意识焦点_梦里获得焦点转移的会更容易，还有越是彻底看透梦体只

@虫霸气 我担心霸气会不必要的过早失去热情，嘛，我以后还会不断地摸索更新，新的东西，新的知识的学习，希望霸气能被我的热情感染啊 如果把目标放在享乐等欲望上，那当我们的体验足够多时，或许真的会腻掉。但如果我们把目标放在，探索自身奥秘，触摸心灵深处，解剖完善自我，沉迷于为何存在之类的思考，尝试感受梦瑜伽所言的超觉是怎样的状态时，那清醒梦不就是很好的工具吗？

当初被吸引过来的原因就是蚂蚁说的万人联机。后来来了后发现中计了哈哈。但了解到了出体也发现了一些有趣的东西。探索自身奥秘触摸心灵深处探索研究发现一些新的东西都是我非常追求的。我以后天天来看数字哥的楼，希望然后自己也慢慢尝试一下哈哈。太兴奋了

回复 虫霸气：匿名姐不就是借梦修心，完善心灵让人格统一和谐吗，这个不也是借梦跟清醒梦在进行研究的？举这个比较容易理解的例子，就是想说明清醒梦对我们的重要性。霸气一星期来一次就行了，刚才你看的是上星期的总结，这星期的还没发呢，但有些很有趣的内容。我会长期严谨诚实的纪录下来我的研究的

回复 353877848：状态全无。。=。=

回复 353877848：看了铁哥的帖子，打算看第二三遍。数字哥可以帮我简单的总结一下方法和操作步骤吗？我现在是有猜想，但也半懂不懂的感觉

回复 虫霸气：有难度，这个的初步运用，更像是培养一种感觉得灵敏度。我说一下铁哥的回复，就是如果你有过半梦半醒，动肉体就是真的肉体动了，用别的手段调节焦点就入梦的经验。或者醒来明明是头朝南的，一会又觉得头是朝北的的经验，那么你就体验过意识焦点了。

回复 353877848：有过，半夜动肉体，醒来后不确定到底动的是梦体还是肉体。醒来的前几秒不知道自己是在老家还是在家。那我在识破超真实假醒的时候，我放弃对假醒的梦体，然后去感知肉体。是不是容易做到？半梦半醒的那种状况，练清醒入梦的人应该都有过，但是确实不好把握

回复 353877848：有时候清醒入梦的时候，很确定是醒的，但是感觉一来，我清楚的知道，很快就能出体了

回复 虫霸气：“我放弃对假醒的梦体，然后去感知肉体。是不是容易做到？”梦里获得焦点转移的会更容易，还有越是彻底看透梦体只是虚幻，没有灵魂观念的干扰，就越是容易察觉到焦点转移。

回复 虫霸气：这就是不自觉的查知到了，我们其实应该都或多或少有过这些经验的，但是是否能主动利用就是二话了。其实我在这方面也是摸索阶段，我说过的话，都是拿铁哥的话套给你听的。霸气这么信任我，我会有压力滴

回复 xyq08840212：试着冥想打坐，坐着一个小时，看看你的心里到底在想着什么。古人有一日三省吾身的习惯，自己思索那些做对了，那些做错了，自己真正想要的是什么。我觉得你的问题是，你的心湖不知为何始终动荡着，无法静下来。

回复 353877848：小螃蟹，我觉得这句话的感觉比较能做到。嗯。下次我试试！