意识焦点_随着焦点的转移延展，出现视野和场景，没有过多的参与

早上回笼时，第一次梦中知梦，梦里孩子我问问题时知梦的，搞笑的回答了他，然后醒来。 再次睡着后醒来，练习太玄时脑袋一嗡，我直接开大招，捏鼻，清醒入梦。随着焦点的转移延展，出现视野和场景，看着被太阳照的明亮的客厅，和变异成茶楼般的阳台，觉得惬意，没有过多的参与梦境，一直到醒来。 ps：身体越发敏感时，太玄的量一定要保障，不然就会很难靠技巧清醒入梦。

我不知道你的脑子一嗡是什么感觉，我也有2次差不多的，同时还伴有热流涌过，而且脑子一嗡后就已经由醒入梦了，只是环境还没有营造出来而已。你的呢?

回复 BJ泥：其实就是脑子一沉，感觉是一样的，在这个时候做意识焦点的转移就可以清醒入梦，如果不带意识入梦就会在一沉后滑入普通梦。