意识焦点_什么状态比较好，就焦点出什么，不拘泥于整体

昨晚练习。 太玄热身，视觉挺有感觉的，回想起大数哥的焦点出梦手，遂领悟焦点出眼珠子。 对，两颗眼珠子神游在外。 不过受外在影响，中断练习。 之后也醒来几次。(家人上厕所，猫咪闹事。) 早上假醒转普通梦，虽然没知梦，但有着接近清醒的体感，上了个小姐姐。 舒爽的起了床。 总结，找不到状态，太玄热身后，什么状态比较好，就焦点出什么，不拘泥于整体。视觉有状态，焦点出眼珠子；听觉有状态，焦点出耳朵。