清明梦贴吧
贴吧时期的清明梦讨论、修炼帖与经验分享。签到按北京时间每天计一次。
躺在床上闭着眼睛做仰卧起坐，坐起后回头睁眼看看床上有没有另外一个自己（肉身），再闭眼躺下休息10秒接着做，三次后，改为闭着眼睛平躺想象同样动做三次。然后自然睡眠……如果看见床上有另外一个自己……恭喜你，已经成功出体（入清醒梦）了。此法一周内必见奇效。注意：胆小勿试；心脏病者勿试；胆小+心脏病者禁试；
提要：朦朦胧胧、迷迷糊糊的时候是显意识和潜意识交接班的关键时刻，是植入太玄经造梦知梦潜指令的最佳时机。
潜入铁吧甚旧，一直潜水，今日鼓起勇气开一修炼贴。
废话不多说。
昨晚使用WBTB结合不动尊加太玄使用情况报告。
疑问1：为何使用不动尊的时候身体僵硬，无法坚持下去？
疑问2：为何练完太玄经之后无法入睡？有何诀窍？
希望大家给点意见，THS。
有场地的话，每天跑几圈做几个单杠双杠，身体就顶呱呱得了。要不扎马步冲拳，能练打几百拳，体力就是非常人级别了。
至于气功，我不是高人所以也不敢教人，不过吧里的@东方木公比较有经验，清明梦吧的蚂蚁哥也练了好几年。
一楼给铁哥和铁帮帮众~
祝有爱的大家新年快乐顺利，压力少少美梦多多！
对了……铁哥不老~（铁哥的胡子是木屋哥强烈要求添加上去的……）
谁是谁请自己辨认~还有那个真不叫手电筒那是话筒……
+3
+3我高中生了解清明梦四天了，看了很多知识和书，基本知识都了解，也学了很多方法，都试过，没有成功经历清明梦和出体，但是我发现，这几天我能记梦的频率明显增多，我在进步...
下面说我的问题，昨天学习了铁哥的太玄经，果断使用，我晚上十二点半入睡，定了4点半钟的闹钟，但是我凌晨三点自然醒，以前都是一觉到天亮，看下手机，没上厕所，但坐起来伸了个懒腰，就平躺下来，按照铁哥的太玄经做了四次，然后翻身睡觉，却无法入睡，我是看了假性失眠的帖子才睡的，我想不
“谁能书阁下，白首发帖经”。经要：半夜三更，不用起身，寻听耳鸣，滋滋有声，十秒发帖，织梦自成。经解：无论是定时4.5小时醒还是自然醒，可起身可不起身，寻听耳鸣，听到后发帖，只需发一个符号，比如z，表示已经听到了耳鸣声，发完闭眼休息10秒（心里数10下），再听耳鸣，听到后发帖z，再闭眼休息10秒……这样重复一共发3贴，然后朦朦胧胧想象这样重复发帖直至入睡，至此，梦屏、梦鸣、梦体三位一体、同时融合、一气呵成……原来手机就是造梦机器！
两次梦觉得比较特别，先写上，日后再补充以后的梦。
前天晚上做梦，梦到小学，刚考完语文，然后我边穿着衣服边和大家对题，然后口很渴。去自己位子上面找水喝，看到三个瓶子，两个没水，一个是类似绿豆汤的东西，喝了几口。看到底下有渣滓，就放下继续收拾书包，检查了一下四周，没有掉下的书，然后不知为啥，其他人都走了，就剩下一个不错的朋友穿着蓝色羽绒服在那里喝水，突然来了一个老师。穿着大衣。然后待着一个米色格，紫色纹隔开的帽子。就醒了，醒后觉得这梦很清晰
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HOHO～鲜花在哪里？w算了…以后我就在这里安心修行了
恩,今天开贴修梦。经常看到吧里说轻飘飘的感觉。我总是想象自己在摇篮或秋千中很快就晃起来了,求下招。高二党,手机党。你伤不起。。
看来顿悟好处多多啊，看你写出的过程，那种轻松写意挥洒自如，而又如同教科书般标准的练习，可见这是一次成功完美的清醒入梦！
这次成功亦可和过去的失败对比，我相信L兄一定会越来越熟练的！
一次偶然看见一篇鬼压床的帖子，因为老婆有次鬼压床，看见有个人站在床边，半天动不了，后来能动了，把我推醒后讲了刚才的事，她吓的半死，搞得我也紧张了半天，跟着那帖子中的回付来到了清明梦吧，一看之下大感惊奇，这也太过瘾了吧！看着看着来到铁吧，看到这么多梦友的经历决定开始修炼，3天后成功之梦后进入清明梦，之后又有过3次出体经验，但是清醒入梦却一次没成功，不管梦鸣放多大，那种感觉多强，手一动就是真醒，几次半夜练的失眠，之后就放弃清醒入梦了，想着随
本吧招收『义工志愿者』名额有限，过时不候，大家快来踊跃报名啊……
昨晚第一次试梦屏神功，盯着盯着眼前光斑越来越大，一片混沌的绿色，我盯哪里绿色就跑别的地方，然后觉得双臂麻麻的似乎动不了了，然后似乎记错顺序了就用了爬绳子那个方法，双手越来越麻，然后就不知道怎办了--，求解，大大们，这时候要怎办。
还有怎么分辨肉体和灵体，这时候灵体从床上坐起来感觉和肉体坐起来一样么？总觉得那时候坐起来就是肉体坐起来了
提要：当你睡着的时候，心跳依然不停止；呼吸依然在工作；大脑局部依然在活动，使你做梦、动眼……这是超意识在做工。
之前太忙了都丢下梦境不管了啊，欧凯，现在重新捡起来！！！！！来吧！！！
..因为感觉您年级大比较可靠..所以来请教你
我想知道出体是否是真的有梦体出来感受现实?也就是说我的梦体脱离本体后
能触摸感知到事物?还是它本来就是我的一个梦境
想来想去还是这样比较好，能发的发，不能发的就看我们发，直到被催眠……每晚一帖，主要直播自己的临睡感受，催眠别人催眠自己，植入知梦暗示……