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微信群里关于意识与梦的问答整理。签到按北京时间每天计一次。
恐惧_所以我们讲科学，破除迷信，用理性把内心的恐惧消灭掉
18/7/30 十二点过睡觉（又睡晚了。。） ，闹钟设置在五点半。 醒来上个厕所后，切换太玄 ，平躺切了五组后，侧躺睡去，耳鸣声很大，还有一种天旋地转的感觉，过了一会，感觉要入梦的时候，听到有人在我耳边低语，还有吹气的声音，虽然知道可能是假的，但还是立马把我吓醒了，之前的信号也全部消失了。。。又是一晚上的普通梦。。。 估计是最近ASMR 听多了，不知道是产生幻听了，还是大脑模拟的[捂脸]
意识焦点_是指的你把你自己的自我存在的意识定位在哪里，首先是
蛮久也没有正儿八经的练习了，加之近来与老婆孩子同睡一屋，常常被吵醒而来不及忆梦，浑噩之中遗忘了许多梦境。昨晚搬回自己房间，群里聊了一下IDG的话题后关灯睡觉。还是我的老套路，躺下抓临睡点。几段小梦的起伏过后，似乎是睡了过去，但应该没有多久又再“醒来”，继续抓临睡点。因受大数和铁哥交流意识焦点话题的影响，我也开始在床上体会意识焦点的转移。左右固定振幅的晃动身体，感受梦体和肉体形成了约15°左右的夹角，也联想到了2011年有个叫苍天大树叶的
信号_当有那么点状态时，就应该去深化放大它，直到它变得很猛烈
我很疑惑很苦恼。到底该怎样深化状态和信号。 就例昨晚。上床异步，平躺，以客观放松的态度观察身体的各种感觉。一下过后，状态来了，感觉自己像躺在疯狂摇动的吊床上，以玄妙、顺滑的感觉大幅度的摇晃着。 我心想这信号来的真猛，放大且深化就能入梦了。 于是我就集中意念去体会这晃动感，意图放大，然而越在意，状态反而跑了，躺着不动的身体变得清醒了。 翻身顺手来了两组太玄，顺利入睡，做了一晚的高清普通梦。
控梦_稳定性不是来自于技术，而是来自于你的心态
12点半躺下，开始快速切换，待自动转为慢速，体察三感，均似有异处，但移焦不能，僵持一段后放弃，翻身睡觉。梦，大段情节已忘记，只记得是一个有点诡异的梦，最后我和几个人一起走到要还工具的地方，我不敢靠近那个工具间，感觉有鬼，于是让其中一个人帮我送过去，我走到我房间门口，变暗，摸着门上的钥匙，不敢开门，抽出后醒。自觉地继续太玄切换，画面连续，耳鸣常响，梦手可移，这不特喵的假醒么？果断要起身，这时有一个黑甲武士似乎镇压着我，还给我送上女子骑乘位
异步_其实练异步的时候意念是有引导作用的，但是要反着来
20180726异步失败 晚12:30左右睡，有点晚。 确认好门没锁，窗子关好，灯关好。 躺下，一开始动了个遍，口水吞咽好几遍，毯子好好弄好，左挪挪又挪挪，眼睛不舒服还滴了眼药水。一次动个够，然后开始。 这次感觉不是那么难受，因为眼睛疼，还在尽量放松眼睛，过一会儿眼睛刺疼，想 滴个眼药水眼睛也太疼，觉着没一会儿就好了，也没管，躺着躺着，看到有半个壶，老师还说把这个壶画好，我心里还嗯，我一想这要完蛋，开始创造错觉了，我可能抵不住就陷进去了
观点_如门罗、萝卜头之辈，所记述的东西无不是神乎其神，何时见
新人初练清明梦时确实很容易一不注意就吹牛，就像我好几年前做的一个清明梦，当时觉得在梦中至少待了有半个小时，后来醒了仔细想了下，顶多也就十几二十分钟罢了，大家可以去梦吧看看许多记梦贴写着一个梦就过了一年，甚至过了好几辈子的大有人在，这种吹牛毫无意义，所以大家记梦时最好多思考一下，梦中是真的发生了那件事，还是只是潜意识给你的一个感觉，切勿夸张吹大，保证真实姣好的心态才能走的更远
囧_蚂蚁一贯喜欢丢出这些不靠谱的数据。我和他论战的时候围着他
�最简单直白的一点就是，真正的高手，有几个是白天暗示成功的，根据蚂蚁的说法，暗示法成功，一个周期大约是二十七天，虽然我不知道这个二十七天的数据是怎么得出来的，但是如果练习其他方法，只要得当，我想根本就没必要花费这么长的时间吧？毕竟当初我练习梦屏花了六天成功，太玄当晚成功
超能力梦_因为有一定显意识抬头了，出现了“我”想怎样怎样的想
20180722 【灵儿记梦】 昨晚的梦是跟往常一样玩，没什么可记的，今天白天学业繁忙，有点累，于是睡了个午觉，中途有醒过来，但是赖床了，又继续睡，所以午觉玩了三个清明梦，这里挑重点记，记录一下最后一个清明梦中很久没玩的一个技能。 ---------- 前面紧接着的剧情是我一个表妹和她六个朋友一起来我大学所在省，找我玩，中途发生了一系列事，但都是属于很正常的发展，正常的逛街，正常的玩。 等到了晚饭时候，我们到了一个餐厅，这时候只剩我和我
意识焦点_蜷缩在脑壳后部，透过眼睛的窗户往外看世界，然后慢慢
@宇宙之铁，铁哥，请教您两个问题，睁着眼睛也能把意识放到最沉静的状态去休息，还有在沉睡中保持着对外界环境的感知，这两个都是什么功夫啊，感到很不可思议
有感_庞大的精神世界，需要更多的人去探险和发现。千万不要管窥
其实我也是这样想的，我觉得能在白天也能捕抓到状态自然出去，是长期练习后自然而然学会的，硬来的话是企图越过中间直奔目的，有点走火入魔了......