问答精华
群聊里整理出来的问答与讨论。签到按北京时间每天计一次。
鼓励_半夜醒来练习这个方法，效果应该会更好
我在这发一遍吧 以本人研究了很长时间，以及自己亲身实践，我今天教教大家很神秘，很有趣的 1：灵魂出体 2：控梦 应该挺诱人的~~~~ 所谓灵魂出体只是一种抽象的概念，其实现实有没有灵魂我也不知道。 以上两项简单来说就是两种可控的梦进行的方法。 下面进入正题： 首先：准备工作 上述两项都有同样的进入渠道---------那就是首先要进入睡眠性麻痹，也就是传说中的鬼压床。 大家可能有过这样的经历：一天睡觉醒了，发现浑身动弹不了，其实这就
记梦_梦同时分布在肢体
给那些记不住梦，或者记住了马上就忘记了的朋友的一个建议~前几天看了一个朋友的记梦贴，从他那里学了一招，试了一下，发现果然是记梦的好帮手，所以就把这个方法写了出来~记梦其实很简单，不必要一醒就马上拿起手机或本子刷刷的写，记梦的关键就是记住梦场景里面的关键场景关键人物~ 刚醒的时候，你只要在脑海里面重复的想关键的东西，写着写着，脑海里面就会浮现出来了～关键还是关键词！～
时机_看梦屏看到天亮_最有效的时间
我练习这个也快一年了，因为我是木灵根，期间只做过三次，正是第一次做清明梦我才了解这个贴吧，当时在贴吧里发了个帖子，那是一年前，旷宇风还在的时候，那时候只有蚂蚁的博客让我学习，真的很不容易啊，每天扳指，咬指，问是不是在做梦，一直三个月，才又有一次短暂的清明梦。我也不感觉我可能进步了，因为这两个月来，我每天都看梦屏看到天亮，麻痹身体强忍着不动2个小时~都没有出体和做清明梦。~~ 哈哈昨天晚上是一次小进步吧~竟然看梦屏的时候听见了幻听，意识一
食品_苹果汁维生素B
半个月了，再无清明~~~~出体也不行~~~ 闭上眼睛感觉心神无法平静，越乱越不行~~~~~ 只觉得进入一片又一片的黑暗里，再往前还是黑暗~~~~没有尽头~~~ 筋疲力尽下酣睡过去，或者直接醒来~~~~~~~~ 这是怎么了？出什么问题了？/ 想我以前可是天灵根啊~~~~从小就会，屡试不爽的啊~~~~ 是因为自从知道了清明梦，掌握了出体技巧后，玩的太频繁了吗？？救救我啊，怎么才能快速恢复起来呢
讨论_清醒入梦是最高级手段
昨晚，出现了传说中的“直入清明梦”。这个直入清明梦分三个过程，与大家平时想的临睡前清醒状态直入清明梦大有不同，有些事，如同发生在我身上的直入清明梦，才感觉与帖吧里的直入清明梦有很大不同，但是我这次是偶然发生的，不代表确实已经达到直入清明梦的修炼最高境界
喷_谈什么定，谈什么禅
十几年前，曾有个心愿，就是等到有了初禅的定力后再回世间做事。我不知道初禅是什么境界，但心向往之。因为智者大师说：欲界定后，“身心泯然虚豁。失于欲界之身。坐中不见头手床敷。犹若虚空”，于此未到地定之后能生起初禅。初禅有八触喜乐，能引发我们潜在的生命能，能于此解开烦恼心结。多美呀！就以此作为在世间做事的基础。真到了除诸身行，受喜受乐时才进入初禅离生喜乐。再配合《俱舍论》心理思想行为转变，智慧都要打开了，也许这一生就可以证到罗汉果了，是也许哦
侃_一天二十四小时任何时候看到美女都会醒
主要问题如下： 1.为啥我经常听到梦鸣放大后睁不开眼？？ 2.为啥我咬指会和现实没区别？？？不敢跳楼啊。。。 3.超频繁地听到梦鸣是啥体质？ 4.最苦逼的是，为啥我一看到美女立刻醒。。。。。 @宇宙之铁
旋转_扩大到极限后就可以出体了
我刚接触这个东西估计3天左右简直是10成新的新人.....OK前提 昨晚，我按照宇宙之铁大神的方法开始做，是有ABCDEF几个步骤的，我昨晚上大概是8点半左右开始实验， 自己尝试用前面几个方法，都感觉不到，当时没有任何感觉，当我试着用精神压迫自己身体时，意识一用力，便能明显感到身体周边的麻痹感，但是感觉很淡，我也不知道方法对不对，我也只能连续不断地进行，持续，当然感觉越来越强烈，终于，感觉到了身体的旋转，麻痹感也越来越强烈.....但自
异步_本人其实很享受这些过程
以前也做过~就是感觉自己在半醒半睡的时候自己莫名的飘了起来~~以前还可以自己控制的~可是昨晚的梦不由自己控制感觉是被人向下拉着的·很吓人的~自己一直被拉到地下可以穿过任何东西的~然后一直就向下飘~速度很快的~有时候自己还可以控制~昨晚断断续续做了好几个了一睡着就是那样的事~求高人解答怎么回事~
有感_我喜欢你这个梦，很超现实，似乎还隐隐有些深意
早就该放弃中午午睡了，没有成绩不说，还会让夜晚入睡困难 昨晚睡得倒早，七点半，可是翻来覆去睡不着，只得起来看书看到九点多时才有困意 回床又不知几点才睡着了，唉，听说具有高度觉知的修梦者，可以做到何时何地，想睡就睡想醒就醒。 路漫漫其修远兮，我的路还长这很呢。。。 因为不知几点睡着，WBTB我是在三点四十八分醒来做的 没有假醒知梦出体神马的，做了不知算是什么的梦 开始铁哥教我如何入梦境，体察这世界，进入方法很搞笑，不知如何说 后来铁哥就消
整夜清明_利用主动入梦、出体方法一整晚都出体
如果可以直接由清醒入清明的话，可以做一个晚上的清明吗？很多人可以直接由清醒转压床再转出体和清明的话，晚上有点累了就去睡，可以直接清明吗？到底是可以做一个晚上的清明呢，还是会由清明自动转入普通，大脑进行休息，到5-6点后起来后才可以再次清明？一个晚上的清明梦应该会很累很累的吧