问答精华
群聊里整理出来的问答与讨论。签到按北京时间每天计一次。
作息_找对原因了。足够的睡眠和休息是关键。条件不允许的时候，
清明梦12 2014年10月2日 ——————————————————练习———————————————————— 看来足够睡眠真的是对于我练习清明梦超级重要的哇！！ 我昨晚设置了2个睡足六个小时之后的闹钟 都醒来了 一个是6点多，迷迷糊糊起来。。。。迷迷糊糊清醒了几分钟，倒头就练习，迷迷糊糊就睡着了==【大概还没有练习一组就睡着了。。。。】 还有一个是7点多，是自然醒，不过闹钟在几分钟后也响了==。。。生物钟好准的说！ 于是太玄走起。
药剂_其实没必要抵触，两者没有冲突，这是科学
宇宙之铁-话场-“重酒石酸胆碱”是营养增补剂，“加兰他敏”是药剂，我想说，单买“酒石酸氢胆碱”（“重酒石酸胆碱”）也不错啊，便宜又安全……一天可以1克到5克，ACh丰富……
无记_这就是释迦牟尼的智慧。为什么说大乘佛教多伪经？这么一比
如何通过梦境检验我们的修行程度 我们大多数人每天晚上都会做梦。梦境是我们的主观意识失去了眼耳鼻舌身五个接受外界信息的依赖，从而由我们的第七识末那识从阿赖耶识里提取过去的记忆信息，毫无逻辑的自由组合在一起，所以梦境有时混乱无序，荒诞不经，有时又显得完整美丽。在梦中，我们并不清楚我们处于梦中，对待梦境中的事物，也是随着我们的真实内心而面对。我们在梦中的自己，其实就是我们的累世习气形成的内心。而我们修行，也就是在不断调整自己的内心，修正自己
解梦_反串_铁哥解梦
先就近说说昨晚的梦,--特别的无语。。。 只说重点的叭。第一次梦见这种情况,在梦里我结婚了,挺着个肚子【囧!!】 而且是四胞胎【!!!!!!】别问我怎么知道的,呃我就是知道。那个梦好长好真实,一直从白天到晚上的,晚上我躺着床上睡觉,摸着不怎么大的肚子,细细的感受着小生命制造的动静,满满的都是幸福。后来到了天蒙蒙亮吧,在梦里我睡的迷迷糊糊的感觉肚子有点不对劲,伸到被子里一摸,抓出来三个盘子==没有血很干净【这点要解释一下,因为我有个朋友半
囧_罚抄大师系列五百遍。
昨晚因为首次与众位铁匠YY语音里相聚，相当兴奋，下线时已快十一点。后又洗澡看微博，后又查资料看书，竟到了凌晨两点方睡。本计划是要WBTB加太玄的，遂把闹钟定在八点钟，一口闷下一盒牛奶，关灯睡觉，很快入眠。 七点半突然醒，起身去厕所蹲了下，关了闹钟，回床躺下。家里那一位也已醒来，告诉她我要开始太玄习梦后，得到支持，两人保持一定距离一起入睡。在少有担心会有干扰的情况下，机械性滴做完八组太玄，以无果的大招结束练习，翻身睡去。这次还算好，入睡还
Yy_真的是那个在梦里推倒无数萝莉御姐的无敌猛男么
周五晚上是个快乐的晚上，第一次下载YY，第一次注册YY账号，第一次与众铁匠们一起语音聊天，很有意思。一上来就听到诺言在唱歌，哎哟~~不错哦~~~~，萌物哥用他20块钱买的极品麦一展歌喉，但是貌似背景音乐开得大了点，还好是极品麦，我们都听得到他那浑厚的声音。 大数被推上去唱歌，还真是让我出乎意料啊，他的声音好细小好害羞的样子，与他本人的照片完全对不上啊，你真是那个一身肌肉的86公斤级选手么？你真的是那个在梦里推倒无数萝莉御姐的无敌猛男么？
文章_新想法，期待能扩展太玄极限完善它。
我有新想法，昨晚也有两次醒来瞬间入梦和一次假醒，但不敢肯定是我本来就熟悉太玄的原因，还是这方法确实有效。 不敢藏私，也希望得到验证，毕竟这想法是出于扩展太玄极限的前提上出现的。 这主意其实就是高低频率交叉切换太玄，高频率切换太玄完后换为低频率切换太玄，每次都以高频率起头低频率结尾。 高频率高到什么程度？高到每回合切换只一两秒，举个动作例子，也就是意念拳头握紧松开两次而已。 为什么要用高频率起头？是因为我认为高频率更容易形成惯性，把这习惯
梦手_建议别上来就练梦手。数字不一样，他有练气功的基础，而且
对了，我忘了补充了，我以前总结出的放松是要到手感到沉重，但这两天我发现，放松最好的其实忘记手，你几乎感觉不到你有手！在等你有点困意式，这时候，你就可以感觉到梦手出现了，出不出来就是另外一回事了
探讨_潜意识有可能几个月不会出现
浅谈清明梦的原理，纯属个人见解，有错请指正【上面讲的潜表意识之间的排斥性，我这里再细讲一下，因为大脑运作存在一个单一性，只允许一个意识做主导地位。潜表意识的工作就分为了时间段，潜意识有可能几个月不会出现，有可能每时每刻都会出现，没有稳定性，在于个人所接受的事物及承受能力和情绪变化。例如白天一直绝大部分时间以表意识作为主导，潜意识在这时候出现，便会遭到排斥】
超觉_每一个清明梦，不管是否精彩，都给我们一次更好的认识自己
@宇宙之铁情丝回来了，也不见欢迎。汇报一下近况，一直用的临睡点出体，效果还不错，一月能有20+清明梦。超觉试了三次，都是卡在寻找身体眼睛上，最近的一次在梦眼处找到闭上的眼睛，睁开了也醒了。试了大数的把NPC放进眼睛里，感觉有点清凉，还没把梦境收入其中。梦境里焦点转移一直没成功，不知道怎么把焦点脱离梦体，转移到NPC或者景物上面。
赋格这种东西_蛋疼版执著是一种病试录各种忘词跑调自备救心丸.T
我不会告诉你土豆正在处理中。。。 等我练熟了再发正式版0.0这个只是生疏蛋疼版，听的时候注意不要吃东西，否则会恶心的。。。 其实真的想让木屋唱的，可是他不愿意... 我不会说我是个九流的你懂 最终版歌词： 我不会说我唱的时候唱错了 当你在出体知梦的另一边 我在记梦的路上没有尽头 一辈子有多少的梦可做 发现从来没有 做一个清明梦 恍然大悟梦已远去 为何总是在梦醒之后 才会想起那就是梦境 他们说这就是人生 试着体会试着抓住梦屏 还是躲不
Xx_不要轻易的下结论
这个我觉得是有待研究证实的，不能靠推论，而是要靠实验统计。目前没看过相关的学术资料。恐怕整篇文章还是应该加上”我认为”或者”我的观点是”这样的前提。我个人的观点，性是人的本能，是非常自然美好的东西，把它妖魔化是没有意义的。至于其他的，我还是那个意见，没有经过科学的实证就最好不要当成结论来讲。
意识焦点_在很多时候它都会偏移，只不过普通人觉察不到而已。
神了奇了，奇了怪了，刚做了半个小时以上的清醒梦。 以防早上醒来忘记，果断现在起床来记录。 续今晚第二段睡眠之后，吃了几片西瓜，洗了澡，看了大半集小聂小朋友推荐的《舌尖上的中国》，大约零点四十几分关灯睡觉。又大约十多分钟睡着，入睡过程中获得出体信号，接下来就是一段出体回床继续出的循环清醒梦时间，醒来时约一点四十分，这段清醒梦真真实实超过了半个小时。 其实也没指望今晚能出体成功或者知梦，毕竟之前小睡的时候已经成功复制了前天晚上的成功，没想到
黑铁当头_梦吧的一些号称天天知梦是小菜一碟，几年间就攒了上千
流程： 晚22:00睡下，冥想十分钟，看了铁哥的太玄失眠原因贴，一边想着数字说的经验，随意两组太玄，睡。中途醒，摁手机不亮，知道还未到设定时间，两组太玄直接睡。3:12再醒，大约五六组太玄的样子，尽量丢开显性思维，不再去记住太玄顺序。随意视听感觉，随意翻身调换最舒服的姿势，专注感觉，无视各种异样，马虎做完入睡。清醒梦一个，知梦一分钟左右，掉线。尝试续梦未果，看时间为5:30，于是不打算睡了，记录关键词后太玄之，飘飘忽忽半梦半醒到闹钟响，