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铁匠铺

误区_太专注了。太玄不是那样练的。要随其自然,想动就动,照猫

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我练太玄的时候感觉不好呼吸是怎么回事?
太紧张了,身体僵硬不动,太专注了。太玄不是那样练的。要随其自然,想动就动,照猫画虎,做几组就放下一切去睡觉。

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