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练完太玄之后失眠
求助各位大佬,我全都按照太玄的教程走的,睡6个小时后定闹钟起来,刚起来也很困,但是做完一套太玄之后就比较清醒了,我也是一直想睡心里也在暗示自己要睡觉了,既没有出体迹象也睡不着,搞了好几次了,还挺影响睡眠的,求解决方法😭😭😭
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求助各位大佬,我全都按照太玄的教程走的,睡6个小时后定闹钟起来,刚起来也很困,但是做完一套太玄之后就比较清醒了,我也是一直想睡心里也在暗示自己要睡觉了,既没有出体迹象也睡不着,搞了好几次了,还挺影响睡眠的,求解决方法😭😭😭