问答精华
群聊里整理出来的问答与讨论。签到按北京时间每天计一次。
幻象_摇滚乐_好处就是可以被驾驭互动
临醒前的征兆，各位神人求解释啊，我从小就这样，在要醒不醒的时候脑袋就像要炸掉一样。好像有千万个摇滚乐队在我耳边演奏。好像脑袋里有炸弹快要炸开了似的。如果我不逼自己醒来的话给我的感觉是我就会死一样，然后就忍不住醒了，这几年这种情况少了。但是我搞不清楚什么情况啊 这跟清明梦有神马关系么？
验梦_那种轻飘的状态就是已经成功出体（起码是一部分）了
10.40左右睡觉，4.44起来WBTB，天冷无心活动就躺在床上看下书 后练习，右侧睡蜷缩着。。。这夜晚估计2到3度吧。。。 觉得老是手和旋转有点腻了，就换点新动作，就是像游泳那样意念两脚伸直又回来 没成果，但是感觉已经相当接近临睡点了，睡前记忆的丢失不多 后有一普通梦接着假醒，假醒很短可以无视，就是我醒来看下手机，发现时间是21.xx，然后就醒来了 最近老是梦见故乡场景和亲人的音容笑貌，可能我在这地方也呆不长久了。。。 不过说实在的。
安慰_结印什么的做的都是无用功，自己吓唬自己
2011.07.06遭遇未知情况 做了一大段的梦，现在，先说其中一个。 似乎是遇到压床然后出体了，又好像是没有出体......我不明白是怎么回事。 先说一下这一段。 我忘记是怎么了，但是进入了半梦半醒的状态，还一直在想，铁大的WBTB法，我睁开眼睛，看看外面的天，还是黑的。就想，还早着那，等睡够了再起来。 接着闭上眼睛，突然看到了梦屏，我还在想，八零大大说盯着照片能看到事物的发展。于是拼命的想照片。但是梦屏有点怪，说不出的怪异，突然就是
杂念_以后功力深了，你的觉知可以保持在有意无意之间，静静的观
铁哥，我昨晚倒是睡得挺香的 铁哥啊，临睡点和意念的运用简直就是艺术，越练越有味道啊，和看哲学一样的感觉 我现在运用意念基本不会难以入睡了，但又出现入睡过快掌握不了 明天不上班，我今晚可以慢慢研究了，失眠也不怕，就当是交学费了 铁哥说的也是，没有掌握确实证据前，我可不能犯出体吧那些人的错误，说的太断定了。等我水平高后，能深入研究了再说吧
有感_当科学的方法能够更有效的、直接的、方便的给人们带来清明
最近也没有自然而然了。。。因为基本每天入睡前都会调5个小时后的闹钟。。。。。。不过还是经常性的外在因素导致失败。。。。很纳闷，嘛，不过一次失败也是一次进步，也许清明梦次数还不多吧，现在就算只是一次半明梦，对我来讲也是一次很开心的经历
梦吧_一眼看去，第一页上全是和清明梦毫不相干的帖子。
唉。。。。。最近贴吧又开始各种乱七八糟的了。。。。。其中一次还出现所谓的“魂灵学”。。。。但是我所询问的问题却一个答不出来。。。。。什么大灵小灵凶灵伤情灵啥的。。。。。 结果就只不过是一个看了几本所谓“学说”就到处唬人，连自己最基本的实践体会都没有。。。 还有一个从出体吧过来的。。。自以为有自主意识，自主，自控的梦境其实是现实。。。。。。还说自己当过太阳神。。。什么各种能量啊，什么刚修行的直视不了太阳啥的。。。。。。可惜我除了吐槽以外。
掌握_这么多次就不是碰运气了。你仔细想想，这里面是有很多讲头
铁哥。。。 这么多次的练习，瞎猫都会见着几次死老鼠 有时候我也会想，是不是我资质愚笨的关系。。。幸好我个性还算喜钻死胡同，偶尔也会啊Q精神自我娱乐下，让还不至于放弃努力 这也是铁哥你一直鼓励的原因~\(≥▽≤)/~啦啦啦（竟然夸我到那么大的论坛都能吸引追随者的地步。。。那么多人里，再出个铁哥一样的高手也不稀奇啊） 那铁哥就别去了，免得不痛快。我现在多多努力，争取早日熟练出体，那时我会尝试很多东西 到那时候，还是需要铁哥这样的先行者指导的
记梦_忘记_没有本质区别
没有练过,只是来过这个吧,大概知道什么是清明梦.. 好吧,昨天晚上做一个梦的时候,梦的前面都不记得,只是梦到一个场景后,突然就发现自己在做梦,是突然发现,没有扭手指阿,揪耳朵之类的动作,发现后很兴奋,然后想变出一些自己喜欢的东西....然后发现就像电视机画面从上往下黑屏的感觉一样,感觉梦要崩塌,然后自己意识到自己兴奋过度了....然后记起什么井的故事(只是看过,并不知道原理),然后我就给自己变了个井,跳了进去,这时梦已经全黑了,往下
临睡点_学会了让杂念纷飞，然后抓住临睡点。。。相当不错！有悟
七点四十八分睡，一点半过点时有醒来活动练习过，但天冷又累无心活动，所以练到睡着。 后有两次醒来，没动，但也是练到睡。 最后，四点多点时起来活动看小说，然后回床练习。 练了十几分钟，没效果，翻身睡觉等待临睡点。 杂念纷飞，我这次不压制了，任它飞去。 不知何时飞到宗教方面，眼前出现一行字，像是铁板上面电焊打磨的效果，宗教方面的。 以为只是杂念（对梦屏不敏感了），无视。 杂念又飞到祈祷，我突发奇想，开始想象我正跪着祈祷。 不久，膝盖出现热感压
宗教_不把你说晕了，然后跟着傻呵呵的甘愿做牛做马，不成其为宗
梦瑜伽术，梦瑜伽也遵循着循序渐进的原则，它有自己的初级阶段。 第一个进阶：你对梦境没有足够的认识，但是要在睡觉将醒的时候，努力回忆自己的梦，当你能清晰的回忆，标志着第一个进阶完成了。 第二个进阶：当你能在睡梦的时候，片段的生起清醒的意识，比如说，你对当前的梦有清楚的观察和认识，或是你意识自己正在做梦等，这标志着第二个进阶完成了。 进入第二个进阶，会有以下情况出现，你想动身体或是四肢，却无法动。这是因为心是清醒的，但同时你仍然处于睡眠，这
黑铁当头_把简单的东西搞复杂化了
梦修法分两部分。第一部分：发现自我，去掉“我执”生发起无我利他“菩提心”。第二部分：控制中阴身，进行修练。第一部分：发现自我，去掉“我执”生发起无我利他“菩提心”。balabalabala
侃_用正念的绳子将【楼主】捆了起来，然后把他交给【吧主】
★★★《醒和梦者的辩论》[精品]. 昨晚做梦时，我执著梦境为实有，其时，朋友及外境等都真实存在，如有些人梦到吃肥肉时，肉上的油滴会确确实实地落到自己的衣服上面，这在梦中是无欺存在。然后对于醒觉来说，白天的显现是真正存在，故表明自己的理由比较充分，而梦境说他晚上的事情也确实存在，等无差别，这样他们两者就开始争论。 狡猾的醒者首先发言：“你昨天晚上的显现是虚假的！” 正直的梦者说：“不仅我是虚假的，实际上你也是虚假的吧！” 然后醒者说：“我
深渊_足够放松，你甚至会直接跌落到梦的黑暗深渊
难道这算知梦么？就是刚刚发生的事。 今天下午睡觉的时候，在似醒非醒间，突然感觉自己醒过来了，但是身体还控制不好，看见了寝室床上的蚊帐， 努力举起自己的手，看到的颜色并不色泽鲜艳，有点灰白。因为是下午，所以看到日光灯照射在寝室里意识到自己是在做梦。 然后心跳开始加快，大量出汗，看过一些帖子知道这时应该让自己平静，所以就不再试着移动身体，慢慢眼前就变黑，然后缓缓醒过 来。醒过来的时候感觉还是有些恍惚，但是再尝试一次的心情却没有了。闭上眼睛就
侃_夜梦扫倒楼主无数
擒敌拳修练 假想敌人出脚来，我则双手抱其腿，进步以腿踢起独立退，敌倒地，我则擒敌。擒敌拳，每一招都要观想敌来袭，我以招破其制敌。此乃冥想于动作合一。常修此拳，不仅动作协调，切能注于观想。拳法也可不观想，自然由第一动演之第十六动。夜梦打败两人，夜梦打败五人，夜梦打败天下所有人。