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睡前_梦也绝非只在快速动眼期才有

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据说睡前入梦是靠谱的吗?记得铁哥说过睡眠周期,先是慢波周期无梦阶段,然后才是快速动眼期。难道可以直接做梦吗?@宇宙之铁
睡前并不是一定不能入梦,我从来没有说过那么绝对的话。梦也绝非只在快速动眼期才有。但是通常情况下,睡了几小时后清明梦的机率会大大增加。

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