捷径_我当初学星体投射那些玩意儿的时候，光基本功就要让你脸上
数字哥你不用安慰我，我一直觉得进步很慢呢，总是找不到感觉，经常都在想，到23号也就是还有一周了就一个月了，我却还是这种碰运气状态，一周晃眼就过，可能连续7天失败呢，每次想起都有点信心不满，但越是失败，我就有越强烈的欲望要成功！还是那句，不成功，不罢休！
问答精华
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强行入梦_采用多组的切换，然后配合高频率的瞄屏
考虑到明天放假，又看到数字哥的强行入梦，今晚想试验一下。就是躺下就拼命切换。排除一切杂念。拼到失眠也无所谓，不停的切换，总要睡着的时候。如果太困就起来清醒，至少坚持一小时。争取养成只要是躺着就切换的意识。铁哥，数字哥看此方法可行否。
葵花宝典_当中其实还隐藏着好多有价值的东西呢
昨天和今天我已经把那些横扫过去了什么与潜意识共舞啊什么空间对话啊我都看了好几遍差不多快背下来了还有其他的很多很多回复77楼问下数字哥清明梦只能是快速动眼期的极限吗？能不能才过？我好想在蚂蚁大神那里听说过有不醒之身的神技耶还有可否无限续梦？醒了又续续了又醒然后再续........我有个小小的想法就是想写一篇清明梦之梦套餐（就是把一天内的练习全部写上去）是为了想发到清明梦吧去因为我以前在清明梦吧6个月都没有什么很大的进步后来来到铁哥的吧居然
超觉_千奇百怪的世界，其实那些不过是我们自己脑子里演化的东西
我陷入了难以自拔的困境，切换法不进反退 高强度的训练，让我的进步飞快，可也固定了我的思维 我要转移目标了。。。 我要重启异步法加大挪移的的训练，直至功成 在这段日子里，我要彻底遗忘掉成为本能的切换训练，破而后立 如今的我还不能信手沾来，我必需要汲取新的营养新的知识，积累，积累，积累。。。 相信当我再次返回切换法训练后，重新开始，就可以突破旧有模式，身心更加敏感，能察觉到此时最佳入梦方式，进入随心所欲的境界 今天一次训练，无意识吞口水后
秒睡_对于入睡很容易的家伙们来说（也包括我自己），这个改动也
铁哥。。我把太玄经稍微改动了一下。。你看看这样会不会有什么不好的地方。。 因为前两天意识守眉心成功的经历。。也许我自己在“瞄”梦屏阶段可以加大一下强度。。。睡不过去就算不加强强度也是睡不过去，能睡过去的时候也经常忘记瞄梦屏，我干脆就想这样。。 先切换4组热身，看梦屏，听耳鸣，右手模拟抬手，握拳，左手抬手，握拳，脚模拟走路的感觉。。。切换4组。。。完毕如果没睡过去，那么翻身入睡阶段就一直意识守眉心。。。。。总的来讲就是把后面“瞄”梦屏改成
出着体在床上躺了一晚上，确实够浪费的
铁哥。。。骂我吧。。。今天我没栽在捏鼻子上但是在别的地方犯傻了。。。。 昨天为了做ASSIGNMENT。。。。。一共36个小时没睡。。。小睡6个小时上课。。。。 今天睡觉刚碰上枕头没几分钟就睡死过去。。闹钟耳塞都忘了。。。 5个多小时后自然醒，室友没睡，赶快弄上耳塞，把枕头手机什么的放好一点开始切换。。 可能有点清醒过头了，加上有点饿了。。。慢慢的切换，有点迷糊，但是还是挺清醒，反应过来记得自己切换了大约5-6组左右，翻个身睡觉。。。意
梦手_但是白天的这种感觉，可以继续体会和练习，然后将它应用到
铁哥，还有问题求教。我在白天清醒的时候，集中精力，也能感觉到梦手飘飘乎乎的感觉，跟晚上的感觉很接近。请问这是怎么回事啊？不好意思，一下子问了你这么多问题。麻烦了。
假醒_如果发生了搞不懂到底是真醒还是假醒的情况，就极有可能是
昨晚睡4个小时后醒来，起床上厕所，回来看了一会书，二十分钟左右。躺下练太玄，做完1组就有点迷糊，做第二组的时候到第二步就忘了做到哪了，第二组重新开始了好多次，最终好像是做完第三组，一下非常清醒，自己还以为进入太玄境了呢。但是明显是自己躺在床上，而且非常的清醒，应该不是梦中。（忘了验梦，郁闷啊。我总忘了这一点）后来就不知道了。我也搞不懂当时是进入太玄了还是真的醒了。其实我自己一直忘记验梦，现在开始要没事就锻炼自己捏鼻子。下次一定不能忘。
数数_偶尔集中一下注意力瞄一眼梦屏，保证不要完全混乱以致睡着
昨晚我专门睡得晚一些，12点，就想睡晚点困了直接就能睡着，结果还是悲剧了。 刚刚上床的时候还有困意的，结果没睡着反而越来越精神，感觉只是那样闭着眼睛怎么也睡不着，眼皮都觉得累了，看到的全是眼花的那些杂点，觉得睁开眼睛比闭着要舒服多了，脑海里什么都要想，控制不住一样，我专心数数字，困意就稍微有点，但随便怎么都不能一直持续数，一会儿又要想其他的，翻身都翻地随便怎么翻都觉得不舒服，浑身难受，犹如万蚁蚀骨一般，辗转反侧，难以入睡！最后慢慢地就睡
失眠_但是醒来又并不困的状态是非常棒的一种状态，说明你其实一
2011年9月16日星期五 昨夜几乎一夜未眠。亦醒亦梦，迷迷糊糊的一个晚上。但并不难熬，现在似乎也不算困。 昨天上午来到了一个水库风景区，我们要来这里进行封闭设计，换了一个陌生的全新的环境。住宿设施一般，类似于水库管理处的招待所。床略硬，空调正对着我的床尾。 昨天很认真的看了吧里几个人的帖子，比如叶子比如ht199456(现在想起ht应该是他的名字，胡涛？黄涛？1994年5月6日应该是他的生日。呵呵)。引起了一些共鸣，便给自己下了决心，
知梦_唯有主动入梦是正途
昨晚又用了暗示。 （等我睡下后，我会清晰的记得我是如何开始做梦的，梦是如何形成的。梦开始后，我的意识和记忆会在我所创造的梦世界里的，我的身上觉醒。） 有效果。 今天的梦更长了（梦里我的“意识”觉醒的更早了？），当然记得的也多了，梦里的我的意识活动也更强了，记忆部分也融入了梦里那个我的意识当中！ 遗憾的是，还是没能知道梦是如何开始的，即使是发现和记忆不相对的地方，前一下有了疑问，下一秒立刻找了个理由理所当然了… 梦里明显的提到了梦吧里的人
神丹_其实我并不喜欢术类的玩意儿它们的局限性都很大，而且比较
不好意思哈！不是我不想写是因为我的电脑被人霸占了所以......用手机打字太蛋疼了不过现在抽的了点时间9.14不知道是不是因为这几天都没有清明梦所以想做清明梦的意愿很强当晚看了不少的经验贴和技术贴尤其是梦幻神丹因为我总是忘记把梦深化和延梦看完几遍后睡觉睡前做了异步法大概睡着的时间是12点左右吧！然后4点23醒来然后弄醒自己去厕所一趟回来然后做了一会准备练习练习之前放松了3分钟开始有点杂念了久马上开始练习切换切换的过程挺顺利的有杂念纷飞有
冥想_别让人以为你是练Xx功的。找个奥特曼的海报贴墙上就行啦
铁哥，数字哥，你们对冥想有什么看法没啊？铁哥以前修过道教，数字哥练过气功，应该都对冥想有所了解吧，我想没事的时候练一下，听说对心态，睡眠，精神都有很大的帮助。
验梦_无论是哪种验梦方式，都不可犹豫，婆婆妈妈
铁哥，请教个问题。我前几天做了一个五重梦（很过瘾的，每次都觉得醒来，然后面对同一个场景。。。）但是期间，我有疑梦，于是就捏鼻子了。。 这时候奇怪的事情发生了：我竟然和在现实中一样不能呼吸，我平时你鼻子时间比较久，梦中也是，我那时就有快要窒息的感觉。 但是最后捏鼻子，成功呼吸了。我想问一下为什么会出现那种情况呢？是我的潜意识在骗我么？？ @宇宙之铁
失眠_太玄功有待改进。你这个问题我也遇到了。咱们还是得增加互
年轻人怎么失眠这么严重。。。心里想事情太多了吗。。。还是你中午睡太多了 你的练习一定出现问题了，太玄四组做得好，完全可以催困，建议你把练习过程详细写出 切换频率，当时心态紧张还是放松，身体有什么感觉全都写出，我想看看你哪里出现问题 还有实在睡不着，放弃一切练习，暗示十次待会会知梦，然后就专心睡觉 要知道只要预热充足，什么也不做，知梦假醒几率也很高 如果失眠现象还是这么严重，你还是照铁哥之前说的，放弃太玄一个星期，只练习异步转换下状态
验梦_梦中捏鼻子要果断，也不要太用力，轻轻一吸足矣
昨晚0:30睡下装死，后睡着。五点醒来上厕所后上床太玄，先平静几分钟有睡意后开始切换，第一组时就被杂念打断，后几组都是在断断续续的状态下完成的。不知道用了多少时间。这时睡意很浓，通过几天练习，已经有瞄屏的意识。开始瞄屏比较频繁。后杂念越来越多。就忘了。不知道什么时候突然反应过来。梦屏还有残象，马上回想当时看到的东西，慢慢的就出现了画面，知道已入梦，没有验梦。手伸到床边摸索。慢慢感到梦境稳定了，翻身滚下床，看床上是自己，看清楚后又变成老婆
糗_为什么验梦无法成功呢？容我好好思考思考
9月15日本 昨晚12：00关灯准备睡觉，闹铃的时间调理到05：20比前天提前一个小时。睡时我并没练习太玄，铁哥说睡前练也没什么用，所以我就梦屏，尽量什么都不想，体会入睡的感觉，等到头脑产生幻听再练习。不知为何，昨夜突然产生恐惧感，我没看什么关于恐怖的电影和书，临睡前只是背了几个英语单词…… 一会儿，幻听出现了，两个女生，谈论初恋在什么时候；我醒了，验了下梦，觉得还不是练习太玄的时机，因为头脑好清醒；后来又有几次幻听，我都没练习；昨晚好
幻听_这个情况挺特别，应该好好体会
9月14 昨晚练习失败！唉唉唉……本来有个机会主动入梦，我还是没找到那种感觉错过了，沮丧！ 说一下过程，昨晚十二点关灯准备睡觉，还是做太玄练习，练习并不顺利，第一次听到脑中声音，是两个赶考的秀才，A秀才问：“我为什么来到这里？”B秀才说：“赶考啊！做官啊！”A秀才问：“此意何用？”B秀才沉默不语，背景应该是古代京城。这时我对自己说：“来了！”先捏鼻验梦，不能通气，练习太玄，这时我家狗狗满地走啊走的，不停的走，脚触地砖的哒哒声，分散了我的
异步_半夜睡醒后建议就不要装死
昨晚十一点上床装死，可能有十分钟身体开始发飘，十秒后消失，过一两分钟后又出现这种状态。也是十秒左右消失，重复四至五次后身体异常难受。放弃后看时间有十七八分钟左右，睡，四点半醒来，先装死后太玄，后不知何时睡着。期间有梦，但醒后感觉没睡着过。失败！
梦手_放大是跟着感觉走，而控制则极有可能牵动肌肉，导致失败
今天早上五点起来，五点十五睡下，切换后睡去，哎，不知我的睡眠怎么搞的，切换的时候经常睡着，闷头大睡的时候反而睡不着了，本来时间就短，五点十五到七点只有1小时45分，折腾一下可能只剩1个小时十多分睡觉了，明天还是改成4:30起床好了。 还是老毛病，闷头大睡时，意识扯的太厉害了，导致后面我想睡都要自己扯回来，本来那个时候睡意就浅，好不容易有点睡意又扯回来了，明天把握个度，扯两三次就放手。 今天早上差点就知梦了的，生活中，我女朋友知道我会清明
闲聊_偷换概念的嫌疑
《物质以外的世界》这个视频就是个骗局！ 连那些科学家自己都骗得迷迷糊糊的大骗局！ 和《薛定鄂的猫》一样，整个理论都在偷换概念！ 视频里的理论可以说是对现实的一种推理，有其可能性，但不是绝对的！ 正确理论我写出来，你们一看就会明了了！ 正确理论：信号源（物质）发出信号，信号被“信号接收器”（大脑）接受（既五感甚至是六感…）。然而，阻断（消去）了信号，并不代表着“信号源”及“信号接收器”也跟着消失了！！！ 我不太会表达，将就着看吧…