求解答~ 3号情况是这样的，我11点上床先练了魔琴，很快就睡着了，然后中途醒了，看了下表4点06分，起来上个厕所，小坐了一会，然后上床开始练太玄，练的过程中很茫然，总是忘了练到哪了，也不知道练了几组，然后就睡着了。睡着睡着突然醒了过来，直接发现自己坐
控梦_次数多了，你就会有更多精彩清晰的美梦
为什么我的每个梦都看不到人的样貌，在梦里感觉就是那样，但是想要仔细来看却看不清，感觉那人脸上蒙了一层雾！醒来忆梦怎么也想不起来张啥样！悲催吧，还有就是太玄经里面那个想象自己身体在动的感觉，怎么想啊！还有梦鸣是什么样的，我一静下来就能听到耳边像蜂鸣的声音，这是梦鸣吗？
因为太玄并不是纯粹的清醒入梦技术
自己尝试一次，平躺装死，两手在身侧，按照铁大的太玄功口诀做，大概十分钟左右，左手有了悬空的感觉，麻麻的，明明知道自己的手是放在床上，但就是觉得它在飘着，心跳很快，耳鸣好像没有注意到，有图像在脑海里出现，它们从上下，或者从左右一起出现，在中间位置重合，有个大楼，还看见了个大超市的货架，但是自己一动什么都没了。最后，觉得还是记得方法不对，而且对清醒梦的认识太少，希望有位前辈可以指点一下
回床_所以说还是要尽快离开房间。实在不行就不要急着出体，加点
昨晚九点半就上床了，气温骤降，有点咳嗽，后老婆给我整了杯蜂蜜水，才有所好转，渐渐睡去。这次放弃了入睡阶段的出体尝试，反正每次都是又短又朦，弃之不惜。再次醒来已是零点二十分，老婆上床睡觉把我吵醒，后翻身睡去，再醒来时一点二十二分。她已睡着。我上了个厕所，回床开始。休息够了状态就是好。很快进入感觉。梦中的自由度也很高。第一次坠床获得自由落体羽毛状态想着是去九寨沟的，可惜没有成功，落地后只感觉一点明光但知道地方不对后再次反弹而起，再次落地后竟
Wbtb_是实验统计的结果
没有特别的进展，我相信清明梦是稳步提高的过程，我通常一个星期练习4天，练习多了会有副作用。我最近有个感觉，我觉得laberge推荐WBTB清醒60分钟可能有更深刻的含义，虽然推荐的时间只是根据实验的结果。但是具体怎么回事我还难以下结论。
睡前练习_一律由刽子手按帮规第三千八百六十四条处以极刑
1.1夜 朋友生日喝了些酒，回家到头大睡，不过睡前还是练习了下看梦屏，看梦屏的时候旋转感很强，但知道是醉酒造成的，没在意。。。后来迷糊睡着 起来没头疼。。。回忆梦境，一片迷茫，喝酒当真伤身...要注意 几天尝试，均失败，对出体信号的把握不好...看来应该适当放松下了，现在对入睡的那个阶段居然有点抵触情绪....不过现在记梦倒是越来月详细了...求解
时间_一次Wbtb。后面的可以免了
我来说说我闹钟定的时间，大神们看对么！我们就按照十二点半睡觉开始定闹钟，七点半一次，九点一次，十点再来一次！大家看看可以么？ 七点半关闭闹钟躺床上练习太玄，期间不起床，这时候练习几组就会睡过去！然后是普通梦，无清明！
美妙_潜意识可以直接把那种感受传递给我们，而不需要中间的媒介
回复150楼： 是啊。我在想，某一天我们是不是可以把潜意识改造成我们需要的那样。很多东西我们明明记住了但就是说不出来用不出来，如果潜意识提供给我们“搜索引擎”，我们可以用关键词搜索来找到我们需要的，可以调节我们的运存，一般人的运存就只能开到二至三个百分点吧。大脑是人类无法解答的疑团，如果他本身告诉我们呢。不过貌似没什么理论支持
状态_能够敏锐的捕捉到异样的感觉并通过它入梦了！这比单纯的依
2012.1.2 今天早晨8：00睡了回笼觉，先做了一些情节破碎的普通梦，中途连续几次感到重压，显意识部分复苏，并且利用重压感造成出体。 出体较成功，虽然有外界声音干扰，但是仍然成功了。这次出体大约1分钟后出现了视觉。看家里物品正常，但是看不见本来应该在大厅里的人。看自己的床，是空的。 捏鼻子验梦，潜意识企图用感冒鼻塞的感觉欺骗我，但是很容易识破了。（我最近不感冒） 持续了大约2分钟，真醒了。
验梦_当然是真捏。但是如果此时你已在梦中，动的自然是梦手，捏
告诉自己，每隔半分钟或一分钟要做一次验梦。验梦的时候用你另一只手捏一下鼻子就行。如果鼻子捏住了还能正常呼吸，恭喜你，已经在做梦了，是真捏鼻子还是想象捏鼻子？
恭喜_给力！迈出了一大步
出体了出体了出体了！！！听木屋哥的话，我把闹钟调到了四点，四点起来后在铁吧看了十几分钟的贴子，之后就开始练太玄，中间做了一个梦，前面的不记得了，反正后面是在攻击一个站在高台上的精灵族少女，并且下面站的全是我，而且一个是恶魔猎手，其余是剑圣……但只有恶魔猎手的我在攻击，其余的都只是站在那里看。我一想，哦，原来剑圣都没有带球！难怪无法攻击空中单位（呵呵，玩过魔兽发展的知道我的意思），于是我就控制几个剑圣偷偷地跑去商店买球，因为怕她跑了，所以
侃_灵根_很给力的哦要红包
其实有没有灵根只是一种说法，只要我们努力，成功清明梦只是时间问题！木灵根怎么了，逆灵根又怎么了！往往这些人才能了解清明真正的意义！只有这些人的根基扎的最深！问一下，那些有灵根的或者天生就会的。他们真的了解清明梦本身的含义么？为什么这些人会“降级”？还不是基础打的不深，导致今天清明了、明天没梦了！相比我们这些人根基打得深，我们才能玩转清明梦。所以不要羡慕那些所谓的天灵根，只有认真了解了清明梦原理的人才能把清明梦发展到很高一层的境界！