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焦点模型_自我意识只要偏移了,就应该就地取材进行深化
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他在国外,我们早上他还发晚餐呢吧
可是除了我们确实真的有很多人天赋异禀经常能瞎猫碰着死耗子呢……
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Re 宇宙之铁:"你这个说法我觉得不准确。利用焦点模型可以在非常浅的状态下实现清醒入梦(抛开那些意识状态的灰色地带不谈)。另外,所谓传统方法练习可以经常入梦,我觉得也有待推敲。哪些传统方法?清醒梦中的主流传统方法无非是.."
除了太玄、MILD之外哪有什么常用的有效的方法?大家通过太玄搞出来的各种各样的体验,放在别的体系中不只有多么难得。那些人偶尔体验一次够他们吹嘘一辈子了。还是那句话,什么东西来的太容易了就不知珍惜了。
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Re 吹血草:"那么划掉那个传统方法那个词,标:现在常用的知名的有效方法(不包括意识焦点)
笑.jpg"
天赋异禀瞎猫碰死耗子的当然有,但是那绝不是多数,而且据我观察他们的成功率也并没有高到哪里去,何况很多还是吹出来的。
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Re 吹血草:"可是除了我们确实真的有很多人天赋异禀经常能瞎猫碰着死耗子呢……"
有一点,我有点疑惑,也有点想法。
我经常觉得,有时醒着也在做梦,或者说像活在梦里。一种强烈的人生如梦感。
之前我觉得,这是一种心境引起意识形态上的改变。
现在,我有了新的猜想。
睡眠周期不仅仅只是在睡眠状态时,醒着时也是在周期性循环。
也就是说,快速动眼期也不光是在睡着时,醒着时,也周期性的,有个类似快速动眼期的状态。
只不过醒着时,被我们的自主活动掩埋了,没能发现。
失眠、秒睡、秒入梦,等种种,和这种周期,有微妙联系。(我是说微妙联系,并不是说没有其他因素。人体是个很复杂的多元系统,没有哪方面是单一且完全自主的,基本都互相牵连。)
8点时,我醒了,写了梦记和感想。然后又躺下练习,焦点已移出,但稍有松懈就弹回,还有睡不着的趋势,觉得这样练太累,还不想起床,于是转身放下所有想法,以断线式入睡。
10点,被我妈喊醒,无梦。或者梦还在萌芽阶段,我就被喊醒了。
我从回收站把梦捡捡回来了。
8点到10点,我做的是个打丧尸的梦。
因为是被喊起来帮忙的,没第一时间记梦,之后直接以为没梦。
1243半坐半躺午休,切换-松焦,同事敲门再关门,焦点回,再切-松焦,好几个鬼脸依次在我眼前浮现,尤其是最后一个-脸鼓起来对我狞笑同时飘近-画面消散。
接着自动跳一画面——手机屏幕上的类似微博评论的页面,几个留言在讨论焦点,我看见了一条:移,焦点,张?
我特意滑动起手机屏幕。(和场景互动,但这个动作真的好单一)
接着我就在一间室内,看见了一个背着的我的可爱小女孩(大概三四岁),她有点肉肉的,但她的头发长度简直超过她身长2倍。她咯咯笑招呼着我让我给她梳一个好看的发型,我走近,她形象浮动——由一个小女孩变成一个梳着双螺髻且身着唐朝风格汉服的成年女性。等我真的走到她背后,她还是那个咯咯笑的小小女孩,我抓起她的长发,猛地玩了一个我平时最喜欢的动作——把头发直接绕着她脖颈重重叠叠绕了好几圈~(场景消失)
画面回到我休息的办公室,呵~直接从阳台翻下去,自我存在感此刻是在窗外阳台的楼下而并非办公椅上的我,我摸那边上的铁栏杆企图加触感(可能我嫌弃这个动作不好玩……)
我瞬回办公椅,看见我有三只细长洁白细腻的光着的腿,还没有摸一摸进行深化,笑死.JPG情绪强烈,睁眼1302,记关键词。(发现之前的敲门声是真的,确实有个同事开门进来坐在了其他位置上)
闭眼继续,松焦-不记得了-被尿意憋回,醒1335。
原来不光我的小潜调皮,我自己也很爱搞事~
再看一遍,有三只腿的时候我可以捏鼻-肯定会发现鼻子透气,摸个屁啊摸
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Re 吹血草:"1243半坐半躺午休,切换-松焦,同事敲门再关门,焦点回,再切-松焦,好几个鬼脸依次在我眼前浮现,尤其是最后一个-脸鼓起来对我狞笑同时飘近-画面消散。
接着自动跳一画面——手机屏幕上的类似微博评论的页.."
我今天中午午休时,办公室一群人一直在不停说笑,我闭着眼睛似睡非睡,有一个瞬间自己在一个大大的泡泡中,用手不停的拉,能感知到是在梦里,然后秒醒,这么长时间第一次这种状态下知道是在做梦,但也只是知道而已,想不到任何其它动作来深化,总归是有一点点进步了
如果在摸泡泡的时候你瞬间用手捏鼻子会不会就完全清醒梦了?
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Re 梦见Danny:"
我今天中午午休时,办公室一群人一直在不停说笑,我闭着眼睛似睡非睡,有一个瞬间自己在一个大大的泡泡中,用手不停的拉,能感知到是在梦里,然后秒醒,这么长时间第一次这种状态下知道是在做梦,但也只是知道而已.."
@吹血草 就是想不到这一点呀
不过即使想到了也马上被秒,办公室太吵了,那个点简直是人声鼎沸
我以前各种练习,出现画面都是无意识的,这次啥也没练,反而有一点点知梦了[吃瓜]
MILD是啥方法?
记忆引导法
谢谢
@吹血草 滑动手机屏幕的时候是躺着的吧?还是没摆脱在床上的思想。既然没摆脱,那就利用它。从床上滚下去即可。
铁哥睡的好晚呀
@宇宙之铁 铁哥我是坐着的,滑动手机屏幕时场景是周边没开灯的深夜,我用着我想象的手在那虚拟地滑
铁哥你今天睡得好晚呀[发呆]
说不定铁哥只是起来wc
有可能,没准他刚刚结束了一个清醒梦
铁哥那才一点不到,不算晚
1点还不叫晚[囧]?对我来讲过了地方时23点都叫晚睡……
@吹血草 总之都能动手了,就已经成功了,为什么不起身呢
@宇宙之铁 因为没想起来_(:з」∠)_
大家不要把关心的点都放在我睡觉时间上。去看月亮,别盯着手指。这是我第二次用这句话了。
遇到这种情况,我都是二话不说放弃所有顾虑,直接入梦的。不要担心你的肉体,不会出丑的。
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Re 吹血草:"
@宇宙之铁 因为没想起来_(:з」∠)_"