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微信群里关于意识与梦的问答整理。签到按北京时间每天计一次。

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风中侠影档案 · 2020

跌倒后天外陨铁的祝福

凌晨与早上被秒，送完孩子后，小眯30分钟。太玄深化后，这次连续两次摸到一种意识层次，就是能够感知周围所有的景象都是假的，偶尔会有些晕，会感觉有些是真有些假(其实都是幻觉)。我在里面能像梦一样，用手真实的不断的穿过一根水泥柱子，在柱子里左右进出，非常的真实。细细感知，有图有进入感，就是身体还没触感的样子，挺有意思。以前也遇到过这次稳定时间稍长点，能细品。

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风中侠影档案 · 2020

全意识主动出体_强行转焦

凌晨被秒，五点醒，手机五分钟，平躺太玄太醒了，左侧卧太玄还是无状态，右侧卧太玄还是无感[发呆]。不对也许不能一直太玄。看看眼前模糊的影像，念之所在，吾之所在！我转，念之所在，吾之所在！我再转，发现自己不行了，同事约上班，车子又坏了……，先写梦记吧。啊？竟然在梦里[捂脸]。手机闹钟响了，还有五六分钟，我想刚刚醒，说不定焦点松着，疯一把，直接练转移。感觉到房门，念之所在，吾之所在！我转。好像感觉到外面了，我再转。感觉人飘起来了。躺着的感觉几

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梦里风花逝档案 · 2018

意识焦点_完全摆脱身体的观念。就像海鸥觉得它的存在就是从一个

2018.08.09 回顾一下这段时间的练习，白天时候的完全清醒转移焦点卡住了，大多数都失败了，唯有两次移动成功却也进入意识不能自主状态。 不过有点奇怪，不知道为什么收缩焦点和扩大焦点会让我觉得很难做到，往一个方向送出焦点会容易些。 晚上开始能感受到自己做梦了，两次知梦，如同不知，虽然时间长情节有趣，也跟普通梦没有多少区别，梦里的''我''终究不是我。总体感受，瓶颈越来越松动。 今早最后一次醒来，老婆过来叠被子，躺在床上不动，切换两组后

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风中侠影档案 · 2020

梦到铁哥

最晚连续三个时间段被秒，早上7.15分给自己打个气，再练一次。太玄快切两组，忽然身处环境像突然安静了一样，感觉进入了较浅的层次。此时想起来凌晨也是进入过一次同样的状态，但我太放松，稍微改变处理方式。太玄看眼前，我进入一个乱七八糟的房间，于是收拾起来，一开始小心翼翼的，后来想反正是幻相，直接把看不顺眼的，不管有用还是没用的物品都清理扔掉，之后不久被弹出来。一看时间20分钟不到。 5.30被秒的普梦不记得了但醒来时比较有意思，是伴随着歌声醒

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自去逍遥档案 · 2020

被关注下三路，救命！

-_-||我今天可算做了清醒梦吧，结果降智被小潜打回来了。 6点25平躺于沙发（左侧沙发靠背，右侧沙发边缘），快N慢3，这次睡着得很快，意识特别飘忽，突然我就“感到”我眼皮透明了（幻），然后瞬间又发现自己其实还闭着双眼。 继续飘忽，梦见大数哥化成一阵风从我手臂右边急速地掠了过去…… 被“风”惊醒再又继续飘忽…… 不知怎的我的梦左手就放在了耻骨那里-_-||（实际手在腹部），梦左手按着梦耻骨，发觉这耻骨怎么鼓鼓的，而且整个连带着盆腔的骨头

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黄喆档案 · 2018

观点_入世修行会遇到很多不顺心，那就是修行

@风中侠影 风侠的说的白天工作烦恼影响睡眠训练的情况我也有，其实最近几年一直都被这个问题困挠。由于在工作和生活中承担越来越多的责任，总有一些问题是一时不能解决的，也总有一些人事关系是一时无法捋顺的，于是就逐渐开始陷入到持续焦虑中。白天工作到筋疲力竭，晚上到家睡觉时脑子也不闲着。直到最近这个问题才逐渐开始好转，自己心态的处理开始逐渐话转，处理问题的能力也逐渐提升，也逐渐可以开始恢复一些晚上的练习。总体的学习真的是需要入世修行。

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梦里风花逝档案 · 2018

有感_傻X奥迪

今晚大家差点就再也见不到我了。 今天开了十几个小时，只休息一小时。 刚才差点没命，当时我在左车道，一白车在右前方，奥迪从后可能一百八接近两百的速度过来。 当时的声音很恐怖，我本能就带上刹车，鸣笛提醒前方。下一秒奥迪超车失败撞上白车，奥迪翻滚到我的车道，白车打转从我身边滑过。 玻璃和油液喷了车前面，轮胎飞过来，不知道感谢谁还是感谢自己，这么疲劳的情况下突然精神起来，刹车躲避都完美做到了，不然这么快速度两辆车夹过来，今晚我和一车客人什么情况

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Wi档案 · 2018

验梦_讨论

做清明梦容易醒，咋整啊，梦手一捏鼻子，意识就有苏醒的迹象

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风中侠影档案 · 2020

梦眼皮

@珑之瞳 你还记不记得当初修炼情况，当时你的知梦率高，是因为你早上五六点时候，修养眼术。 而我的知梦率极低，很辛苦的修，也难以成功。之后改了太玄才提高上去。 另外，那种方法确实有些让我头脑混乱，会觉得现实似梦。

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龍呵呵档案 · 2018

意识焦点_不要去用普通的观想去理解，虽然可能有相似之处，但是

耶！ 我刚刚焦点入梦成功！ 下午躺沙发上，直接焦点练习。投焦点在肉身旁，从房间正门走出，下楼梯，街道，上轻轨。克制自己不用“神通”，老老实实的走。期间注意焦点的状态，需要时摸下地，或静止下来“凝视”细节。 中段时若有所悟:练习时要无视肉体的感觉？不！将所有肉体的感觉嫁接在“焦点体”上，才是真的无视肉体。传统的无视反而是在和肉体对抗。 就这样，我把呼吸和触觉全嫁接给“焦点体”。(这操作和躺在床上，却感觉躺在沙发上，错位操作一样。lili应

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雪飘落档案 · 2018

囧_心经翻译

guān zì zài pú sà 。 观 自 在 菩 萨 。（观察内在，自见菩萨） xíng shēn bō rě bō luó mì duō shí 。 行 深 般 若 波 罗 蜜 多 时 。（深入的修行心经时） zhào jiàn wǔ yùn jiē kōng 。 照 见 五 蕴 皆 空。（看到五蕴：形相、情欲、意念、行为、心灵，都是空的） dù yī qiē kǔ è 。 度 一 切 苦 厄 。 （就将一切苦难置之度外） sh

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风中侠影档案 · 2020

那些不是你的拐棍，而是你的包袱

今天看了一些话很有意思。 我们的传统一向是男主外女主内，因此妇女不应该外出工作。 自古以来，杀人偿命，天经地义，所以不该废除死刑。 不孝有三，无后为大，所以你不能不结婚，更不能不生孩子！ 喝酒是我们几千年的酒文化，你必须干了这一杯白酒。 感觉逻辑不通，但结论并非因此而对错。

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梦里风花逝档案 · 2018

意识焦点_焦点处于中间地带时，视觉之外，更玄妙的往往是各种各

20181010（感觉''门''这个概念很有潜力） 十二点睡，五点零几分起，十分钟左右回床练习。六快两慢，切换状态不错，就是困意来的太快，有瞬睡危险，搞得我不管快切还是慢切，都不敢让自己太过走神。 试着捏了记下梦鼻后，开始松脑耳鸣，几乎瞬间焦点就移动入梦。 我站在房间里，房间有些黑，背的感觉却还是躺着似的。墙上开了一个门，门看着还算清晰，还能知道是红色系的，门后面是条幽深黑暗的小径，投意识进去没多久感觉啥也看不清楚，就又回来。 心想怎么

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狸梩档案 · 2018

太玄_太玄的设计理念就是屏蔽掉那些需要悟性的精神操作

4点，20分钟，快转慢3组，翻身散漫几下睡着，醒验梦真醒，继续右侧切换睡着，醒，沉脑意念耳鸣，微微响同时验梦，起，跳窗出，落下摸墙醒，验梦起，摸几次床单，到阳台，拉窗帘，微光，睁眼，似乎真睁开但是假，窗外小学操场，翻出，追逐省略若干字，醒，看时间刚过去30分钟，再睡未练习，也无清明

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毕娇珑15847104235档案 · 2020

看不到它们在生命观上的本质差异，从而造成大量的曲解

上次铁哥说遇到问题向自己内在挖掘，我自认为自己是属于不找客观理由的人；这几天反观反思，原来我还挺能埋怨外在的 环境、人… 遇到问题挖掘内在 的感觉还挺不错的。在咱们群 一个不小心就让我看到自己 ，也有机会更新自己。也开始明白自己真正想要的“自由”是什么样的，心也会逐渐变得坚定而有力量。

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