梦手_建议别上来就练梦手。数字不一样，他有练气功的基础，而且

对了，我忘了补充了，我以前总结出的放松是要到手感到沉重，但这两天我发现，放松最好的其实忘记手，你几乎感觉不到你有手！在等你有点困意式，这时候，你就可以感觉到梦手出现了，出不出来就是另外一回事了

要感觉不到手。但是还要想像手在练习咩。==。

是的，只要你放松到忘记肉手存在，肉手出现过电感，刺痒，发热发凉等等，意念这些感觉放大到整个手。往往还没等你放松完，你就可以感觉到手内有手，或者梦手自动出现（要淡定，我第一次就不淡定，错过两次机会，机会难得啊）

其实我弄的这么详细，是为了大白天清醒时练习，详细点会起到催眠的效果。晚上很困时，直接想象整个手抬起，握拳等简单的动作就行了（我也是昨晚才明白，我昨晚只练习手指握拳等动作，梦手就出来了）

谢谢数字指导。今天晚上再试。=3=

别这样说，我都是偷师铁哥的啊，铁哥会宰了我的（兔斯基捧书惊骇莫名状~~~~）

建议别上来就练梦手。数字不一样，他有练气功的基础，而且他意志坚定，不屈不挠，所以适合这种循序渐进，从打基础做起的方法。小帮主的性格不同，这种方法不适合你。建议认真看看乾坤大挪移法，然后半夜起床，在最困最迷糊的状态下练不超过十五分钟或者直至睡着。

原来如此。==。明白了。乾坤大挪移。

去哪里看啊！？是乾坤大挪移心法咩？还是一种出体方法捏？铁哥。

http://tieba.baidu.com/f?kz=1072643670

你这样会让铁哥很伤心的，竟然把开山师祖爷的招式都没记住。。。我去练习了，拜拜

==。不知道我是新人咩。不知道我快中考了咩。铁哥会原谅我滴。铁哥。俺错了。原来俺吧。

回复59楼：没关系！你是帮主啊！

拍拍头，帮主有免死金牌，不怕不怕呀。

很悲剧的说一句，练习异步法之前千万别做脑力活动，我今天下午的练习悲剧了，到是睡得神清气爽。。。。啊Q精神自我安慰一下，下午睡足了，晚上练习岂不是能更投入了。

铁哥，再三观看了你说的经历。。。表示是很震惊很难理解的奇妙感受，我甚至无法说出任何见解。。。。无力倒地，我果然还是太弱了，需要多多努力啊，咬咬牙，先完成主动出体再说！

其实我不想水这个贴了。我们吧的唯一一个精品贴啊！！！

有帮主水的帖子，才能证明这个帖子有爱（兔斯基握拳光芒万丈图）