记梦_醒后记忆模糊，说明还需要锻炼记梦的能力

首先，不动尊和太玄本身就是冲突的。太玄要求的是尽可能放松随意，翻身、挠痒都不怕。醒后记忆模糊，说明还需要锻炼记梦的能力。当然，身体的状态是最重要的。睡眠不足、睡的太晚等等都有可能导致无梦、记不住梦。建议在刚开始练习时严格控制自己的作息时间，这才能保证最高的成功率。

http://www.68m.com/forum.php?mod=viewthread&tid=217那这种方法本身就不对吗

这是太玄开发初期的实验而已。

请问不动尊20min后练太玄的时候也要不动么？

不动尊就不动尊，和太玄不要混着练

你说那种方法是太玄初期开发的实验，这样的话，那种方法可行么？

建议去看看太玄的完整版，铁吧精品贴里有

这个么？楼下这个，你网址太长评论只能140字

效果不好。请按百安一度的建议，参考最新版本的太玄。