清明梦贴吧
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今天早起之后练了铁哥介绍的呼吸灯，说下感受。。另求助。。
用呼吸灯很快就清醒入睡了，恢复意识的时候咬了一下手指，没敢使劲，于是又捏了鼻，能呼吸。于是我知道身体是睡着了。这个过程很快。接着就是求助了，接下来该怎么办。我就感觉一片黑，没有梦啊
开个修炼+记梦贴，常驻铁吧，望高手指导
先说说我的情况，我接触清明梦和出体有三个月了，主攻清明梦，三个来几乎每天跑清明梦吧，尝试过很多方法，没有主动入梦成功过，有过两次偶然知梦的情况，一次坚持了10秒，还有一次被秒踢，今天开始盖楼练太玄经，事前再问下各位高手一些东西 调整时间的方法是否对身体有害处（我没有用过任何调整时间的方法，都是在睡前练习的，看了铁哥的帖子才知道是犯了大忌）
新人新开练功房，高人高招多指教
泡吧一个多星期了，昨天试了试。。。 记得清明梦吧里有个梦修养眼术，我决定那个当个引子，然后我就努力让眼睛放松，过了有个五六分钟吧，我突然觉得两只手很热，然后就麻，从手传到胳膊，感觉胳膊里面有好多线一样的东西。。。。然后呢我就又开始感觉我的胳膊，然后全身都有麻的感觉，我怀疑自己要出体了，特紧张，呼吸加快，然后就没感觉了，就只剩下胳膊还是麻，然后反复，老是呼吸加快，有点害怕。。。我决定试下太玄功，然后练了几组，后来眼睛就闭不住看梦屏还有点亮
真正的清明梦内功！——逆向意念放空法
直入正题。 方法：尽量努力，不要集中精神，分散注意力。 一个地方意念不要停留3秒以上，想事也不要继续3秒以上。眼睛不要紧盯着一处，也不要听音乐。一两句对话是可以的。 说是意念放空，实际上是极限意念集中。大家试试就知到了。 （ps:非我原创，这本是别处某功法的一部分。伟大的古人的智慧啊！～） 此方法随处可练，只要你醒着就能练。 这个练习为的就是，凝练显意识，提高注意力。 多的什么我也懒得打了，还是需要大家自己体会感悟。 铁哥，功法有些