作息_没有规律，就尽可能调整到较好的状态，或者利用周末什么的

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流星狂不过天楼主2012/3/10

铁哥，问你个事，因为我睡眠跟没有规律，我可以直接进去第二步吗？

宇宙之铁2012/3/10 · 2 楼

没有规律，就尽可能调整到较好的状态，或者利用周末什么的，否则真的像逆水行舟啊。什么技术都不好使。

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