意识_真相往往存在于灰暗的角落，而不是那些看似辉煌的东西
11月29日三时三十分记录清醒入梦~~~摸脸大法 出门在外，长途卧铺汽车。 也切换了几组太玄。 某次睡醒，感觉头部有重压眩晕感。 突然想是否这样也可清醒入梦。 床位狭小，手抱双肩。 猛觉脸部麻痒，右手轻轻抚摸，麻痒更甚。 我明白，此时动的是梦手，摸的是梦脸。 捏下去当然是梦鼻了。 可是此时环境陌生，我居然出不了体，一会被一帅哥语声打断。 继续感受，麻痒又来，压迫后脑，已然入梦，又被外界杂声打断。 不过灵感已经获得：手部触觉，脸部触觉乃人
问答精华
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意识焦点_练完太玄以后再次醒来时，有时会处在一种介乎真醒和假
340起床上厕所。然后做了8组太玄切换。身体状态好像不错。运用意识焦点失败。然后翻身睡去。一睡着好像就有压床感觉。出窗外的时候还是有点怕掉线。哈哈。变成了一个北京大杂院的地方。然后开始练意识焦点。。想着我在哪里就到哪里。。可是连看到的地方都不能直接过去。。然后外面都是房子。我就准备去大自然丰富的地方试试梦瑜伽里的五大。想想自己成为火水土风空。因为不想多走。就想把外面推倒重建。然后进了房间先省略一段邪恶的内容。。。然后出去找到一个小山坡。
Xx_心中有欲念就有嘛，还要“不知怎么”。哈哈
11.24日三时五十分记录清醒梦又犯没脱离梦境就太玄切换的低级错误 异步太玄至打鼾，侧身太玄入睡。 全身发热，很有状态，切换中感觉很难入梦，观想熟悉老家场景入睡。 老家干涸的水塘中，下起雨来，晾在旁边的衣服被风吹到塘中。 这时耳边传来一个女人的声音：“有餐巾纸没？“ 我转过头去，哈哈，梦境还真是千奇百怪的拼凑。这栋简易的小楼中居然出现一位很漂亮性感爆乳的穿比基尼女人。 本来想不理会，不知怎么心中有了邪念，（清晨欲火……）走上前在她胸口
安慰_白天彻底醒来以后应该就没问题了
2010年某年某月，这是个关于生化危机类魔幻类的梦 伊始 起初在爆了了和电视上生化危机差不多病毒，感染者 会在一二个小时之内转化僵尸之类的，在村口玩耍的 我听到这个消息后和几个伙伴凑在一起准备跑对江对 岸去（那有个军事基地）在村口出现几个摇摇晃晃的僵尸 时我们已经准备跑了balababala 这时的他跪在地主身上长出沙化的双翅，其后场景切换了，是女神的半边 残脸和漫天黄沙，并说一句话死人要有死人的觉悟。其后梦醒。 这个梦醒我有长达四个小
失眠_不要去故意引发什么状态、感觉
回复ldytksn：你私信我，我试图回复，但是你那边拒绝陌生人消息我把我的回复粘贴在这里：七组？那确实太多了。建议快速切换多做几组，慢速的则不要太多，两三组足矣。另外，过程中不要太专注，不要去故意引发什么状态、感觉。让思绪飘飞最好。给自己编个故事睡觉也行
关键_根据自身情况调整作息时间。听起来你已经入门啦！恭喜！坚
昨天晚上三点醒了，不是太困，然后把四点的闹钟取消了，开始太玄第三版，做完后出现短暂的假性失眠，然后失去意识，再次出现意识后眼前是一幅画，风景很美丽，就像是小孩玩的那种玩具照相机里的画，通过上面的一个小孔往外看有几张透明图像可以切换的那一种，有花草，中间有一条小河，河水是静止的。我可以左右拖动画面。
梦灵_属于瞎编的东西
话说梦灵引导法真的假的啊，有没有用啊这里新人，小时候有清明梦的体验，只不过当时不知道，来到梦吧后看到精品区的梦灵引导法很神奇，不过感到都是自己在自言自语，而不是梦灵，自己回答，求解，顺便求脸熟~
时机_感觉到它可以随着意念改变程度的时候
2013.11.8 脑后震动，看了标题你们或许会觉得很平常，但我却感受颇深。晚上我练过太玄、看过梦屏（这些是每天坚持的必修课），便快速入睡了。也不知是什么时候，突然间我自然醒了过来，我上了个厕所，又回到床上，紧接着脑后开始疯狂震动。过了几秒种，浑身都开始颤动起来，耳边蜂鸣不断。我猛然间想起了铁哥的忠告，意识到这是WBTB的反应——我想快速起身，可整个人都昏沉沉的，根本没力气！或许是时机未到？不会啊······当我再想起身时，突然打了一个
孙悟空_神通大成之时，免不了与他一战
11.7日三时四十九分记录清醒梦继续被孙悟空大能爆揍 异步太玄终于勉强做足，先前假醒一次没抓住机会，又有点鼻塞。 梦中看几术帖，一个帖子说最新版太玄一直说到脑部结构还带图，把我看晕了。然后貌似假醒，观察梦屏，出现带声音的小蜜蜂游戏，旋转身体，捏鼻扳指，起床。 途中咬指，才上楼就发现屋子变成暗金色花纹装饰。 拉开门出去，天色昏暗，天上有星，居然也有太阳，只是暗淡无光。 对潜兄说句：潜兄，把鼻塞治好吧。因为梦中我也感觉鼻子不舒服。 跳下去。
有感_的确精进啊！收获也丰。赶上大数了
11.1日五时十六分记录清醒梦潜兄正在建设梦境请勿打扰 上个清醒梦后没有多做练习。 醒来，情景有点异常，捏鼻不能呼吸。 想起一个铁律：只要你怀疑在梦中，此时必定是在梦中。 咬指验梦，知梦。 今次想全程爬行，因此上楼也是爬行姿势。 触感很灵敏了，不锈钢，地板，木门的触觉都各有特色。 今次楼顶门坏了，似乎潜兄不让我出去。 强行拉开门，门口就有建设用钢架把我挡住，又强行挤过去。 前面场景就是一个大工地，钢架密密麻麻，建筑物全是毛胚，看样子潜兄
状态_当处在合适的身心状态时，感官间的切换会得到强烈的感受。
30/10/2013 先大概总结一下前两天的状况，前两天各种头痛白天各种没精神，不过梦境倒是反常的清晰，基本达到了半明梦的程度，最后也都是因为情绪波动而醒来（要是没醒说不定就清明了=-）。不过似乎在这种情况下会对起床后的精神造成一定的影响，这两天一直头痛没精神也可能有这个的原因。看来精神好坏对梦的影响还是比较复杂的，不是精神好梦就好那么简单。从现在的经历来说似乎精神主要影响的是显意识的强度和控制力，不过还需要更多的证据才能肯定。 然
意识焦点_捏鼻移焦找到梦中感觉，起床
10.29日五时十八分记录清醒入梦的微妙感受~~意识焦点转移 俯卧，杂念丛生。捏鼻意识焦点移入梦境，入梦。 感觉自己左脚搭在右脚上，起床困难。梦体与肉体重合，焦点转移至肉体，把脚放好。 意识捏鼻，焦点转移至梦境，入梦。 起床仍旧有些困难，这次双手先摸到床下，有了触觉，身体也自由些了。 从床上爬起来，视觉不是很好，但仍然发觉地板颜色变化了。 上楼摸地，地面冰冻。咬一口栏杆，咯牙。 醒。 今次焦点转移很有趣。
知梦_基本就是碰运气。而通过我们的练习，身心达到足够的敏感程
10月29日四时十七分记录清醒梦初恋情人是谁 异步切太玄。侧身轻松太玄入睡。 普梦一段后，感觉到梦境只有先前梦境女人聊天的声音，偷偷把手放在鼻子上，一捏知梦。不去管那些声音，想象上楼。 运算提高清醒度，两位加法正常。25乘24计算正常。23乘23计算困难。 跳楼，楼下是建筑工地。爬上去，起飞。梦境有点变幻不定，爬地开了许久的火车。（真心不愿爬着走，要执行任务没办法啊。） 梦境稳定了。大喊执行任务：给我看我的初恋情人。 远处一位黄衫女子从
大招_铁哥上次教授大招中提到意念先放到鼻子上，实用性很强
10.23日五时四十九分记录铁哥教授的绝招无敌般的实用。 先说个好消息。我五点四十七分醒来，老婆说：你怎么老是这个时候醒来啊。我说：因为你定的闹钟要响了。老婆说：昨天我就告诉你了，定的闹钟推迟至六点一十。 哈哈，练习清醒梦的时间又长了一些。 言归正传，铁哥上次教授大招中提到意念先放到鼻子上，实用性很强。今天在临睡（临醒？）点验梦，意念捏鼻，梦手都没动，就有平时验梦的感觉，可惜之后的一气呵成把意识焦点移入梦境还有些生疏，几次已经入梦都惊醒
安慰_本来就是千奇百怪的，不用刻意去研究
今天做实验感觉我看到的梦屏怎么和从显微镜下看到的图像一样，圆形的一片白光，很亮，上面有不同的图案，上次梦醒抓屏也是这种状态。做实验时看显微镜就是这种状况，白晃晃的一片，观察各种东西，是不是被实验洗脑太严重了我→_→，希望下次有机会看到的话不要再被吓醒了。。。被梦屏吓醒不止一次了。。。
大招_沉入枕头里，同时再做几组切换
失败很多次了，实在找不出原因，只能开帖向大家寻求帮助了。 练习过程都差不多，固定时间3点醒来，玩五到十分钟游戏，开始太玄。四组快切预热，再四组慢的，后四组切换时已经杂念丛生了。之后很快睡过去。某时刻醒来，体察全身有无异常，有则放大，无则捏鼻验梦。可无一例外，全部失败。就拿昨晚来说吧，，2点醒来，已经睡得很饱(可以感觉到)。做完太玄后，醒了四次，每次都是处于那种身体轻轻的，意识清醒。但验梦就是失败的状态。。怎么办，，
讨论_梦中超能力与清醒梦
随着一下晃动，卡车嘎然而止，我也从睡梦中醒来，到目的地了。我从圆型的金属门上的窗口望出去，外面是个巨大的仓库，黑黢黢的，鬼影幢幢。蓦的，对面的库门打开，刺眼的汽车头灯射进来，几辆黑色的加长越野车鱼贯而入。身边的拍档抢先一步站起来，“我先来”，他说。他抓住门边的扳手拧开，按下密码，巨大沉重的金属门缓缓向内打开。刚开了一条缝，他忽然加速，侧着身子从缝里挤了出去，然后一落地就顺势趴倒地上。不好！我迅速退后一步，将背贴紧身后的金属墙。这时那个金
Rem期间脑子的降温机制会收到抑制所以颅内温度会升高
说清明时脑发热的原因是幻觉还是主观意识与潜意识起冲突了？ 然后铁哥出现在三楼，回复“这是正常的生理现象，没有必要大惊小怪。” 然后回复很出人意料啊正常现象？你维持清明梦会高烧。真特么逗。正常的话早烧成傻子了。