方法_那些技巧看似都很相像，但是差之毫厘失之千里。所以刚开始

太犀利了，知梦扳机什么的大概不是扯蛋，那只是用来更加确定知梦…啊哈

的确如此

居然否定知梦扳机了，不知道是吧里以前哪位高人提出来的，方法好像很简单，差不多都一样就是闹钟提前闹醒，但是清醒时间很难做到，不过昨天是瞎猫碰死耗子做到了5级的梦

你能把自己肚子里那点东西腾出去，认认真真虚心照着我写的那些教程里面任意练一样，都能保证你升级成功。我玩儿清明梦的时候这个吧里绝大多数的都还没出生，我把这些经验分享给你们就是让你们少走弯路，哪需要你每天瞎猫碰死耗子？！

我不是不看你的教程，我是说我以前都是瞎猫碰死耗子，今晚就按你说的练

这就对了嘛。你先打好基础，再自由发挥。做清明梦这个东西，那些技巧看似都很相像，但是差之毫厘失之千里。所以刚开始要严谨，知道摸索出最适合你的方式。

我以前也是刻意提前闹醒，但是没注意时间，刚被吵醒，关掉闹钟继续睡，所以怪不得没效果，昨天半夜起来拉屎，清醒了大半小时，再睡下去就做了个5级的梦

如果在正常睡醒前的一两个小时起床，效果还会更好。

直接起床不睡了吗？

当然要睡啊！要不怎么做清明梦啊。你一定要把这背后睡眠周期、快速动眼期等等理论吃透，然后结合实际找到最适合你自己的时间表。

这些没法看懂，就是睡6个小时，然后起来20分钟，然后暗示自己，然后继续睡

有那么难懂吗？我又不是用的火星文。哪位路过的给这小子解释一下。老夫没那个耐心了。

你的文章太多了，我就记得你方法那段，不用解释了，你的方法我已经记下了

知梦扳机就不用了，铁哥的文章已经否定了，梦境都是不合理的，如果显意识成熟随时都能发现异常

看来你确实看明白了。祝你成功。

你说这个啊，第一遍就看明白了

那就好。你刚才还说看不懂。这个WBTB非常有效，但是必须结合原理做适合自己的微调，所以不可以不弄明白其原理。否则达不到最好的效果。你看明白了我就放心了。