问答精华
群聊里整理出来的问答与讨论。签到按北京时间每天计一次。
压床_她马上就变成说相声的了
发生在昨晚，睡觉前并没想出体。就睡下了，不知道是养成了一种下意识的动作还是怎样。 睡觉的时候手竟然不知不觉放到心脏上了，于是很悲剧的鬼压床了。 说实话我有点不喜欢鬼压床。给人一种莫名恐惧、受压迫的感觉。这几天也在采取冥想类的方法，感觉此种方法可以舒适的做清明梦，灵体也像在极乐池里游走了一遍。甚爽 刚鬼压床的时候，我并没想到出体。但当时好像是习惯了。一旦身体感知道，压床状态。就迫不及待的想要出体。当时是硬着头皮出的。很费力，（我知道孤帆老
Phasestate
也可以这么理解，比较专业的术语是管他叫做一个“穿越状态”--PhaseState。在清明梦的体系中这个词较少出现，但是在讨论出体一类问题的时候，为了保持客观中立不下定论（究竟是梦，还是灵魂出体），就需要这样来形容它了。
祝福_大家怎么老是劝楼主考试完再练啊！还是对清明梦缺乏信心
高考最后19天开始练习清明梦，并记录…欢迎各位同学和吧内高手，自我介绍：我是一个高三的童鞋，由于种种原因，我被每天的压床困扰，然后发现了本吧，在无限好奇和向往中开始了练习！！！
祝酒词_给我点颜色看看吧
自从看了蚂蚁在窝窝吧发的贴子，连续四天，终于在尝试清明梦上有了进展，昨天晚上梦见和朋友吃饭，然后老板给我找了一堆钱，我一看三张一百的，大喜，突然很惊奇，这是不是在做梦，咬手指咬空了，知道是梦，开始尝试飞翔，飞的有树那么高，落下来的时候就醒了，然后就有点疑问，为什么我疑梦后梦仍然是黑白的，不是彩色的？还有什么是出体，怎么样出体？求控梦大神们讲解，好人一生平安呐～
神秘主义_出体前的状态
刚听到灵魂之音了，虽然没有出体，但发生了一件极其有趣的事！今天读了一会佛经，感觉特别累。就去睡觉了。 躺在床上我不禁大喜，因为我感觉肉体很疲倦，但是精神却很清醒，这真是出体的好前兆 于是我想象大脑之中有一扇门，自己打开它。全身放松集中精神到大脑后。 不一会就听到了灵魂之音，当时我呆了，一时竟不知道怎么办好。后来想起要沉浸到这种声音里去。沉浸了一会。 我在床上像做翘翘板一样。真的是太有趣了。我可以听到大街上吵闹的说话声，还有我胳膊因为靠着
异常_身体下沉，感觉漂浮的时候，已经可以开始使用出体的方法
铁大，我昨晚刚经历过类似的事情，就是在平躺的状态下，保持呼吸、思绪的清明，等到第一次不舒服的感觉来临时，我就试图催眠自己‘我已经睡着了，我感觉不到身体的异常’，不知过了多久，第一次的难受劲过去了，这段时间真的很难熬。 接着我开始感觉身体在向下沉，有种漂浮着的感觉。但是没过一会，那种难受的感觉又来了，而且总觉得比第一次强烈，我没办法就动了...... 请问，那种感觉是间断性的不停的出现的吗？ 我应该用什么办法控制，或者说更好的说服自己，让
控梦_确实是意识决定梦中的一切。但是意识的运用往往需要一些载
4月份的一个清明梦，貌似何老铁之神丹有异曲同工之妙。 2011-4-14 7:03am，今天清明梦非常好，超过一小时，最关键是有一个很有意思的现象。这次对梦中的灵气，有特别的体悟。 梦太长，我把关键的地方描述一下，开始时，有两次湖水加持，就是感觉状态下滑时，飞冲过湖水时，出来时有焕然一新的感觉，后来，我处在一个繁华的城市，当时状态极好，场景自然是惊人的逼真和清晰，且说我进到街边的一个小店，柜台没人，我仔细打量，很寻常的小杂货店，墙上还供
鼓励_发现真理的路注定是孤独的
这个东西对我的价值观产生不小的冲击..大家都看看吧，之前有做过..我知这是在做梦...但出现这样的意识后只想着飞翔.....没其他想法 后来了解到清明梦..在伟大的梦吧学会一些... 再后来..我被鬼压床了...冷静回想...翻身下床...成功了..我甚至可以看见自己睡在床上...嘴角一扬..穿鞋出门...门打开..天有点昏暗..看见对门的大婶在洗头..一盆水就放在木质椅子上...一个男人在旁边不远的地方蹲着打手机..我甚至能听到隔壁房
铁梦_我做蚂蚁的井盖任务
清晨从床上醒来，我百分之百的肯定是真醒了，但是出于习惯还是想捏鼻子验验梦，虽然一百个不情愿，因为实在是很确定而且很懒的动。挣扎了一会儿，勉强捏了捏鼻子，居然能呼吸！NND，骗我？！ 我爬起来，出体。头有些昏沉沉的，没睡醒，不太想做些什么。倒是有点儿饿，于是找到个桌子，拉开抽屉，里面有一根巧克力棒。撕开包装吃了下去，甜甜的，味道不错，饥饿感减少了些。百无聊赖之际，想起蚂蚁说的井盖任务，决定一试。于是走入厨房里，把地面上的井盖掀开跳了下去。