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在新讨论与历史档案里，寻找似曾相识的梦。
问答精华
成功率_想以事实告诉楼主，很高的清醒梦成功率并不是遥不可及的
我们来分享一下清明梦的成功率问题，清明梦应该是属于控梦范围，那么有多少人真正成功做到了控梦呢?在本吧看到，要做清明梦首先得知梦，梦中知梦，然而，我们得的梦往往是醒前5分钟才会开始，且出现梦境的时间较短，所以真正梦中知梦是很有难度的，除了睡瘫时候(即鬼压床)我们能较快意识到是梦;有人会说我明明知道自己在做梦，但这往往是在我们清醒之后回想而知是梦;而且我们的梦不只是一个梦组成，而是由当晚多个梦境片段最…
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意愿_只是告诉自己之后会获得清醒梦，或者提醒自己再次醒来后验
说到这个加强自我存在感。@宇宙之铁 铁哥最近两天切换时太放松，是否能意念强点，当然在不追求结果的情况下。加强，视，听，感觉的意念。 或意愿
清明梦贴吧
清醒梦新玩法，街景游戏。
…了整个视野的感觉。通常这样控制场景推进一会儿，梦境就会出现人形的“我”存在。我们可以继续这样走下去，浏览风景，或者像普通清醒梦一样想干嘛干嘛。 这种玩法在最近的两次清醒梦中已经成功5次，感觉特别棒。不过有两次视野还没推荐多少就变成普通清醒梦了，没有那种游戏的感觉了。
闲谈
发布了一个清醒梦练习者匿名问卷调查表，请各位梦友踊跃参与答
发布了一个清醒梦练习者匿名问卷调查表，请各位梦友踊跃参与答卷，为清醒梦的进一步发展出一些力，谢谢！ 问卷调查表地址如下：http://www.sojump.com/jq/2155641.aspx
问答精华
睡眠不足_清醒梦要想保证成功率，首先就要保障充足的睡眠和规律
最近练清明梦产生了一练就困的感觉。秒睡相当简单，为了不滞留在这种状态里。今天午睡时一有了那种困意袭来我就提高警觉性防止秒睡。来来回回几回合不仅没有进展而且还出现了头微疼的迹象（这种感觉我最初练清明梦的时候才会有）。搞得身体极度难受，然后就越来越清醒。最后睡不着了，求解！@353877848
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睡眠不足_建议增加一项记梦的练习，否则真的做了清醒梦也会忘记
20180816 12：00睡，起床廁所3：30，清醒5分鐘，開始快切四組第三組就開始雜念紛飛，慢速組三組過程中有差點睡著但我繼續保持到第三組，最後第三組時感受到身體一些震動和耳鳴但都不是入夢信號，倒頭大睡，沒夢，起床。 自我檢討 太晚睡，太早起
问答精华
能量_清醒梦和“能量”有没有关系不排除它根本就是个伪命题
发现并研究醒梦后我同样得到了能量之说，因为每次醒梦都以黑屏结束，而醒梦时间则随着练习慢慢延长。那种黑屏后醒来给我的感觉就是能量不足了。也许是某种认知导致潜意识这样设定，也许就是某种精神能量消耗到一定程度的保护机制，这点没经过大量实验谁也说不准。 。