梦吧
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每天晚上就是睡不着放松20分钟没反映反而精神越加好
20分钟一个姿势没动放松啊放松啊拼命暗示可放松放的精神越来越好了看那啥梦屏整个一没反映搞得眼睛涨涨的晕``没睡意然后换个姿势又放松了几分钟也没睡意然后思绪一下就飞了想东西去了一下就睡了半夜4点被闹钟闹起去上个厕所回来拿出手机来看看贴吧迷迷糊糊过了20分钟暗示睡下放松又悲剧了直接睡到10点30怀念2个月前啊当初我可是3分钟就睡迷糊了现在却怎么办也睡不迷糊
出体不等于本地清明梦
有些人说不要太在意区分清明梦和出体，因为都一样。我清明梦也有许多次了，但至今清明梦还没升级，也没尝试过出体。 在现实生活中，多少都会有一些压力和烦恼。我学习出体，就是希望能够做一个具有真实感的梦，能够穿越时空，去一些现实中没有的地方去走走，散散心。但是清明梦真的不能满足我，我一直在追求出体，但一直未能成功，平日只能多看些资料，自己分析和研究一些理论知识。 经过清明梦经验，和我所看过的出体案例，再结合起来分析，发现梦和出体方面有3个基本级
重大发现。孙悟空早在西游记第五十八回已经被如来整死了！转！
今天闲着无聊又翻开了《西游记》大体看了遍，一重大发现，吴承恩竟然在《西游记》有一重大伏笔。。 看《西游记》第五十七回，说是“六耳猕猴”化作孙悟空的摸样，伤了唐僧，后又和孙悟空大打出手。。。这位假孙悟空，实力不用多说了吧，和真孙悟空一般无二，大战孙悟空，闹到上天入地下海。在唐僧那：念紧箍咒，两个都喊疼，自然看不出哪个真假；到天宫：拖塔天王拿照妖镜照，也看不出；又到观音那：观音也看不出。最后到幽冥处阎罗那，经“谛听”听过之后，“谛听”却说：
『拜师』本人想找一个梦尊师傅，本人已经是梦侠、
小狼，十八岁，高三、清明梦一到两天一次～拥有轻压床体质，不醒之身体质，多重梦体质，天灵根体质，曾一度出体十几次未醒，来梦吧一个月了，正式修练两个周达到梦侠也就是清明梦十级，因为经验不够，特找位十二级师傅！
新人求解~~~~谢啦
我刚接触这个东西估计3天左右简直是10成新的新人.....OK前提 昨晚，我按照宇宙之铁大神的方法开始做，是有ABCDEF几个步骤的，我昨晚上大概是8点半左右开始实验， 自己尝试用前面几个方法，都感觉不到，当时没有任何感觉，当我试着用精神压迫自己身体时，意识一用力，便能明显感到身体周边的麻痹感，但是感觉很淡，我也不知道方法对不对，我也只能连续不断地进行，持续，当然感觉越来越强烈，终于，感觉到了身体的旋转，麻痹感也越来越强烈.....但自
窝来梦吧大半年了，控梦水平捉鸡啊，坐等大神
你们多半不认识窝。。表示窝不是很明白稳定梦境的时机…入梦以后虽然不会秒踢，但是时间都很短…不太能掌握那个点。而且我的梦境大多无聊，就我一人，基本上没有NPC。真正意义上的梦中知梦也就两次，还瞬间踢回床。目前大多数清明梦都靠主动入梦。求解。。
记梦从此开始，大家好我是新生。
重翻旧帖记下梦，昨天梦中一下子知梦了，自从看见咱贴吧到现在知梦水平提高了些，总结了我现在知梦的话一般停留在梦中2~3秒之后就醒用过两个办法，第一个就是摸地，不管用，第二个自己闭眼双脚站稳，也不管用，而且昨天知梦有明显地震感觉。
当兜兜里掏不出仙丹的时候。。。哈哈，醒来后被自己雷到！！
昨晚第一次掏仙丹，玻璃珠大小，黑色的。山楂味，酸酸甜甜，口感不错。 第一颗:稳定梦境。 第二颗:提高清晰度。(果然，感觉眼前一亮，效果不错)
从呼吸困难憋闷到清明梦的距离有多远？——新手最常遇到的问题
梦中知梦是突然醒悟自己在梦中，没有任何异常。 练习主动入梦（“出体”），由清醒状态直接进入清明梦境，我查看了很多帖子，有不少新人都反应自己遇到呼吸困难的问题，导致失败。这个问题很典型。 我昨晚就遇到强烈的要入睡（“出体”）的感觉，同时意识却非常清晰，然而感觉到自己的呼吸停止了，胸部沉重没有呼吸，憋闷感越来越强，不得不深呼吸几下，状态退出。 有相同或相似经历的人都来跟帖，看看从呼吸不畅到清明梦的距离有多远。 最好是不要出现呼吸困难的体验而
小生3天的出体经验第三天只差一步！希望能给新手一些帮助！求顶
只不过昨晚还是有效果的只能怨我了先总结这几天我的经历 从放假开始说起吧第一天我并没看到蚂蚁哥的梦屏大法就只知道疑梦验梦也就是从普通梦转清明梦然后7字真言也经常练第一天就知梦了但不听我指挥！也就是没有控梦。 （没掌握正确方法） 然后第二天看到了蚂蚁的梦屏大法2.0还有酒心姐的新手教程2很激动啊找到方法了然后就去试验首先我在床上先喊了一声：今晚一定出体然后{梦屏有物，必是梦境；闭眼有物，必是梦境}10遍就开始看梦屏，刚开始时一片漆黑啊然后你
如果可以直接由清醒入清明的话，可以做一个晚上的清明吗？？
很多人可以直接由清醒转压床再转出体和清明的话，晚上有点累了就去睡，可以直接清明吗？ 到底是可以做一个晚上的清明呢，还是会由清明自动转入普通，大脑进行休息，到5-6点后起来后才可以再次清明？ 一个晚上的清明梦应该会很累很累的吧
十年清明梦，十载控梦情
这里介绍一下自己，主要是向各位说，我不是炫耀，只是希望大家不要盲目的相信别人对梦境的描述，我想从经验上看我还是比较多的。1知梦，这个我记得非常清楚！小时候学习不好，老师不给好脸，那年考试拿了奖状全班第一，老是第一次和我笑，晚上就做梦梦到放学和老是一起走，很清晰的画面！还有我的几个同学，很简单的梦，老是推着自行车，车轮陷到台阶里面，还在推也不吃力，我就拉着同学说玩去什么，他们不去，我就说咱们做梦。不知怎么就醒了！从那以后就知道了，那年我小
有关天眼，好像看到有趣的东西了？？？？？？？？？
我不知道看到的是什么？是气场还是什么？或者科学可以解释的事情 先前做过开天眼的练习，不知道有没有这方面的原由.... 我看镜子的时候，比如盯着衣服看的话，发现衣服上浮现出来一种类似于防护罩的东西。在衣服之外浮现出一个一厘米的东西，看着像是空气。我以为衣服的原因吧，但当我看胳膊或者脸的时候都有此症状。在我的肉体外，不知什么原因。我可以看到一个覆盖在我肉体上长约1厘米的空气罩。这个空气罩是白色的，像是空气。很均匀的覆盖在我身上。不知道是什么
求助，昨晚试了下，说下我的情况
昨晚我仰面躺在床上，因为我无论什么时候都会有轻微耳鸣（不知道是不是病），所以我闭着眼睛，用意识去关注那个耳鸣，然后耳鸣越来越大，然后眼睛闭着看着眼前，把眼前当屏幕，周围的声音听得见，过了不知道多久，我感觉整个人都像肿起来了，就是有种膨胀感，周围声音听得见，我也有意识，我还想：千万不要怕不要动不要醒来坚持。可后来还是醒了，就这样重复了三次，后来困了就睡了