时间流逝_练了一晚上的太玄经
练了一晚上的太玄经，早晨4点，闹钟叫醒我。开始练习太玄经。感觉意识过于清醒。突然一阵耳鸣放大，脑子一声嗡，全身剧烈震动（其实是假象，只是皮肤发麻的厉害，身体并没有真的震动），于是意识全神贯注于这个反应，于是震动减弱，全身发麻的现象逐渐消失。。。啥也没做成。继续切换意识，不知不觉睡着了。6点闹钟又叫醒我了，接着练习太玄经，感觉始终醒着似的，迷迷糊糊到7点半，闹钟再次响起，该起床上班了。。。不过也没觉得疲劳，精神状态还不错。就是没有成功出体
问答精华
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干扰_闷头大睡阶段，放慢瞄屏的频率，尽快进入临睡期。到了那个
真TM要给我捣乱连神器都抵挡不住了。。。我擦。。。尼玛我躺了2个小时睡不着。。。。真TM要被折磨的抓狂了。。。。 中途自然醒一次。。翻身忘记切换睡死。。 闹钟响。。关掉。切换。。不够两组睡死过去。。 45分钟后醒，去了趟厕所，回来开始睡。。。切换。。每次开始杂念横飞的时候室友要么就咳一声，要么就逗弄瓶瓶罐罐，要么就吃东西，要么就走出走进。。。 快被磨疯了。。。。。杂念正慢慢连贯起来就**扰。。刚刚到底在想些什么瞬间就忘了。。。来来回回十
假醒_越到这个时候，就越要仔细体察切换过程中的异样感觉
今天今天三点多似乎醒过来过一次，但做了什么全部忘了，不提他。 五点半闹钟准时响了，没有闹醒我，五点三十两分闹钟又响了，才闹醒我，关掉闹钟，练太玄功，大概有练了两组吧，又睡着了，再次醒来五点三十九分，起床WBTB，到六点十分，再次上床，开练，估计每次都没有超过一组半，就睡着了，然后醒来，再练，再睡，再醒，再练,反复几次不记得了，直到七点闹钟响，起床后，忽然想到，这练练睡睡醒醒的，会不会是假醒啊......
杂念成真_太玄功的后半部分其实也是用的这个原理
首先先庆祝我的能力在一个月的练习后重新回来~！！且解决清明梦中不能睁眼的难关~~ 好下面进入正题============================ 【这个方法无论环境吵闹与否都有作用】 1.首先在你躺下闭上眼之后，一定要重复默念“我在做梦……”。这是很重要的暗示 2.然后你开始在脑海中想象一下场景(不是梦屏哈==)。 3.一直保持想象的场景 4.当你开始进入睡眠的时候，你会发现想象的场景会开始发生变化，如：有人物乱入、有剧情发生、
恐惧_是最常见的。不要管他，相信科学
楼主你说的这个我体验了很多次，身体不能动，而意识却是清醒的，同时耳朵出现轰鸣声，反正就是那种声音，按你说的遮阳就快要成功了，可是在这个时候，我为什么感觉到一股莫名的恐惧感那，也没出现什么吓人的事物，就是无缘无故的感觉的恐惧，这样时我就会赶紧逼迫自己醒来，是不是感觉恐惧的时候不要管他.....
Visualization_其他方法都失效了的情况下用的方案
分享自己的清明梦经验——熟悉的路入梦法，在吧里潜伏很长时间略学得皮毛来分享下自己的入梦到清明梦的方法 我练习清明梦有一段时间了突然在某夜得到灵感悟得一方法感觉对初学者来说入梦恰好我自己经常用它来做清明梦好了废话不多直接介绍 具体步骤： 1：找一条自己熟悉的路步行的路一定要长一定要熟悉 （例如我找的是自己从家到学校的不长的路因为要用自己的记忆打造的梦境） 2：设定一下路的某个场景可以把它定做A（这点很重要）告诉自己暗示自己到此必做清明梦一
心法_我派武功，最关键的就在于心法，一种完全自由不受约束没有
压床两次了，记下来，感觉压床跟我第一次那种情况完全不同，第一次听下耳鸣，醒来就到太玄境了，这次醒来就压床，怕，想象自己滚下床，耳鸣好大，本尊感几乎没有，好象全凭想出来的，身体动不了，意识想象好象也能动，这个时候怎么办@宇宙之铁
意义_梦的背后肯定有其玄妙的东西，甚至蕴藏着巨大的、科学还不
首先，是相关梦的主题。然后，并非神棍。来到这里的修行人士，我想应该大部分偏实修的吧，我在吧里潜水很久了，算是吧里的新人，主要是很少发现有合适相关的谈论贴。既有关修行的，又有关梦的。这几天，在某些贴子里看见本吧的修行众还是不少的么，就先开个帖子抛砖引玉啦。PS：我不算是完全被召唤来的，是有好友在吧里推荐的。但既然来此，想必吧主不会吝啬一小块地方是吧。首先说下自身状况：我不修丹未练气。看看经穷理究竟，属于修心暂时。会一点太极，偏道好庄。然后
假醒_老是被潜意识愚弄
6点睡，18点起，12点WBTB闹钟。。。 中途自然醒多次。。。但是基本都忘记醒来不要动了，翻身了才稍微清醒一点记起要切换，但是记得的是第一组切换都不知道完成没有就已经睡死过去了。。。囧。。。 WBTB时间闹醒后切换，睡死过去。。。。梦中剧情发展到一半的时候突然黑屏，假醒，身在之前梦境剧情中“我的房间”内，下意识的切换。。。。梦脚有反应。。。刚准备放大感觉。。。梦中发展一段剧情告知我为什么会在房间里醒过来。。。被骗。。。。。
小白_安利_Mild
@宇宙之铁 请问： 1.就是即使用闹钟中途醒来的的几率也很小怎么办呢？通常一觉到天亮，睡前不练就没法练了中途起来只能靠自己的运气。。。 2.只要看太玄经清明吧里置顶的大多都不需要了是吗？ 3.您有试过沉默同人那个音响嘛？新人应该用吗？ 4.如果睡眠不够根本起不来，为什么说可以无论几点睡都可以，很灵活的呢？ 万分感谢！ 呜呜，还有我发现铁哥的太玄经就是最应该看到嘛？那导航的一些呢？微矛盾啊 O(∩_∩)O谢谢啦！
鼓励_一次成功_说明对那种状态下的感受已经很敏锐
第一次用太玄…让铁哥看看…分段发… 8，26 醒来，按太玄的方法练。练了几下，好吧感觉断断续续快接不上了…感觉要睡着了…像平时一样轻轻滚了一下…郁闷了…感觉不对啊…身体…有怪感觉…一个激灵滚出体了…到窗边，看到海边度假一样的景色。还有巨大的饭店。太清晰了。还仔细地观察了一下，可以看到很多人。感觉了一下周身，就好像真的站在自己房间一样，感觉很熟悉，低头看了下，还能看到自己光着脚以及…脚毛…突然意识到，绝对清明？应该很接近了吧？看到A女在阳
太玄境_太玄功的作用就是让你在睡着后再次醒来，进入太玄境
今天凌晨睡觉，听耳鸣，听着听着，（可能是睡着了把）然后突然发现压床了，怕鬼的我没有意思到这是压床--压床的时候意识可以想，耳鸣声好大，身体也动步了，跟地一次出体那种想动就动的感觉完全不一样，但是我知道是梦，于是我对自己说，醒来吧，动又动步了的下次再出体，然后我就醒来了，好久没出体了
练习_每天轻轻松松练两遍太玄功（半夜起床一次，Wbtb后一次）就
又失败了！ 照常6:30起来，活动一下仰躺，十指交叉，这里说一下为什么我要十指相扣，我设计的梦手是十指相扣以后克服摩擦力把手扯开，我睡前会由轻到重扯一下，体验一下那个感觉，然后练习梦手的时候就想象那个往两边扯的感觉，如果没有摩擦力轻易扯开了，那就在做梦了！ 慢慢地手脚开始有了麻（和谐）痹感，但没有以前那么强烈了，装死很久都一直没等来第一次睡过去，不知是不是太清醒了，明天试一下将wbtb时间缩短为5分钟，对我来说，只要等到手脚麻（和谐）痹
强度_一晚上能够练习两次太玄功，就能得到最佳效果。一次在半夜
恭喜铁兄又有新的收获·!这个功法是浓缩的精华，很好，一定要顶起来~！虽然我只有几次出体体验，但是每次都是在早晨醒来之际，那是因为昨夜的不断练习，才有早上一醒来就能立即感悟出体时刻。跟你这功法非常吻合。你这一总结，就更明白了。