焦点_如果你足够熟练，即便在真的醒来甚至挪动了身体以后的一小

刚才醒来后没有睁眼，听着外面的厨房做饭声，我以为回到了老家，外面是老妈在做饭，我感觉再恍惚一下就能入梦，然后不去关注外面声音，尝试左右摇摆，摇一下还有声音入耳朵，没有成功吗，接着第二下感觉可以下床了，我跑到老家院子里，成功了吗，我真的以为睡在老家，一直捏着鼻子飞上房顶，摸着瓦片的嗯有触感，但是信心不足，我似乎还能听见厨房声，似乎随时会醒来，这么一想就醒了，可能这就是deild吧，但是感觉这方法入梦太浅，很难稳定有情节

我觉得这方法其实难度不小，成功率和入梦稳定难度都比太玄差很多

我觉得差不多（虽然自己没怎么练过）

都是由感官引发的清明梦技巧，培养身心敏感度，然后间接入梦

这个主要是醒来瞬间的操作，醒来就去尝试“出体”，第一时间就要反应过来，养成习惯有难度

@dreamli 这就是一个焦点转移的实例。如果你足够熟练，即便在真的醒来甚至挪动了身体以后的一小段时间里也能做到迅速转移焦点入梦的。太玄和这个并不冲突。太玄可以为它营造更深的状态，使其变得更容易和更稳定。

deild里面确实强调的是养成醒来瞬间保持不动，尝试出体的习惯。但在培养出对焦点足够的敏感度后，这些都无必要。

（出丑了）没认真看过灵态，搞混了[大哭]

太玄就像烧开水，意识焦点转移则像是揭锅盖。

嗯，是啊，有些小心得，这两次都是不把关注点放在外部，而是去做梦里的动作，去翻滚下床，验梦扶墙

意识焦点我有预感会挺好玩的，挪动了身体后也能入梦这个脑补了下很强大

这个是可以实现的

估计丰富的经验、稳定的心态都是不可少的

和状态关系也很大

@光明度二爷 对

我当时有这个体验的时候也是状态奇好

连续不断地在梦醒交界处来回转换

也是第一次真正体会意识焦点转移最直观的体验