理念_太玄的整个设计理念就是为了避免传统方法中那种对微妙精神

我找到了关于太玄第一组还没切换到第二个别的感觉就有了身体的凉爽感的原因，里面有我的技巧，那时候我迷糊，就是想象大家都知道鸡皮疙瘩的感觉，我站着主动能让身后引起鸡皮疙瘩的感觉，而不是刻意去感受。除了这个之外，想象出体的耳鸣，不是刻意听什么，很容易引起耳鸣声音并且把信号放大到最后放松，然后可以下床验梦。当然前提是半醒半睡的状态，比如醒来时。@宇宙之铁 建议采用这个方法可以升级太玄的版本。

@时光不等人 就是把观想的技巧加进太玄里面了

Design Philosophy SSILD is designed from the ground up to be simple, "idiot-proof" even. It does not utilize advanced techniques such as relaxation and visualization, and stays away from delicate, non-measurable mental exercises. It despises the notion that lucid dreaming is more "art" than "technique". It does not require you to be gifted or creative, in fact, there is little room for improvisation. Just follow the simple steps outlined here and you should be all set. SSILD is made so concise that if you mix in other stuff you may actually end up creating negative impact on its performance.

上面是英文版太玄介绍里面的一段，关于它的设计理念

太玄的整个设计理念就是为了避免传统方法中那种对微妙精神状态的把握。观想也是其中的一种。虽然你可以自己去把太玄改进为适合你自己的东西，但是作为普适性的版本，是不能背离这个设计理念的。@时光不等人

@宇宙之铁 对不起，是我违背了设计理念的初衷，我只是好心建议的。

@时光不等人 没啥，太玄的来源本来就是大家一起的贡献，去芜存菁，不断完善。我欢迎任何建议，但是设计理念大家要有共识，否则会变成大杂烩。至于对于个人而言，对太玄做任何改进，只要是适合自己的，都是没问题的，也是我们鼓励的

@时光不等人 普适性和个性有时会起到冲突，为了推广，太玄已经尽量避免了太多精神层面的微妙操作。我们希望得到操作傻瓜照相机一样的手段，而不是希望每个人都是摄影大师。 因为每个人的身心状态都不可能完全一样，甚至一个人每天的状态都不同，你昨天能靠放大耳鸣成功也不见得每天都可以吧？就算你能做到也要考虑到新人是不是都可以做到。 所以不能把偶然的状态当成普适性的手段去推广，如果是进阶者，自然得鼓励他去摸索自己的身心状态，去灵活运用。