那些年，我被小潜耍来耍去
昨晚说好要练太玄的，结果忘记了。可能这个想法被悄悄植入了吧。半夜居然假醒了，醒来时没睁眼，感觉身体在床上滑动，我心里想着，耶，我最爱的乾坤大挪移时间到，于是放大滑动幅度。这时妹妹的脚跷到我身上，滑动停止，将妹妹的腿甩掉，滑动感出现，继续放大幅度。妹妹的手搭了过来，心里有点小小窝火，我知道只要我发火，就会真的醒来，努力让自己平静，拿开妹妹的手，滑动感再次出现。再次放大，再次被妹妹打断，压住怒火，让自己平静，滑动感出现，放大，又被打断，怒了
问答精华
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有感_以梦修心，学会放下
当木屋哥让叶子参加这个活动时，叶子脑中一片惘然，我眼中的宇宙之铁吧是什么样子的？来了很长时间，却是空白…… 曾经我也真心的爱过一个论坛，每天醒来必须去看；刚去时，也是稀少的几个人，看着它壮大；结果一场惨烈的战争发生了……那是相当伤心的记忆，因为我是个认真的人，不会分什么网络和现实；我只相信心态～ 自那以后，我不管去哪个版或是什么地方，情感只存在进行时，离网便停止那种情感，近来经历过的吧也是一样！明确的说，当我来铁吧的第一天，叶子就随时准
文章_跟大家介绍一个简单的出体法，不知道适不适合你们
临睡点出体法 1.等身体睡饱六个小时后醒来（觉得不累可以少睡点），或者闹钟直接叫醒，清醒十五分钟左右 2.像平时一样放松入睡，等意识有些恍惚想睡的时候，想象手在动，或者想象自己在旋转之类的。只意念几秒，没有动静，就接着走神放松持续睡意绵绵。后再重复意念几秒，如此反复（不要太过着意的想象，轻轻的就好，以免吓跑睡意。宁可失败就这样睡着） 3.梦手动了，或者身体真的旋转了，那么你就成功的保持意识到临睡点了。这时你就可以验梦，翻身下床了
验梦_真的傻的可以啊。。。不过，有力的说明了捏鼻法的强大！耶
十月九日（不清醒的清明梦）、 ——今天中午还是那种练习：垫毛巾法+切换法进行完之后我感到了睡意。我就换了个舒服的姿势睡去。 ——我貌似是为了找补课班而奔波，路过电影院门口（好像），我在门口等公交车。看到熟悉的公交车走过去，没有赶上（但是我等得不是那辆车，虽然我也不知道等的是哪辆车）。然后，忽然想买饮料喝，于是此时突然出现我的“爱车”（自行车而已），但是却不能很好的驾驭它。踉踉跄跄的往小卖部的地方骑去。 此时堕落到普通梦了，话说之前还是普
文章_星版太玄横空出世，太玄后无法入眠者的福音！
哈哈，话有点大了，但是经过我这一段时间的实验，发现了一个或许只是针对我有用的方法，我将之称为“星版太玄”。因为我发现，每次我半夜醒来上完厕所，稍微清醒一下，再练习太玄，那么就不要想睡觉了，失眠很久以后再睡着，前面练习的太玄又失效了，导致没有清明。长久下去必定会影响对出体清明的信心和心态。又加上我几次清醒出体和最近练习的心得，我进行了适合我自己的一些改变，看到的朋友可以做一个参考，也可以按照我的方法练习，但不保证适合每个人所以请放好心态。
有感_帅哥神马的都跑远了
1031 好久没有记梦了，今天休息特意来我荒废的小楼更新和修缮自己的修梦小楼了！ 早7:30醒，直接入普通梦，梦中梦，我躺在家中的小床，开始我的清醒梦旅。又是一片白雪之地搭配着灰色天空的童话森林之中，山、树、湖泊……，（梦中早已知梦）此场景梦中已出现数次我开始飘向空中，开始尝试变化场景。顿时山峰岩石连绵凸起，湖泊树木开始重新排列。一片宏伟磅礴之景。我开始越飘越高。整片童话之岛随视线于高度的变化，呈现缩小趋势。恐惧感突增，用意念告诫自己，
有感_尤其在信仰领域，人们往往会带着维护心理去不自觉的粉饰一
现象存在、技术有效，并不代表结论正确。先不说那些满口理论的神棍，就算能治病的巫婆神汉们往往是文化水平低而且知识面窄的，他们做的工作类似心理咨询师+催眠师，他们的一些特质比如直觉和共情能力要高于常人，但是他们和心理咨询师还有催眠师的一个区别是，他们的人格是分裂的，这些人单独分化出一个自信博爱的“神仙”人格，在出马仙上身时，属于瞬发性人格分裂，异能也是因为病人的自我催眠和被神婆催眠，至于催眠时怎样治病，无非是精神分析+意象对话，而且意象对话
意识焦点_摸索意识焦点一段时间后，感觉似乎身心变得更加敏感
98 醒，看看时间还可以在玩一下，于是练了两三组太玄，觉得状态似乎不错，于是就试了试铁哥的说法。放松头部，意识聚焦在梦手上，反复意念让其挥舞，未几，突然真的动起来。 怎么回事？我怎么把肉手真的舞动了？不过好像，刚才确实有焦点移动的感觉，是错觉吗，我真的入梦了吗？ 想起了广为流传的一句话，一旦你怀疑了，就去验梦吧，一般人不会在现实里怀疑自己是不是在做梦。于是验梦，真的呼吸自如。 爬着出门，眼前只有白光没有景物，爬出大门后费力的睁眼，发现一
找人_其实还是从墙角拉出来更管用
清醒梦68 昨晚睡太晚了，包括WBTB时间睡眠时间不足八小时，本来只想做一个清醒梦就好了，所以WBTB二十分钟。计划是直接清醒入梦的，没想到四五组睡得很顺利，最后反而大丰收的说，还白送了两个清醒梦。唔~还算是值得纪念的一次，所以这次我就全部记上来好了。 醒，站着上网二十分钟，躺下四五组睡着无压力。 醒，我听到屋外很吵，貌似有人在割草，似乎还有人拨动我的窗帘。我睁眼一看，一个极像凉日春宫的妹子，笑嘻嘻的看着我，样子看起来很调皮。（现实窗户
侃_游戏_在佳丽身上耗费太多能量腿软了求救命
和兔兔联机，前几天推荐@兔兔帕尼玩TempleRun这个游戏，今天我俩分别拿自己的最高分出来晒，震惊的发现，居然分数、距离甚至吃到的钱币的数量都是一模一样的！@话场来点评吧！ 我的成绩：
现梦_我一直看到现在都不知道要如何插话
谢谢大家看得起！！！！！！ 我一定不负大家所望，在铁帮搞好！！！！！ 容我整理下，写下草稿，改一改，抓鸡打上来 现梦（大家也帮想想名字） 以意识为核心理论的清明梦的一种，废话不多说，原帖大家都看过，直接正题 引子：梦吧有位兄弟说，适合失眠的人，我一想，诶，还真对了！大家看着办吧 1.意识，大家都懂了，就是不知道大家会不会用，下面方法（这回不是针扎了。。） 训练方法：原帖模糊的意识只是基础，下面进阶：全身放松随便躺哪儿，有光有人没事，
梦_屁股向后平沙落雁式
记梦： 练习流程：晚22：30睡，两组太玄温习下过程，睡着。半夜醒来，懒得看时间，稍微清醒了一下，眼睛都不想睁，随便想了点事情，开始练习。本来想要练减法太玄的，结果发现四周黑咕隆咚想不看眼前的黑暗还真不容易……想到“山坡羊”的故事，立刻放弃，开始三步骤切换。有杂念的缘故，练习不够专注，四组后还醒着，练习期间无明显和特殊的感觉。调整心态和姿势，再来两组，果断入睡。 梦境过程：普通梦一段→梦中练习→出现清晰幻视→知梦→第三者视角→切换本尊入
有感_有种老板娘在培养女婿的感觉
真不知道还该不该记梦……明明是异步法+两组太玄按时躺平入睡的，意愿有，暗示也到位了，为什么中途还是没有醒呢？异步法中途手从两侧甩到肚子上去了，太玄验梦又没效果，深化感觉这一点什么的真难掌握……最奇怪的是为什么没有醒，最近似乎并没有这么累，难道我也要开始调起闹钟？ 梦见逛樱花园子的事情，满园的樱花粉红雪白花团锦簇的。唯一的亮点在于后来围观刘亦菲和一堆剧组人员在疯狂地爬樱花树，似乎要拍一个什么电视剧，但是人太重，不但威亚吊不上去，最后还把水
文章_太玄之后，真的“失眠”了吗？
心之旅途：用户,我想问下关于太玄失眠的问题,你说过太玄失眠分假性失眠和真失眠,有什么不同,你是怎么分辨出来的,能够详细的说下么,假性失眠是怎么骗过自己的，我不相信每次我都是真的失眠。谢谢。 我的回答： 在铁哥的SILD中已经涉及这个问题，这种假性失眠实际上就是十分清醒地入梦，这就是清醒入梦。 这个问题涉及到我们对SILD后状态的体验的态度问题，如果你确实按照SILD的步骤执行了，那么我们的身体几乎是不可避免的会沉睡。但是这种沉睡和普通
太玄境_睡去一会儿，忽然醒来，有可能伴随着脑后一沉，然后意识
昨晚出体了好多次！@梦中木屋说的方法很管用！ 一开始做了一个很长的普通梦，前一半是第一视角，在学校里打水，人很多，后来变成第三视角，看战斗，醒后活动一下，回床记梦。然后开始练太玄，精神恍惚，过了几分钟之后自然出体，状态不稳，秒踢。保持不动，继续练太玄，过了一会感到身体旋转，放大之，再次出体，一连出体了七八次，感到疲劳，主动睁眼起身停止了，之后又做了个贴近现实的普通梦。 出体质量一般，有一次时间略长，出去飞的挺爽。有一次走到屋外感觉动了肉