第一次出体，感觉不错、、
今天在床上，本身想清明梦的，然后就开始出台阶，不知道不觉就睡着了。然后梦到自己在在床上，然后伸手去摸一个书一样的东西，忽然听到了耳鸣声，然后很强烈，强烈到很刺耳，我心想有可能是出体信号，然后一注意，就没有了。我静下心来，又出现了耳鸣声，然后变大，身体也有些异动（感觉就像是震动了）然后，我就想到了贴吧说的翻身，和移动手。之后我貌似也没有采取什么行动，我的身体就出来了，就是有个东西，从我的身体里爬出来。（能感觉到是从头部开始，整个躯体从身体
清明梦贴吧
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关于我帮镇帮之宝 数字的葵花宝典
凡是加入我帮拜倒在薄帮主石榴裙下的来自江湖各界欲在清明梦领域有所建树的各位有识之士。。。不可不详细研读我帮高手，现在已经成为江湖神话的数字大侠，所传下来的葵花宝典。至于练此神功是否需要挥刀自宫，则建议各位认真看完再说。上千楼的文字，读起来确实是个挑战，但是我详细各位收获将是巨大的！ 此宝典其实有一个前传，散失于江湖之中已久，但是已经被我找回来了。不幸的是，这个前篇并不在本帮，而是在清明梦吧的藏经阁当中，日久尘封，不为人知。 http:/
出体的最佳时间，答豆友问
下面是我对豆瓣上的一位朋友的问题的回答。我觉得其中对时间点的总结可能对大家会有帮助，所以复制在这里。以后有时间了再好好整理扩充成文： 压床的时候身体是动不了的，越挣扎越动不了，也就是说当你非常刻意的时候，你试图在动的其实是你的身体，而不是梦体了。只有当你放松下来的时候，才能真正的感受到梦体的存在，那是一种很轻灵的感觉。让自己旋转，飘浮，其实是通过这些意想达到放松身体，把注意力转向梦体的目的。从你的反应来看，如果基于你确实当时已经成功进入
呼呼～九级梦匠了！求铁哥指点！
先说说经验。 记梦是根本！这是绝对的！！！ 然后我用的是铁哥的WILD和身心异步。（没了…）≥﹏≤ 我在清明梦里，一般坚持5分钟以上。用的是看手和摸地。 但是，我在梦里的神通好少…T^T 除了飞，连想打个架都会被踢… 我想找个井盖去冲击梦侠，死活找不到井盖… 画个井盖打不开… 想象后面有个开着的，也不成… 我哭… 或许我是太心急了吧… 一知梦，刚稳定一下梦境，就风风火火的跑去找事做… @宇宙之铁
改到铁哥的地盘来记梦了，感觉那边有点乱了。
今天又做了一个不是清明梦的清明梦，就是没有想起来是在做梦，但梦里我都是主动的想要怎样怎样的。大部分情节都忘了，还记得的一个情节，就是去抓一个NPC的某的点，正面我不敢直接冲上去抓，就飞起来，先绕都背后，位置不对，就飞到头顶上，然后俯冲下去抓到了，哈哈。 最近做个好多这主动的类梦，和以前完全不一样，以前都是被动的，几乎没有自主思维的。 再接再厉，自我鼓励~~~