蒙X_我也看的一头雾水
铁哥数字黑屋进来看下，在这里我感谢你们的帮助尤其铁哥的太玄经让我从被动入梦到主动入梦。让我了解了什么是太玄镜了解了梦的本质还有铁哥数字我提的问题会许会令你们为难如果有什么得罪你们的地方向你们说声对不起抱歉了因为我自己就是一个不断向自己提问题的人没想到会让你们难堪再说声抱歉了黑屋把我的所有的贴子删了吧我这个号我也不会用了。再说声抱歉了
问答精华
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观想_可以先练太玄作为热身
各位铁吧前辈，我是一名学生族，12点睡6.40起，通常一个月有两次清明梦，每次都是彩色的维持20分钟左右，而是每次都能控梦，昨天才知道这是清明梦，我一般睡下身体就会僵硬，但是半意识状态，可以控制身体，个人无法形成梦屏，但是擅长想象力，通常都是在yy中入睡，每次到临界点都有不能呼吸的感觉。。各位铁吧前辈请指导！感激不尽！
鼓励_这是很奇妙的体验啊！再接再厉，不要心急。有了一次以后就
11月23日早六点之后控梦成功(2天成功什马体质)下楼根据记忆叙述我昨晚的控梦经历，我继续运起太玄咪迷呼呼不知过了多就突然感到身体一沉就直接不能动了，当时我很惊喜并马上意识到这是梦就在这个时候束缚我的那股力量消失了准确来说是减弱了很多，我就把身体侧过去然后靠双手撑起来那时候我看到我的旁边有一团圆柱形红色的光我不知道是什么，我没有管它继续挣扎着起床感觉我的身体好象是软的而且被某种力量吸住费了好大的劲才坐起来下了床，下床之后奇怪的事发生了那
闲聊_这个新头像携带的信息能量更强
咳咳。。。今天的状态又被我犯傻瞎躺在那里错过了。。 不过随后的梦境挺好玩。。 梦见自己身处一个地下洞穴里头，在里面居然发现数字和贾晨在一起联机！！当时暗想着醒来要跟他们两确定一下，跟他们两逗玩了一会。。然后来到一个很宽大的地方，发现了铁哥居然也在场。。。形象是新头像的形象。。。趴在地上跟蜘蛛一样快速爬行着。。还跟我说了一些话。。具体什么话忘记了。。囧。。。 铁哥。。咱表示汝的新头像好慎人哇。。。 @宇宙之铁 @353877848 @贾晨
假醒_杂念纷呈，浑浑噩噩，突然一下却清醒了过来，而且全无困意
嗯!这个才比较靠谱!无意中试过几次,就是被吵醒然后去厕所,清醒了会又睡的,就清明梦了~就是想问下一个理论问题不太明白,醒了又睡为什么不是进入另一个睡眠周期,而是进入快速眼动期了呢?
鼓励_几天内就有如此的体验，已经是非常难得
唉。。今天晚上一上床。开始练太玄。马上就有状态啦。。练着练着眼前突然眩晕。。然后就觉得整个身子。开始无序摇动。上下。左右。。觉得这个状态非常好。但是一下又听到楼下电视声。。旋转感一下就没啦。。。接下来就郁闷啦。。睡着睡着。。上次那种万蚁噬心的感觉又来了。。想到铁爷说这是异步法状态。。就忍一下。。忍拉20几秒。。感觉越来越大。。。就翻啦个身。。来回几次都是这样。而且楼下一直有电视的声音。。最后我很烦躁的下去叫我爷爷关小声音并。喝了口水。。
失眠_多试几次就好了，不要怕失眠
我晚上12点睡觉，四点四十的闹钟，铁大说被闹醒了后上个厕所，清醒个十五分钟，，，我做了，我用手机泡了泡吧，过了一会儿我就睡觉，但是貌似清醒过头了，怎么睡都睡不着！！！！铁大，给个建议。。。。
醒来瞬间_能够立刻保持不动、体察异样感觉并加以放大。这个就是
今天凌晨第二次醒来，看手机2点56分，上厕所，回床太玄5组，太玄过程中，屏基本黑，非得代入一点自己的想像，耳鸣一直很顺利，但无放大感觉，身体感觉沉重不易挪动，最近练太玄一直是这样的感觉，而且感觉练的时候意识有点迟滞感。5组完后，侧身，捏鼻，准备入睡体察临睡点，开始无杂念像出现，自主想像一下后，出现画面，不知多久后出现连续且较清晰画面，欲触屏入梦之，结果显意思快速增强，画面和太玄境感觉全部消失，醒。后展转翻身两次后睡着，普通梦。其间几个普
验梦_不敢跳，就说明你已经被潜意识征服啦
铁哥，数字哥快来哇，今早上清明梦，恩，是本地清明，应该叫出体吧、然后感觉特别不稳定、很恍惚、看手的时候都是透明的，看手机的时候是只有一半，反正感觉状态不好，然后就想摸地深化、感觉作用不大，就想到了梦幻神丹…还真摸到了3颗，吃了两颗（巧克力味的）感觉好些，然后站在宿舍阳台上想跳下去玩玩，为了万无一失，继续捏鼻验梦，可是这次不灵了，但是我还是知道在梦中，可是楞是不敢跳，然后慢慢的就滑入假醒，最后就醒了…为嘛捏鼻子不灵了，扳指也不行
关键_学会敏锐的捕捉入睡、梦醒刹那的身心所处的各种状态
嗯~``我知道出体前的感受很多种。。我也试过浮起来出体，顺应最大的感觉去出体~`赫赫，我只是当时下意识地选择后脑下沉法。。因为我的经验里更多是主动往下沉入成功的。其实我也试过给自己想像一种外力推自己出去的方法~``你的建议我会再次强调自己记住的~`` 但是我的出体经验都是来自于梦中知梦和鬼压床。自己主动的，一次也没啊。。。T。T~``` 嗯。我觉得你建议“刚躺下时最多练一下异步20分钟”是十分中肯有用的劝导。我的理智也清楚是应该那样。但
大招_机械的复制和期待同样的感受是行不通的。注意体察出体前微
【日记：不成功的练习记录】 昨晚很早就躺下了~``差不多八点半那样~`` 因为前天晚上的经历，我产生的那个“能否出体到现实”的疑问始终没有解除。于是昨天跑了一趟传说中的门罗吧`` 希望能对门罗的经历有所了解。 谁知道粗略看了一下，那个吧里基本上都是清明梦出体~~`囧~``还有很多人把清明梦出体当成了灵魂出体~` 我在那个吧里发了个贴子，问了两个问题： 1~`门罗出体的时候提倡的是绝对清醒的状态出体，还是带有迷糊的如梦状态出体？ 2~`
异步_窒息_挺过窒息假象这一关，你就会瞬间进入内息的清凉世界
不知道该怎么办了……就像玩游戏卡在那儿过不了关了一样……要是今晚我再遇到这种情况咋办吖……有没有解决窒息的办法？我分析的鬼压床原因你认为有道理吗？
异步_太多的理性思考和内心对话阻碍了你状态的进一步深入
哇，写了好多东西啊！记梦如此详实属于很罕见了，而且还有好多感悟和理论的分析，非常不简单！我现在要出门，回头得仔细读一读。不管怎样，这样严谨的态度已经是非常难得了，相信楼主一定可以成功！
关键_关键就是四样东西
天上掉馅饼流掌门前来拜山头入帮~在下来自清明梦吧，因为练梦屏大法时放松不下来，导致失眠不敢再练，所以整天指望天上掉馅饼，撞大运出体。因此自建门户“天上掉馅饼”，不求上进，只求混个欢乐。 前面也有人推荐过太玄经，但当时我一来心境不够，读过一次不求甚解；二来还受到梦屏打击没有走出来（其实我现在还有梦屏阴影），对所有功法都有畏惧，所以也就一直没有领略到太玄经的妙处。 今天不知道怎么的又看了一遍太玄经，心里大致明白了一些东西，觉得甚为可行。直至
意愿_强烈的意愿必须是这个练习的前提
经过这个月的练习，我总结了一下，扳机对于我来说毫无用处，我也觉得练习扳机什么的是误区，梦里不合理的地方到处是，我们一样发现不了，我知梦十多次，没一次是靠什么扳机，全是突然就怀疑了，有时候都没发现不对，突然就想是不是做梦，梦屏很难看到，这点清明梦吧的人大多一样，当然练习梦屏很有必要，那需要漫漫培养，我一年前无意当中做了几回清明梦，然后一年没做过，接触清明梦半月就做了8个，就是因为有了做清明梦的欲望，也就是做清明梦的意识，意识越强，越能成功
天天知梦_应该改善作息时间、加强运动、补充营养。
她说的是几乎可以天天知梦，也不是天天，还有说的情节比较深的不容易知梦，比如特别伤心的，还有她特别说梦见鬼是最容易的。铁哥，那个很严重吗？你说的我都有点担心了……