有感_精神的土地，需要经历理性的洗涤和转化

今天发现一件事，真颠覆

我家大宝天天晚上睁着眼放电影，看动画，听音乐

书本上的画看过就能想出来，有颜色，变大小，变多少，让她看书说能看到密密麻麻的字，但是都不认识

天赋异禀！好！

能闻到桂花香玫瑰香，感受到风吹

这个天赋可能会让她成为世界级的艺术家

两岁的事还记得，去过一次海边，还能把拿着袋子的颜色想出来，还有一两岁去永旺公交车的小瓢虫的事

吊

这种情况是不是右脑比较发达的关系

我自己也练过一段时间黄卡，但没练会

昨晚失败。10.30特别困，先小睡了一会儿。等孩子做完作业，11.30开练。因为感觉特累所以硬切先上，非常不顺利。然后改软切，发现状态不好，耳鸣特小。继续切，竟然听见自己打呼噜，两次把自己搞得失去深入的时机。没办法呼吸的地方一放松就有一块肉下坠，堵住呼吸道[流汗]。翻身切，秒晕。四点多醒来，继续切，为了防止打呼噜，拿抱枕垫高头部，发现太玄不顺，秒晕。 总结:虽然秒晕，但由于身体敏感还在，能感受到许多幻觉，但难以深化。以后还会遭遇这样的身体状况，说不定今晚依旧如此。得改变应对。回顾状态好的时候几乎就是两组软切的事情。也就是说，对我来说并不需要太大的量。如今的优势是比以前敏感了。劣势是身体困，更多是精神意识上想休息。身体困没有问题。意识上困不严重也许硬切能解决，但昨天的状态不行。今晚试试软切不超两组，依靠敏感的优势，深化幻觉。但愿不会秒晕。

加油。

昨天跟风侠的感觉差不多，十点半睡，硬切，带着焦点在哪我就在哪的意图尝试扩焦综焦，没感觉，而且越试越清醒，后觉得不对，太执着于出现奇异的感觉，忽视了感知，放弃，翻身，放松脑袋，让意识下沉一些，然后感受下沉的过程中的状态，这就是移焦的过程，当加入了理性分析，这感觉就消失了。再试 ，感受下沉的感觉，意识昏睡了。夜晚醒来好多次，我都是没有切换，直接借着醒来的状态感受焦点的微妙偏移，然后秒昏，并不失落，我的目的是找到焦点偏移的感觉并能更好地理解它。七点半起床，睡了9个小时，今天又要迟到了。���

昨晚失眠到两点，醒来六点多了

[机智]

2018-11-1 晚上10点15入睡。早上自然一醒后，觉得疲惫，没有下床，只是切换，不觉入睡。之后老婆醒来下床，我也跟着醒了，未下床。老婆回床后，平躺开始切换，感觉耳鸣恍惚，觉察进入状态。尝试抬梦手捏鼻，发现手抬不起来，果断起身，入梦。入梦起身后身上还裹着被子，搓手，自摸身体强化，跳窗。没几步，弹回，捏鼻可呼吸，直接回到之前掉线的场景。继续边爬行边摸身体。遇到妹子，搭讪，抱抱中闹钟响，起床。近期的体会是：切换中觉察状态到来时，移焦入梦的方法应随机应变，以前过于依赖梦手捏鼻的方式错过很多机会。

欢迎萌妹子

移焦入梦应随机应变[强]。这个重点划上记号

@手枪 我练的这种焦点入梦属于清醒入梦。是躺下就练的所以不需要WBTB。每个人情况不同，这种难度肯定大点。但对我来说，因为以前有十年的睡前打坐以及睡前内观经历，所以经过思考决定走这条路子。

@风中侠影 都听到自己打呼了还没入梦？难道你平时醒着打呼吗[坏笑]

@风中侠影 你是醒着打呼噜的类型吗[坏笑]

@光明度二爷 我觉得度度你的思路不错，先熟悉焦点松动偏移的感觉，明白怎么去营造它。

额 ……也许是很浅的入梦吧。打呼噜不舒服。刚一打呼噜或这打呼噜状态一出来就感觉到了。

@光明度二爷 护法早[呲牙]

@三界萌妹子 人的身心状态多变，很难有一招鲜吃遍天的时候[强]

我的思路就是哪里不会点哪里[奸笑]@大数

经常会听到自己打呼[捂脸]

以前有个叫bp小丰的，现在想进群，可以拉他进来不？

@手枪 拉吧

你们记得他不啊