微信群问答
微信群里关于意识与梦的问答整理。签到按北京时间每天计一次。
梦体残留的感觉按照我的经验是可以带入现实的
压床了，快速焦点转移入梦境了，正常入梦后，梦体就处自由活动状态了，但这次梦体也处压床状态。 不想挣扎，就脑洞想像来个吸星大法从梦体吸收禁箍我梦体的能量，吸一吸，那禁箍力渐弱，慢慢苏醒了。呃...
黑铁当头_传统修炼干的自欺欺人的事
11.30睡下，太玄各种切不顺，貌似失眠。估计2点左右醒来感觉不累，一想肯定被骗了。直接内观吧，感觉有点松焦。眼前出现两对印象派的横线，小潜告诉我，你已经重叠了，而且四条线双重叠[流汗]。之后晕了一会儿，醒来。看到眼前像在看电影超清晰特别明亮，一部公交车在雨中往前开。反应过来是梦焦，刚才四根线是小潜。之后记不得了估计晕了。 4.50醒WBTB五分钟开练，太玄一组[晕]难切而无感。今天咋的，这状态太差了。时间不多，内观吧，抓到一截思绪。焦
执着_善恶_这些东西到了一定程度又会成为执着和束缚我们的观念
@宇宙之铁 铁哥好，上次看了铁哥93年那场梦的记录，请问铁哥，经历了那种境界之后，如何看待佛教道教之类的宗教喜欢宣传要多做善事这件事呢？多做善事对于达到那种境界有没有帮助呢？ 还有诸多戒律之类的，他们的存在对于达到那种境界有没有帮助呢？ 谢谢指点！[抱拳]
观点_入世修行会遇到很多不顺心，那就是修行
@风中侠影 风侠的说的白天工作烦恼影响睡眠训练的情况我也有，其实最近几年一直都被这个问题困挠。由于在工作和生活中承担越来越多的责任，总有一些问题是一时不能解决的，也总有一些人事关系是一时无法捋顺的，于是就逐渐开始陷入到持续焦虑中。白天工作到筋疲力竭，晚上到家睡觉时脑子也不闲着。直到最近这个问题才逐渐开始好转，自己心态的处理开始逐渐话转，处理问题的能力也逐渐提升，也逐渐可以开始恢复一些晚上的练习。总体的学习真的是需要入世修行。
焦点_本来就是纯粹基于主观认识和个人经验
昨晚11.30开始，秒晕。后中间不知啥时候醒来，因为没睡够也就没WBTB，玩儿一会儿内观秒晕，然后做了一个很清晰的梦，梦里小潜还告诉我，你与别人不同，你跳楼是不会死的[捂脸]。我想不会死也不能没事就跳啊，还是老实走楼梯稳妥。 6.15醒，我有了一些想法。WBTB五分钟。切换眼与耳一组不到，状态来了，没大信号，但能感觉处处焦点，原来如此这不就是内观变异版吗？难怪了!之后练转移第一次体验到清醒状态下，拿着透明玻璃杯，喝了一口清澈的水，刚刚进
焦点_比喻_随着你对黑屋子越来越熟悉，可能即使不透亮的情况下
20181101（知梦掉线焦点续梦，焦点神游记忆） 五十个俯卧撑，五十个深蹲。 十二点半睡，五点三十醒好像，四十五开始练习。六快两慢，第二组慢视觉眼睛已经很放松，开始看到奇怪的光影，因为怎么看都不会紧张，有意识的聚焦观察，最后那些鬼影重重般的画面，突然变成蝙蝠侠的标志投影。虽然只是一个标志，但我也试着投焦进去，看到蝙蝠侠的头和肩膀，其他部位就像是被黑暗掩盖。 对男人的头还能干啥？最后焦点移回，继续切换到触觉，再次投焦入画面，已经彻底不记
焦点_大多数人一睁眼，已经是真醒了
刚刚看到一个说法，在清醒梦里不能过多感受身体，容易秒踢[疑问] 不是说，强化梦体触觉可以延时，稳定梦境吗？ 按照焦点模型原理，半梦半醒之间肯定是不能过多感受身体的。入梦之后再感受梦体应该没问题吧
有感_只有习惯了和小潜打交道的人才能如此精准的来描述
20181031（关键词还是要注意验梦，不要怕牵动肉体） 晚上五十个各式俯卧撑，五十个深蹲，抓着墙沿勉强十个悬垂卷腹。 磨磨蹭蹭又是十二点才睡，五点三十七醒，五点四十四练习，六七组快切？两慢，第二组慢切触觉阶段时，本还隐约心想要待会训练焦点，但后续记忆不明晰，像记忆丢失又不像。 不知道是不是失去意识还是睡着了，自我感觉莫名其妙的，本来还想平躺着两组切换完就焦点，却突然就翻了个身，然后验梦成功（这一段记忆我感觉很莫名奇妙，也许是潜意识编造
有感_铁哥待人亲切，又自带气场，思路清晰，一言一语都有很强的
20181030（差点以为一夜无梦） 昨晚和铁哥见面，两人促膝长谈，听铁哥讲了他的人生感悟，他做事的方法和思维，他对物质世界和精神世界的思考，无形中真是受益良多，也让我对铁哥平日里的回复和教导有了更深的理解。 现在回想起来这八年，眨眼一瞬间，谁能想到一路走来至今呢？今夜的见面给我如梦似幻的感觉，熟悉又陌生认识八年的老师走进现实，真是因缘际会，人生如梦，梦如人生啊！ 谈话结束，回家吃夜宵，洗漱，两点十分睡下。醒，六点十分，厕所就回床练习，
建议_可能有点过于关注了，想成功的意愿过强
昨晚又没到位，感觉挺奇怪的。11:00开始练，一开始还好，感觉切换挺顺滑的，眼肌也松，耳鸣还行。不知是不是太放松了，秒晕。清醒过来，继续切。一开始同样顺滑，然后出状况了，手上脸上不是这儿痒就是那儿痒忍不住抓两把，之后不痒了，又特别特别想翻身 ，（我一般平躺脸朝上的）实在没法切了，只能翻身。然后就晕了。后2:10醒，明白节奏又乱了，果然拉两组晕，5:10醒拉两组状态不行，估计心理原因，6:00要送孩子上学，放松不了。 前两天状态不到位是生
闲聊_将该部分内容加密，然后把密码分发给各位看官.
4点45，15分钟，快转慢三组翻身，验梦补一组睡着，在老家躺在椅子练习，想起验梦，神马情况，能呼吸，抬头看老家天真蓝，看手纹清晰，小潜这次渲染的特别好，信步往高的方向走，想起任务四问，边走边以自问自答，我从床上来，要到梦里去，快速想后两个问题，是某某，梦里这是一个子人格，果然感觉意识清醒度提升不少，走到一个水库泄洪桥上，似乎开坝放水了，想着挑战跳下去，不飞行任由落体，开始还有些紧张，跳还是快落下时飘了起来，混黄的水下藏着几条鳄鱼，上岸，
有感_每一个焦点所处的范围、都是一个新的意识领域
3.10头痛得厉害，躺下硬快切五六组，感觉自己漂浮在一个宁静的空间，很舒服。忽然外界传来，砰砰砰三声。按照以往经验，会感觉一阵受惊吓的心慌然后惊醒退出。不过这次没有反而因为声音让我感觉意识进一步清明了，虽然退出了那种宁静确又进入另一种心理状态。于是领悟到外界的声音，谈不上干扰，与梦里的境遇一样，关键是如何对待。此时又来了一个电话，一看是广告骚扰，加入黑名单。 继续躺下，没再切，因为刚才的那个领悟，很自然把焦点投到头痛上，头痛继续着，但不
闲聊_雷暴云团剖开一半露出闪电
半夜起来尿尿，回床睁眼清醒了一下，闭眼切，感觉切的阻滞感很强，切不快，后一普通梦中，看到夜晚的天空中有一团旋转的雷暴云团，有一半是剖开的可以清楚看到里面的闪电，宽阔的地面上有很多蓝色的彩灯造型。左手边出现一长发女子，声称她是妖，专吸男人修练，要对我下手。此时知梦，会心一笑，想吸收我？看我不先吸了你，一个念头就被我吸不见了（我真的知梦了么？这不符合我的常规操作啊�）。然后觉得不过瘾，打算吸收空中那团巨大的雷暴云。我先拿地上的彩灯试验，左手
有感_彩虹有七彩而美丽，人也有各种心灵状态构成人生。不能说红
昨晚加班1.50睡，太玄连续五大组，每大组又分几小组，大组间隙不是动一下身体，就是有一个捕捉焦点失败或清醒之类。因为生物钟都乱了，状况不好。焦点不清晰。唯一清晰的两次是我在一个水非常干净的浅蓝色泳池游泳。还有一次是发现一艘战舰，我化身为特工从高空降落观察敌情。但都很遗憾都太短了，不能尽兴。 但也不是没收获，发现一些现象:1.我好像专注力持续一般不超过慢切两组就会大走神。也就是硬切两组或软切一组就走神。2.大组越往后越有状态。3.硬切与软
囧_美女手握葡萄酒是我喜欢的类型
11.50睡，慢切两组时感觉来了，耳鸣，身体破裂变成许多小碎块，眼肌也不紧。之后走神了，状态全无。看来松焦点还是要专注，否则易丢失状态。忘了是这两组后还是走神后，看到一位中国美女与外国西装男在烛光晚餐，注意力集中于美女，撇开外国男，拉近，灯光温馨如油画，美女手握葡萄酒是我喜欢的类型。卡住了，意识到不好要崩溃。两秒后美女变成相片了[敲打][敲打][敲打]关键时刻，咋就忘记梦手呢!换成大数肯定就不会卡了。 3.20醒节奏乱了，果然焦黑。
状态_身心状态的不同确实会导致意识状态上很大的差异，所以那些
20181024（知梦跟剧情走，假醒被骗） 作息坏掉了，没加班也得到十二点才想睡，五点二十醒，清醒二十分钟。 开始练习，六快两慢，扩焦既有新感觉但是不明显，自我先是从左脸喷射出去，试着扩大喷射范围，头脑像是破了很多洞的漏气气球，自我喷散扩散到房间里，无法超出房间范围。这些感觉很轻微，梦手也抬不起，我试着转去下组缩焦，缩焦就失去意识......我想扩焦时就转移焦点成功了，梦手误我。 恢复意识，没有第一时间沉脑，心里的记忆是，刚切换完六快两