问答精华
群聊里整理出来的问答与讨论。签到按北京时间每天计一次。
恭喜_搞笑的一个清明梦
忽然发现自己在电话亭旁边，意识到刚才是假醒〈假醒的感觉太真实了！〉，我没有电话卡怎么打嘛，差点忘了这是梦了，管他插不插卡只管拨出去了，一个女的接到电话告诉我说我那个同学自杀了！！！我问为什么，她说我同学知道有出体这回事后人生观发生变化受不了跳楼了！我擦，这是啥跟啥啊，我说你赶紧让他接电话，我同学就接到电话了，我问他你自杀了？怎么回事？他说没，最近感冒了在打针呢，刚才那个是护士接电话捣乱呢。然后我和他对数字都对上了〈真不明白既然知道自己假
掉线_他们那些靠碰运气的那简直就是家常便饭了，怕什么掉线呢？
原来如此，下个双休日就练习大挪移。 昨晚八点半睡，后来醒来几次，练习无果也没有知梦和假醒。 后来3：41分醒来一次，活动后回床练习，依旧练习无果，不过出现假醒。 大致可以肯定，我的WBTB时间就是六个小时。 以仰卧姿势醒来，铁哥抱歉，我又忘记不能动立刻练习出体了。 醒来后心中立刻有感，眼前朦胧视物，捏了一下鼻子，果然是梦。 立刻做深化工作，从床柱子到被单到床沿，下床后又摸了两张坐垫，想了想。。。我又添了一下它们。 视觉已经稳定了，不过我
Xx_教育_动凡心的事留到后面去做
早上8点醒来打了个电话再睡回笼觉。我突然想到做清明梦。 本来感觉还很清醒，但抱着试一试的心态我捏了下鼻子，发现能通气。第一次以为没捏紧，然后有捏了一次，还是能通气，于是我认定自己在做梦。 眼前还是没什么东西，突然隐约好像看到有木头柜子上的突起，我想起本尊出来的方法，努力用手去摸，结果真摸到了。然后周围一下子就清晰起来，我左边坐着一个女孩（还算漂亮），前面房间有两个门，有几个老太婆穿行。看到有人在我还不敢怎么样，但后来又仔细想想这是梦啊！
Wbtb_建议提前一小时睡觉。这样可以保证Wbtb之后有足够的时间做
铁爷，昨晚按你的方法试了。有惊喜也有不明白的地方，今天特意来请教你一下。 昨晚11点20睡的，闹钟设置的5点20。 早上5点20成功闹醒了。然后起来小解，再手机逛了会吧。 5点38接着睡，有点睡不着了，在床上大概折腾了20分钟才入睡， 因为家里来了客人，所以和妈妈挤一张床睡的。 怕迟到，所以叫妈妈7点10叫我起床。 5点38到7点10之间不记得梦， 然后睡到迷迷糊糊的时候，听见妈妈叫我起床， “7点了，快起床。” 我说再睡会。 又过了一
时间_睡得比正常时候要晚，则异步法最易发挥效果
大家帮帮我为什么难以成功？？按照书上说，只要身体死死不动大脑自动会认为身体已经睡着，这个方法我第一次试超级灵，马上进入浑身无知觉的状态，但是后来越来越不灵啊死死不动到天亮仍然醒着啊，何解啊
控梦_这就是为什么我在与潜意识共舞一文中，只讲控梦的心法，而
昨天中午本来想练一下井盖，但是忘了，于是出门和和小薄一起去买书。。。不过，晚上做成了，~\(≥▽≤)/~啦啦啦~~~~~~~~~~~~~~~~~~入梦后，我画了一个圈圈，没成功，再画一个，还是没成功，又一个，成功了！！！！！！跳井之后（？跳井？），漆黑一片，突然想起小薄曾经说过，可以把井道拉宽和拉长，就试了试，所以，我就一直重复这个动作。。。最后烦了这个让我感觉这是直肠的蠕动的动作，就直接随手把一块黑黑的空气抓下来（别问我为什么可以抓住
黑屏_快速动眼期会很滞后
00:52分，手机回Q最后一句话，迷糊中要睡着，右侧卧，之后感觉身体微震，意识到可能是要出体，首先试了下，不能动了，然后感觉身后有妖魔鬼怪，想要回头，一用意，翻身离体成功，起身的时候，第一件事，咬手不疼，起身的一瞬间，四周变黑，什么都没有，没有光，只有我，好像一个人站在空旷的一片黑暗中，不喜欢，打算变美女出来，失败，于是想起测试呼吸，捏鼻子有效果，仍可呼吸，右手在嘴里咬着，左手捏着鼻子，这样好像可以稳定，黑暗中狂奔，未奔超过30米，手机
原理_这就是我为什么一定要把原理说透的原因，大家才好根据原理
铁哥。。。。今天我发生了一件囧事。。。。。今天算是下决心要利用闹钟去尝试WBTB了。。。。结果。。。。6个小时后的闹钟。。我5个半小时自然醒了。。。。囧死。。。
恭喜_异步法取得成功，真是了不起
我从小就觉的自己六识比很多人灵敏、小时候几乎天天做梦也经常压床。后来每天都在研究玄学、人性.为了克服恐惧看极度恐怖的电影。来到贵吧后我竞发现自己是所谓的天灵根。(我发誓永远会记得自己第一次出体时的激动)后来、我推掉很多工作每天都在研究练习。 第一次我看的贴子是铁哥的身心异步入梦法、一次成功!(我发誓铁哥的方法绝对是成功率最高的方法)后来我几乎每天都在享受着清明梦、出体带来的快乐。一个月后我仔细对比了我的等级已经是六级以上了。我对升级冲
清晰度_主动出体之后，必须马上做深化的工作
出体和清明梦的区别，我认为他们是一个现象的不同衍生而已。 说实话，我无论出体或者是清明梦，我都没有象蚂蚁说的那样很真切的视觉，而且我没有经历过梦中知梦的那种体验，我所经历的，都是入睡，震动，出来的过程。如果要描述我的真实体验的话，很多时候都是漆黑一片，如果过一段时间，会逐渐“感觉”到影象，那种体验类似B超看到的黑白影响，比较模糊。我只有在即将醒来的那一小段时间，会看到比较清晰的，很真实的图片类画面。然后立即清醒过来，完全从那种“清明梦”
等级_长远来看它会造成人们的攀比，助长虚荣心
其实我虽然有十多年来的相关经历，但是大多数时候我都会忘记掉这件事情，仅仅是在看到别人提到的时候，忍不住想探讨一下，痴迷还谈不上。 的确看不到自己身体，曾经和有同样经历的朋友试图同时出体相遇，结果我成功了，他却没成功，只是我感觉“身体”起来的时候被类似蚊帐的东西牵扯着，当时回过头看了一下床，只看见我那朋友，没见到自己的身体。 我其实不太赞同蚂蚁的级别论，如果将这个现象当作一种未知领域探讨研究我觉得可行，但是如果划定某某级别，难免让不明白的
大挪移_甚至纯用意念弹都可以_出体状态下时，弹琴的其实只是意
今天中午没有故意去异步法，不过似乎有点惯性了。最后还是渐渐沉入睡眠，偶尔能感觉梦体的手脚要活动时带动肉身的那种一机灵的感觉，不过肉身没动。今天中午知梦了，也缘于这种异步法的练习。在入梦的那一点时间里，渐渐有场景和故事了，随手拎起两袋大米，马上自己就知道了，我哪有这么大力气啊？一定是梦。可是一会还是睡过去了。
盗梦_进入别人梦境并不是天方夜谭
呼唤宇宙之铁，想和你讨论一下关于“出体”或清明梦影响他人梦境，高中曾经有过一次比较惊人的体验，也是我在帖吧里谈过很多次的事情，今天来这个吧看到你对“出体”、清明梦有很深研究，特意想和你讨论一下这件事情。 那是在一次“出体”（出体用引号是我现在很怀疑出体大概就是清明梦的一种衍生形式）过程中，当时我家住一楼，我到了三楼的一个心仪女孩子的家中。“出体”或清明梦最大的一个区别就在于，普通梦我很容易忘记，而这种体验我十多年了还感觉历历在目。当时到
没有梦_建议今天早点睡
怀念那些有清明梦的日子...我完了，到今天为止都已经一个月零十五天没做清明梦了，一个月零十五天这么久，对于我这个做过高质量清明梦的人来说太残忍了，谁能让我明天晚上做成清明梦让我干什么都行
Deild_刚刚睡醒刹那，身体和意识的桥梁还没架好，出体会相对非
请教一下，在整个过程中，是不是能够清晰的感觉到自己的身体在逐渐麻痹？最后到没有知觉？这个方法对我可能要比其他方法有效，因为我觉得自己对身体的感知太强了，一会儿这里痒痒，一会儿那里痒痒，还要吞咽，等等，弄得我郁闷死了。