焦点_大多数人一睁眼，已经是真醒了

不过多感受身体，应该指的是床上的身体

不过也不绝对，像数字哥就有专门去感受身体，再感受梦体，来回切感受焦点转移

所有别人说，那都是别人的经历。先不说适合不适合自己，你自己体验了才知道具体的感受。

星佛说得甚是

自己试试才知道，前提是不要先把它当成了给自己的负面心理暗示

看多了别人说，就会给自己很多潜意识的框架。

我们练习清明梦不就是为了体验和打破种种的“框架规则”的吗。

星佛的境界果兰不一样啊

没错，破除现实条条框框，才能进入自由王国

谢谢星佛[抱拳]

也谢谢度爷

客气客气[奸笑]

@风中侠影 清醒梦里要尽可能保持身体的触觉，指的是不断的向梦里的身体提供信息，否则很快小潜就不再卖力给你营造梦境了，然后梦境就虚掉了。而你说的梦里不要关注身体，则通常指的是经“出体”后形成的那类梦境中，不要去过多关注自己的现实身体。因为经历了那么一个出体的过程，我们会在心里留下一个“我正躺着做梦”的概念。这就给了小潜钻空子的机会，时不时的偷懒把我们打回到躺在床上的那么一个状态。所以在这种情况下，我们就要尽可能避免去想起我们躺在床上的那个身体。这个和之前说的为梦中身体增加触觉信息并不冲突的。

谢谢铁哥[抱拳]

为什么在出体之后，我们建议尽快朝着与现实身体不同的方向去活动呢？就是为了避免让小潜偷懒，去营造那么一个躺在床上的场景出来。说白了，就是假醒。当然，因为这个时候焦点往往处于醒梦的分界线，大多数人一睁眼，已经是真醒了。对于熟练掌握了焦点的人，则可以继续将焦点保持在梦中。

哦，难怪我上次清醒梦里玩手机梦手划屏幕。后来假醒又真醒。回想起来当时屏幕与梦手都稳定后，就有了我躺在床上玩虚拟手机的念头，然后假醒。然后怀疑，再然后被踢真醒。