焦点_经验多了就会越来越容易，就像形成了肌肉记忆一样

@光明度二爷 太玄还是小撸怡情的好[呲牙]

一直处在那个似进非进的状态，一急就强撸了

灰飞烟灭

[愉快]

然后呢，失眠的时候有什么感觉？有没有定时炸弹爆炸？@光明度二爷

看了这个解决了我好些年前的疑虑疑问，我们在现实生活中也会发生意识焦点转移，以前错错说的时候 我没注意，现在恍然大悟 那些经验并不是什么奇怪的事。如果之前好好看过这些帖子 会好好探索一番了。

包括白天感觉自己在做梦，去验梦，一方面是养成梦里验梦的习惯，套用意识焦点的模型 另一方面其实是让自己的意识焦点松动了呀 。我以前在白天清醒状态验梦时候 会体会自身状态 观察周围环境，有时候也把现实“当作”梦境去观察，有时候没无意中恍然似乎觉得一切很不现实，还以为是练习的副作用 害怕的不行。原来 哈哈哈 不过是焦点转移罢了。

@风中侠影 记不记得咱们之前练习梦中知梦，小boss说白天练习的时候要直接说“我在做梦，我会知梦”，验梦观察自身，再验梦观察环境，而不是去疑梦，你老是找不到里面的逻辑 明明没有睡着 为啥说我在做梦，也不知道有啥用，看看铁哥发的这个自我意识模型。我觉得这个就是理论基础啊！

好像哪里不太对？

在白天感知自己“在做梦”？

有些人 把现实当在梦境里 练习清明梦，我没有。我只是用口诀练习验梦，有时候会观察周边环境 就像在梦里看周边环境一样 有时候会有一种状态

挠头.jpg 这个和铁哥之前提到过的ADA是类似的技巧吗？

有一段时间 看图片忽然能闻到花香，有一次打印机bug 忽然进入一种晕乎乎的状态 感觉像做梦一样 哪时候真的分不清楚是不是在现实 周围人说话 声音变大了 就像假的，吓到我了 就放弃了。错错提到意识焦点转移 ，我也大概聊了几句 那时候还是不知道的。

那你这个看起来就是焦点错位了哎～神奇～ - - Re 珑之瞳:" 有一段时间 看图片忽然能闻到花香，有一次打印机bug 忽然进入一种晕乎乎的状态 感觉像做梦一样 哪时候真的分不清楚是不是在现实 周围人说话 声音变大了 就像假的，吓到我了 就放弃了。错错提到意识焦点.."