【图】我在做梦梦中提示版的音频图像以及召唤大神解释
据说这个音频会影响睡眠深度，不敢乱用。现在把音频分析的图像发上来 作为新人，我的理论不好……希望各路大神帮忙分析一下沉默兄这样安排声音的目的，以帮助吧友更好的理解睡眠周期……
梦吧
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今天早上的遇到问题……求解
@宇宙之铁WBTB早上感觉到太玄境了（很难形容的感觉），不过很容易又出来了，肿么解决？ @孤帆一点多次出现了信号，但感觉出不去，而且信号不长、虽然信号可以多次召唤但是越来越浅，怎么办？ @其他各路大神没有出去，然后就想象自己出去了，走了一段阴暗的隧道，然后就堕入普通梦了……神马情况？
我这能算控制梦体吗？
放松坐几分钟，不断暗示自己就可以控制抬起左脚右脚，或走动。并且很真实。 闭眼可以更快进入状态，左脚比右脚进入的更快，再过几分钟就动不了。然后出现震动 和我感受的出体信号的震动一样，之后就开始有脚插沙里的感觉。 虽然试了很多但没没深入下去，之后会怎么样就没去体验了。 这算不算控制梦体
昨晚的奇怪经历，大大们来解释下。
我昨晚是1点左右睡的，从11点多一直在铁吧和清明梦吧看技术贴。是在困得不行以后才开始用太玄经说的去做。结果出现了完全感觉不到身体存在的情况，但是意识很清楚，空调的声音都放大了。期间梦屏出现过粉白的一块东西（排除是压迫，当时我已经很困了，很放松。），但是没保持住，也不知道是什么。然后不知所措我就睡死过去了，起来后我感觉神清气爽特别有精神。 我想问这种感觉是不是太玄？ 有这种感觉后我的意识应该怎样做才能出体或入梦？
〓焦干的〓老人专属〓不要太激动〓说好的惊喜呢？在这里〓
如果你是新人。。。这份惊喜估计是没有你的份了，为避免羡慕嫉妒吐槽什么的，请点红叉叉关了介个页面，谢谢配合。 如果你是老人。。。并且自认为跟楼主（就是我）（也就是焦）很熟的话，那你就不用关闭页面。 好的。剩下的都是老人了吧。 还记得我4天还是5天前说过的惊喜吗。 没错我来兑现了。 惊喜不是人人有份。只有25个人。。。 很少吧。。。 不错了其实。。。。 还有。如果你看到这里。请做好心理准备。这个惊喜很。。。很。。。不怎么样。。。 但是包含了
【求助】一次失败的清明梦出体记录
9.9号晚上做数学题做到12点多（高三学子各种伤不起！！！）然后上厕所，喝点水，看我下铺打疯狂的小鸟一会儿后上床睡觉（宿舍有空调，但是20几度）打坐，用道家握固和佛家的莲花手印轮流坐了一会，坐姿都是佛家一种坐法（两小腿交叉架在大腿上）。打坐时专注于呼吸，默念清静经》（背不全的说）和《般若波罗蜜心经》，但因为空调、风扇以及挂钟的噪音太大，经常被扰而分心故而十几二十分钟后上床睡觉。 前段时间看到一篇介绍出体的说应全身放松并专注于一个事物（如
关于异步法，有个问题
..表示今天想试试出体..但是关于异步法还有些不太理解的地方 铁哥说异步法是需要在信号出现前的大概二十分钟内需要一动不动..请问吞口水也不行么.. 我觉得不吞口水我坚持不了5分钟..更别说20分钟了。
关于清明梦和出体的一些担忧说出来安心些
看到这里的梦控很多，有些是资深梦者，很多经验和理论，都比在下要丰富得多。所以就清明梦和出体本身来说，在下没有资格也没有能力和各位深入讨论，或者辩论。只是有一些另外角度的意见供大家参考，算是提醒。也希望因为新奇所以渴望尝试的新人有所考量。 首先在这里的很多人都将清明梦这种状态看做是科学可以解释的自然状态，这固然很好，至少比无由来得一味恐惧，然后寻找其他迷信方式来应对要好的多。而且现在关於这方面的研究也日渐兴盛，暗示出人在非常意识中所蕴含的
无比诡异的情况！蚂蚁，八零……各位大大，求助啊！
是这样的，昨晚看了看精品贴，找到个我比较感兴趣的清明梦法子。于是我昨晚就把闹钟告到了5点15,11点前看了看梦屏，安然睡下。 早上我听到闹钟，就起来了，看到电扇可能被我妈关了，我就去开上，然后下楼刷牙洗脸等等，出门走了两圈，跑了几下，一开始还很清醒，过一会而就有了点睡意。回家一看钟，5点30了，差不多可以回床清明梦了。 于是我又上了楼，心想==一定要清明梦，于是就躺上了床！ 重点来了！我刚一躺上床一闭眼，我却突然醒了！没错！刚刚所有的一
【经验】请那些不知者不要在练习清明梦了！~
我来这吧快两个月了一直在潜水当时只是抱着玩玩的心态练习清明梦但是玩久了就发现自己很不容易再回到肉体里每次我玩清明梦都叫一个人陪在身边如果我不醒就叫我我的灵魂就会被吸力吸回去如果没有人叫你你就会成为阴间的另一种鬼魂阳寿未尽成了孤魂野鬼这种魂是没法投胎的我只是给大家一个提醒