清明梦贴吧
《铁匠铺之歌》音乐专辑征集活动
词(改编):@赋格这种东西…曲:(好像是齐秦)唱:洒家唱了,不好意思发所以才求人唱的么0.0当你在出体知梦的另一边我在记梦的路上没有尽头一辈子有多少的梦可做发现从来没有做一个清明梦恍然大悟梦已远去为何总是在梦醒之后才会想起那就是梦境他们说这就是人生
在新讨论与历史档案里,寻找似曾相识的梦。
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词(改编):@赋格这种东西…曲:(好像是齐秦)唱:洒家唱了,不好意思发所以才求人唱的么0.0当你在出体知梦的另一边我在记梦的路上没有尽头一辈子有多少的梦可做发现从来没有做一个清明梦恍然大悟梦已远去为何总是在梦醒之后才会想起那就是梦境他们说这就是人生
梦吧
…划分为了这么四个阶段 梦前指的是刚睡下这一阶段,入梦则是开始做梦,做梦阶段是从做梦开始到结束,梦醒阶段则是结束做梦回到现实 我觉得这么分不对 想来大家记梦的时候都会发现,自己晚上做了不止一个梦,两个或者两个以上的梦境虽然不连贯,但是中间没有醒来 这么说吧 睡眠周期之中认为,做梦是在REM,也就是快速眼动期的这段时间里面的,属于浅度睡眠,而深度睡眠,也就是慢速眼动期是不做梦的。 从睡着到醒来,这两者一直在交替进行,所以说人类一晚上是要做好几个梦的 但是蚂蚁划分的着四个阶段,虽然…
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抱歉,忘了更新了。梦境重塑法内容如下:每天坚持记梦,把梦的细节感受(尤其是感受全部记录下来。睡觉时把昨天的梦境和感受进行回忆。不断重复梦境细节,把自己向梦境融合。最后达到清醒进入并延续昨天梦境的效果。个人感觉这个方法属于观想法的变种,不过经楼主测试可行性还是比较高的。新人可以试试
问答精华
了解了这些知识,大家应该知道记梦的重要性了吧。因为如果你不是清明梦掉线(如果掉线醒来的话你有大量的时间进行记忆转化)而是陷入普通梦然后沉睡的话,你是很容易忘记梦境内容的。我想资深梦修都有这种清明细节不是很清楚的经历,因为新手非常容易掉线,所以一般记得比较清楚。
梦吧
据说每个人都可以有个专用的帖子,墨墨也弄一个记录在梦吧的见闻好了∑(っ°Д°;)っ 说是见闻,实际上以墨墨的脾气,多半是吐槽用了(╬▼皿▼) 至于记梦神马的,是不是可以再来一个?咳咳,我什么都没说o(≥口≤)o 下面就开始墨墨的见闻(tu)闻(cao)↖( ̄▽ ̄)
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回复发呆中无表情:那是另一回事,你可以先用闹钟,然后养成三或四个睡眠周期后醒的习惯,再睡下练习效果会好很多,还有保证睡眠质量你做梦的质量就越好,有利于记梦,这也有助于获得高质量的清明梦体验
梦吧
…, 4个字内的重复字只算一个字, 标点符号打再长也不算字数, 相同回复粘贴一百次也只算一次。 抢2楼的要抢出水平,让被抢的楼主高兴接受。 新人提问贴、记梦贴,可以用欢迎辞来水。 技术贴,水了也白水,插楼的都要被清理掉。 闲聊贴,乐意怎么水怎么水,只要不触及梦吧潜规则就成。 如果弄得有人不高兴,就不是好水王。 要发挥专长,文明灌水,水出技巧,水出活力。 水王们,此帖随便水啦,注意文明与和谐。 警告 ━━━━━━━━━━━━━━━ 地上发现肥皂一枚是否拾起? Found…
梦吧
…, 我是冒著被围剿的决心发帖的~(准备中枪中) 但我自己以前曾在奶奶过逝前几天(不超过7天)梦到奶奶过逝了!是场普通梦。 这个梦我当初有详细记在我的记梦帖:http://tieba.baidu.com/p/3537815107?pn=2 从上面帖子34楼起开始记录相关事情。 当日普通梦中,约是2012/8/19日左右,我梦到我人在娘家伯父家,伯父家里客厅和连接工厂的的地方,在中间处竟摆放著简单的桌子,上面供奉著奶奶的牌位。忽然见到里面摆著奶奶的灵堂,然后我惊觉奶奶竟然突然…
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看到铁哥的帖子过来的,刚开始了解,非常喜欢这里的氛围,以后会常常来。本来想开记梦贴,一方面还不够了解,一方面现实中有些不方便,嗯,我会快点解决再来探索奇妙的梦境之旅!
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…床上厕所。保持似睡非睡的状态。上床后做了几组切换就沉沉睡去。 在前几天也非常累的时候,没有刻意联系异步法和切换法,感觉记不住梦。昨天有出体和练习后,记梦变得容易了一些。不知道记梦和做练习之间到底有么有因果关系。 今天继续努力~